I kveld fikk vi besøk av en liten, rund skapning på terrassen i Takoo Forest Garden. En Asian painted frog, også kjent som malaysisk smalbåndsfrosk. Den ser nesten ut som om den er malt for hånd. Med mørk rygg, varme gyldne felt langs sidene og blank hud som glitrer i lyset.
Asian painted frog
Denne lille frosken er vanlig i Thailand, men den lever skjult og viser seg ofte først når mørket faller på eller regnet har lagt igjen fuktighet i luften. Den trekkes mot lys fordi lyset lokker til seg insekter – og insekter er akkurat det den er ute etter.
Det fascinerende med denne arten er at den ikke bare er vakker å se på, men også svært nyttig. Den spiser mygg, små biller, maur og andre nattaktive småkryp, og blir derfor en liten naturlig hjelper rundt hus og hage.
Asian painted frog
Symbolikk rundt nattlige frosker
I Thailand finnes det også en fin symbolikk rundt slike nattlige frosker. Mange forbinder dem med regn, liv og fruktbarhet. Når en frosk dukker opp nær huset, blir det ofte sett som et tegn på at naturen er i balanse, at stedet har ro, og at livet rundt fortsatt puster slik det skal 🌿
Noen mener også at frosker bringer hell – særlig når de kommer rolig og uten frykt.
Fantastiske møter uti i naturen
Det er noe eget med slike små møter. Midt i stillheten, på en treplanke i kveldsmørket, sitter plutselig et lite dyr som minner oss på hvor mye liv som finnes rundt oss – hvis vi bare stopper opp og ser.
Mange opplever at magefett er det vanskeligste å bli kvitt – meg selv inkludert.
Selv når man prøver å spise sunnere, bevege seg mer og være bevisst på valg i hverdagen, er det ofte akkurat magen som holder lengst igjen.
Det har fått meg til å tenke på at kroppen styres av mer enn kalorier alene. Søvn, stress og blodsukker spiller ofte en større rolle enn vi tror.
Det første som kan gjøre en forskjell er å stabilisere blodsukkeret. Når kroppen får protein til hvert måltid, holder energien seg jevnere og insulinnivået blir roligere. Egg, yoghurt, cottage cheese eller avokado er enkle valg som gir metthet og mindre småsug gjennom dagen.
Det andre er bevegelse etter måltider. En rolig tur på 10–15 minutter etter middag kan hjelpe kroppen å bruke energien med en gang, i stedet for å lagre den. Det trenger ikke være hard trening – ofte er det de små vanene som virker best over tid.
Det tredje handler om stress. Når kroppen står i belastning over tid, øker nivået av kortisol, og dette kan gjøre at fett lettere samler seg rundt magen. Derfor betyr god søvn, rolige kvelder og små pustepauser mer enn mange er klar over.
Jeg har også blitt minnet på at magnesium kan være et fint supplement for noen. Ikke som en løsning alene, men som støtte for søvn, ro i kroppen og mindre uro.
Ofte er det nettopp dette kroppen trenger: mindre kamp og mer balanse. Små grep, litt tålmodighet og en vennligere måte å møte kroppen på 🌿✨
I mange buddhistiske tradisjoner blir vann sett på som mer enn noe vi drikker.💧🕊️
Det blir betraktet som et speil for sinnet, en bærer av ro, og et element som minner oss om hvordan livet egentlig kan leves.
Buddhism lærer at vann aldri kjemper mot steinen, men likevel former den over tid. Det skyver ikke hardt, det presser ikke frem sin vilje – det finner vei.
Det er kanskje derfor vann ofte brukes i stillhet, bønn og daglige ritualer hos Tibetan monks.
Vann som bærer av intensjon 🌊
I tibetansk tradisjon sies det at vann tar imot stemningen rundt seg.
Ikke som magi, men som en påminnelse om at alt vi omgir oss med påvirkes av hvordan vi er til stede.
Derfor lar mange vann stå stille før de drikker det.
Et glass vann på bordet kan få noen sekunder med stillhet før første slurk: se på vannet pust rolig tenk en god tanke takk for at det gir liv
Noen hvisker et ord, andre bare holder glasset mellom hendene. Ikke fordi vann må forandres – men fordi du gjør det.
Hvordan bruke vann bevisst i hverdagen 💧
Morgenens første vann
Begynn dagen med et glass vann i stillhet. Ikke samtidig med telefon, nyheter eller hastverk.
La det være dagens første rolige handling.
Vask bort uro
I buddhistiske klostre brukes vann ofte symbolsk når man vasker hendene – som en liten indre handling:
“Dette får gå.”
Når du vasker ansiktet, kan du tenke: jeg slipper det tunge jeg begynner igjen jeg trenger ikke bære alt videre
Vann i rommet
En liten skål med vann i et rom brukes noen steder som et symbol på klarhet og fred.
Bytt vannet ofte. Friskt vann skal ikke stagnere.
Hvordan behandle vann for at det skal hjelpe deg 🕯️
Det handler ikke om regler, men om holdning.
Drikk langsomt ikke kast vann bort uten tanke bruk rent vann med respekt la vann få være en pause, ikke bare en vane
I tibetanske ritualer ofres ofte syv små skåler med vann som symbol på renhet, enkelhet og gavmildhet.
Vann er den enkleste gaven – fordi alle kan gi det.
Hva vann minner oss om 🌿
Vann holder ikke fast. Det flyter videre. Det tilpasser seg.
Det finner en ny vei når noe stanser det. Kanskje er det derfor så mange søker mot havet når livet blir tungt.
Ikke for svar. Men fordi vann minner kroppen om noe hodet har glemt.
Kanskje det viktigste: Behandle vann som om det allerede hjelper deg. For kanskje gjør det nettopp det – gjennom stillheten du gir det.
Et hjerteslag fra Hennysway 💙
Noen ganger trenger vi ikke mer enn et glass vann, to rolige pust og et øyeblikk uten støy.
Vann på nattbordet 🌙
Mange sier at et glass vann ved sengen samler nattens uro.
I tibetansk tankegang handler det om at vann står stille mens kroppen hviler, og tar imot det som får falle til ro i løpet av natten – tanker, uro, drømmer og det som ellers beveger seg i oss.
Om morgenen drikkes det ofte ikke. Vannet helles ut.
Ikke med frykt, men med respekt – som om natten har fått legge fra seg noe der.
Noen heller det ut i jord eller planter, som en stille handling:
“Det som ikke skal bli med videre, får bli igjen her.”
Et nytt glass settes frem neste kveld.
Rent vann. Rent øyeblikk.
Dette handler ikke om overtro, men om bevissthet.
Et lite ritual kan hjelpe oss å avslutte dagen tydeligere og begynne morgenen lettere.
Et glass vann ved sengen minner oss om at også stillhet kan ha en oppgave.
Og i det øyeblikket skjer det noe. Kroppen puster. Sinnet lander. Sjelen husker hvem den er.
Tegn fremtiden
En gang i måneden lar jeg drømmene snakke uten sensur:
Hvor vil jeg bo? Hvordan vil dagene mine kjennes? Hva skal fylle hjertet mitt?
Så stiller jeg spørsmålet:
Hvis frykt ikke styrte meg – hva ville jeg valgt nå? Det er her friheten begynner.
🌙 Heling i bevegelse
Hestens år helbreder ikke gjennom stillstand, men gjennom fremdrift.
Små skritt. Myke valg. Ett ærlig ja om gangen.
Hver måned velger jeg én handling som fører meg nærmere:
– ro – trygghet – glede – egen verdi – frihet
Når Hesten møter hjertet mitt
Jeg er født i Apens år med Krepsens hjerte i brystet, og jeg har båret verden lenge.
Jeg har holdt sammen, holdt ut, holdt fast, selv når alt i meg ba om hvile.
Så kom Hestens år. Den kom ikke med krav. Den kom med åpne marker. Med vind i manen.
Med en påminnelse jeg nesten hadde glemt:
Du er ikke her for å overleve. Du er her for å leve. Jeg slipper taket i det som aldri var mitt ansvar. Jeg løser knutene av gamle løfter som ble gitt før jeg visste hvem jeg var.
Jeg legger fra meg rustningen. Beholder hjertet. Dette er året jeg går saktere, men lengre. Stillere, men friere.
Jeg velger ro i kroppen. Sannhet i stemmen. Plass i livet.
Og når jeg snubler, reiser jeg meg ikke i kamp, men i kjærlighet.
For dette er året jeg velger livet mitt.
Avsluttende refleksjon
Kanskje er ikke lykke noe vi finner. Kanskje er det noe vi husker. Kanskje er ikke frihet et sted langt borte, men øyeblikket vi slutter å løpe fra oss selv.
Dette året, i Hestens tegn, velger jeg å gå saktere, puste dypere, og lytte mer til det stille stedet i meg som alltid har visst veien.
Og hvis jeg faller av, vil jeg reise meg igjen – ikke i hast, men i sannhet.
For dette er året jeg velger livet mitt
Dette er meg!
Apen lærte meg å overleve. Krepsen lærte meg å føle. Hesten lærer meg å leve
De siste dagene har jeg åpnet statistikken på Hennysway med et smil som ikke vil slippe taket. Og i dag… i dag kom enda et øyeblikk jeg måtte stoppe opp i:
1 900 visninger allerede i dag Onsdag.
Søylen jeg delte i går var høy. Dagene før den var gode. Men i dag… i dag vokser det videre. Stille, jevnt, levende 📈
I går Tirsdag
Det er så rørende å se hvordan noe som har blitt bygget over tid – med ord, bilder, følelser, opplevelser og drømmer – plutselig begynner å finne veien til flere og flere mennesker.
Tallene betyr ikke alt. Men de forteller en historie: om forbindelser, om lesere, om ekte øyeblikk mellom meg og verden.
Dette er ikke et skryteinnlegg. Det er et takknemlighetsinnlegg.
Jeg kjenner på ro, glede og ny energi. På motivasjon. På lysten til å fortsette – enda mer helhjertet.
Takk til alle som leser. Takk til alle som deler. Takk til alle som blir.
I dag feirer jeg dette stille – og så skriver jeg videre 🤍
I går skjedde noe ganske spesielt. Jeg drakk et glass champagne – med ekte gull i. Små, dansende flak som glitret i glasset som en hemmelighet.
I dag våknet jeg uten den vanlige spenningshodepinen. Føttene, som ofte murrer av både slitasjegikt og psoriasisartritt, var stille. Kroppen kjentes lettere. Roligere.
Som om noe i meg hadde lagt seg til ro.
Det fikk meg til å undre:
Kan gull faktisk ha påvirket kroppen?
Og vet du hva? Det er ikke bare poesi.
🧬 Når gammel kunnskap møter moderne forskning
Min mor brukte en gang gullbehandling mot sin psoriasisgikt.
Det var faktisk en anerkjent medisinsk behandling i mange tiår – kalt krysoterapi.
Gull virker betennelsesdempende og immundempende, og ble brukt nettopp mot leddgikt og psoriasis.
I dag forskes det igjen på mikroskopiske gullpartikler innen moderne medisin.
Man ser at de kan påvirke immunsystemet, roe inflammasjon og dempe smerte – i svært små, trygge mengder.
Og så er det den andre delen:
ro, glede, sanselig nytelse, det å sitte stille og nyte et øyeblikk – det roer nervesystemet, og et rolig nervesystem gir mindre betennelse i kroppen.
Kropp og sinn er ikke to ting. De er samme system.
🌿 Kroppen min i dag
I dag har jeg:
– ingen spenningshodepine – mindre stivhet – ingen murring i føttene – en dyp følelse av balanse
Kanskje var det gull. Kanskje var det øyeblikket. Kanskje var det begge deler.
Men opplevelsen var ekte. Og jeg velger å lytte når kroppen min snakker vennlig.
💛 En liten påminnelse
Dette er ikke en medisinsk anbefaling. Det er en erfaring.
Et glimt av hvordan natur, historie, følelser og kropp noen ganger møtes på de mest uventede måter.
Og i dette lille møtet – fikk jeg en bedre dag i min egen kropp.
Det er verdt å dele. 💛
Hennysways Gull-ritual for ro og lindring
🕯️ Når
Velg en dag der kroppen føles tung, urolig – eller en dag du bare vil gi deg selv noe vakkert.
En gang i uken. Eller når hjertet ber om det.
🥂 Hva du trenger
Et glass med noe stille og godt (urtete, mineralvann, eplemost eller et lite glass champagne) Et lite dryss spiselig 24k gull Stillhet. Lys. Tid.
🌙 Slik gjør du
Sett deg ned. Slå av verden litt. Ha gullet i glasset. Se hvordan det beveger seg.
La øynene hvile i det. Hold glasset med begge hender. Pust rolig tre ganger.
Si stille: «Dette øyeblikket er for kroppen min.» Drikk langsomt. Kjenn varmen. Kjenn roen. Kjenn kroppen slippe litt tak.
Sitt noen minutter etterpå uten å gjøre noe. Bare vær.
🌿 Etterklang
Den dagen: vær ekstra mild mot deg selv. Drikk varmt. Gå rolig.
La kroppen få svare i sitt eget tempo. Dette ritualet handler ikke om gull alene.
Det handler om ære, tilstedeværelse og respekt for kroppen – noe mennesker har gjort i tusenvis av år før noen målte det.
4 advent har allerede vært, men vi tenner allikevel alle 4 lysene igjen, i dag.
Vi tenner fire lys i kveld og lar dem brenne ned
For lengsel, glede, håp og fred, men mest allikevel for fred
på denne lille jord, hvor menneskene bor.
av: Inger Hagerup
Lest av Henrik Ruud
I dag vil jeg benytte anledningen til å ønske dere alle en riktig god jul og et godt nytt innholdsrikt år. Det er mennesker fra hele verden som har lest min julekalender og det varmer, jeg har også fått gode hilsninger fra norsk-amerikanere, som har følt at de har vært litt nærmere Norge, den norske julen via min kalender. Det setter jeg stor pris på å høre.
24 Desember – Hennysway deler
Innlegget i dag vil naturligvis handle om julaften, jeg skal forsøke å gi dere noen av mine barndoms jule høydepunkt, men også et innblikk i en av mine vondeste juler.
La oss begynne med noe av det hyggeligste, de fleste sitter sikkert i dag benket foran NRK1 og juleprogrammene der. Selv om filmer fornyes og nye generasjoner kommer til, er det allikevel de gamle filmene som gjelder akkurat i dag.
Så la oss starte med en god gammel klassiker:
Jon Blund – Skomakergaten 24 desember
Snøen mangler i år
Her jeg sitter nå og skriver, lavet snøen ned på utsiden i 2024 og det ble det garantert julestemning av. I år er det nok ikke like hvitt og idyllisk, men stemningen har jeg på innsiden isteden.
Julen 2023
Noen er på vei til å feire jul sammen med familie og venner, andre forbereder de siste matrettene eller desserten. Andre har det ikke så greit i dag, og det er de vi bør fokusere på framover. Tenke litt over hva vi som enkelt mennesker kan bidra med for at alle de rundt oss, skal kunne sitte med akkurat den følelsen du har i dag.
Bry deg om barna
Og selv om det er vondt og ubehagelig har vi alle en plikt til å bry oss om alle de barna og voksne rundt om i verden som i dag kanskje opplever deres aller verste dag. De som lever i et mareritt hver eneste dag også på julaften. ❤️
4 advent – men mest allikevel for fred på denne lille jord, hvor menneskene bor.
Men selv om verden er fryktelig urettferdig, og alt kan virke håpløst for noen, har vi likevel lov til å være takknemlige og feire denne store gode dagen. Vi skal bry oss men vi skal ikke skamme oss ❤️🙏🏻, så kos deg så godt du kan med dine aller nærmeste og vær takknemlig for at du er så heldig som har denne muligheten, det er iallfall jeg .
Alle kan gjøre litt for å bedre et annet menneskes liv, og med kjærlighet og varme, kan håpet vokse hos de som nå synes alt er håpløst.
Jule mimring – bilder fra tidligere juler og i år 2024
Julaften 2014 i Hua Hin ❤️
Jul i Horten 🎄
Jul i Norge ☃️
Jul i Horten og Hua Hin 🎅🏻🎄
Jul i Horten og Hua Hin ☃️🎁
Julemorgen– 2025
Førjulen 2025
Julemorgen 2024
En tom stol
En tom stol minner om sorg og savn, men rundt oss lyder barnelatter varm. En nevø i sin første jules tid, et nytt kapittel, en glede så blid.
Vi deler minner, vi skaper nye bånd, med kjærlighet som knytter hånd i hånd. Selv midt i sorgen spirer håpet frem, for julen handler om livet – om å gi og om å kjenne hjem. -Hennysway-
24 Desember kontrastenes år 2016
Denne dagen har jeg gruet meg til lenge. Jeg må innrømme at jeg i dag må sette følelsene litt på pause for å kunne klare dagen. Jeg startet dagen alene foran bassenget, jeg var bare i nuet i mens Frank Sinatra underholdt i bakgrunnen med julemusikk.
Det er vanskelig å velge julemusikk vi ikke har mange felles minner og opplevelser med, men denne gjorde minst vondt å høre på. For å kunne nyte små øyeblikk innimellom, tror jeg bare hjernen min innbiller meg at du er på ferie eller studere et sted.
Jeg vet at du blir lenge borte men at jeg vil komme til å se deg igjen. Da blir fokuset kun et enormt savn men håpet er ikke borte. Huset dufter av nystrøkne klær og parfymer, alle andres lukt men ikke din. Ingen juleklem med duften av deg. Jeg ser deg overalt også på alle bilder jeg tar, men det er dessverre bare i hodet mitt……
Gjennom meg skal jeg love deg at du skal leve evig, og jeg skal holde deg levende hver eneste dag så lenge jeg lever. God jul, kjære gutten min❤️
Vi åpner dagens luke i kalenderen – 24 Desember
Julaften er både tradisjon og høytid for meg, så det blir ikke helt julaften før Sølvguttene synger julen inne. 🎶
Håper roen senker seg rundt i de tusen hjem, og at dere alle får den dagen dere har håpet og forberedt dere til. ❤️ Ta vare på hverandre og husk det er de små øyeblikkene som betyr noe. Det der de som vil bli tatt frem fra minnebanken din de neste julene framover.
Også mislykkede øyeblikk kan bli morsomme juleminner, en av mine er julaften 2022 med 6 timer uten strøm på ettermiddagen – stearinlys og kald julemat, blir en julaften jeg sent vil glemme. 😂 men vi hadde det utrolig koselig, også i mørket.
Når snøen smelter
En stjerne skinner i natt
Våre beste, våre alt…. julaften 2014 ❤️
Have Yourself A Merry Little Christmas
Sunget av Nina H Ruud
Håper du finner glede i de små tingene, vi er mange som ikke føler på den tradisjonelle julestemningen, men det betyr ikke at det ikke finnes andre måter å skape den på.
God Jul alle mine lesere rundt om i verden 🎄
Kalenderen finner du under Desember 2025 i dagboken.
‘Twas the night before Christmas, when all through the house not a creature was stirring, not even a mouse.
The stockings were hung by the chimney with care, in hopes that St. Nicholas soon would be there.
The children were nestled all snug in their beds, while visions of sugar plums danced in their heads.
A Visit or A Visit From St. Nicholas
Diktets, opprinnelig tittelen A Visit or A Visit From St. Nicholas, ble først publisert anonymt 23. desember 1823 i en avis i Troy, New York kalt The Sentinel. Det var ikke før i 1837 at Clement Clarke Moore aksepterte æren for å ha skrevet diktet.
Han ønsket angivelig å holde forfatterskapet hemmelig i utgangspunktet fordi han var professor, og verket ble ikke ansett som et vitenskapelig arbeid på det tidspunktet det ble skrevet.
Moore skal ha basert sin visjon om julenissen på både St. Nicholas og en lokal nederlandsk altmuligmann der han bodde i New York. Legenden forteller at altmuligmannen styrte sleden som tok Moore hjem.
23 Desember – Hennysway deler
Da er det meste på plass, roen senker seg, skålene fyller seg og forventningene stiger i takt med kvelden før kvelden.
«Kvelden før kvelden» ble sendt første gang lille julaften 1980. For dere som ikke vet hva jeg snakker om nå, er Kvelden før kvelden er et norsk underholdningsprogram som har blitt sendt hver lille julaften på NRK1.
I programmet bruker det å være sang og musikk, julematlaging og gjester i studio. I tillegg blir den tradisjonelle sketsjen Grevinnen og hovmesteren sendt i løpet av sendingen, en sketsj som har blitt sendt på NRK hver lille julaften siden 1980.
Dette klippet er fra Kvelden før kvelden 2016
Lille Julaften
Mange familier har egne tradisjoner denne kvelden, som å pynte juletreet og lage pepperkakehus, og mange spiser risengrynsgrøt med sukker, kanel og smørøye. I grøten gjemmer vi en mandel, og den som finner mandelen i sin porsjon, vinner en marsipangris! Alle forbereder seg til den store dagen i morgen, selveste julaften.
Torlakmesse
Tidligere ble dagen kalt Torlaksmesse, etter den islandske biskop Thorlák Thorhallson (1133-1193) som ble dyrket som helgen på Island, på Vestlandet og i Nord-Norge. Dette navnet ble også fornorsket, og noen kaller derfor dagen for tollesmesse. I Trøndelag og Nordland ble dagen gjerne kalt sjursmesse.
Når det gjelder markeringer på primstavene, er det vanligste symbolet et kors eller et halvkors. Det er særlig primstaver fra Vestlandet som har slike tegn. Noen staver fra Trøndelag har en S.
Fra gammelt av har dette vært dagen man gjør de siste forberedelser før julaften. Innendørs vasket man mange steder gulv og vegger for siste gang, og derfor ble dagen også kalt vaskarnotti. I Gudbrandsdalen og andre strøk av landet skurte man gulvet med snø, da det ble hvitest av det, og strødde på finhakket einer eller granbar etterpå. Huset skulle også pyntes før julaften.
Kyndelmesse
I Rogaland var det tradisjon at foreldre skremte utålmodige barn med «vetten Tollak» som ikke likte barn, og han kom gjerne på besøk for å gi dem et alvorsord. Noen satte ut julenek til fuglene slik at de også skulle få noe godt å spise i julen, men mange ventet med det til julaften. Var det uvær på denne dagen, kunne man vente uvær til Kyndelsmesse, 2. februar. Det var lite lurt å gå ut i julemørket, men hadde man et viktig ærend utendørs, fantes det hjelpemidler: man kunne bære en ildrake i hånden.
Om natten kunne man få besøk av den kvinnelige vetten mara, som setter seg på brystet til folk og gir dem mareritt.
Mare
Mare (i østlandske dialekter også muru), ofte omtalt i bestemt form som maren eller mara (eller murua), er et overnaturlig vesen i norrøn mytologi, slavisk mytologi og germansk og slavisk folketro. Maren blir ofte skildret som en kvinnelig vette. , en kvelerdemon, som plager sovende folk og dyr, særlig hester, ved å trykke på brystet deres, sitte eller ri på dem. Maren kan også sette seg på trær. Maren har gitt opphav til ordet mareritt om ubehagelige drømmer.
Vern mot mara var stål og marekvist.)
Vetten Mare
Vetten Mare
I nattens mørke, der drømmer blir til, vandrer Mare, som tåke og ild. Hun sniker seg inn, en vette så kald, gir tunge drømmer, en søvn som er tall.
Men morgenen gryr, og natten forgår, Marens skygge forsvinner i år. En påminnelse fra mytens tid, om drømmens makt og dens skjulte strid. -Hennysway-
23 Desember
I dag gjør de fleste nordmenn ferdig de siste forberedelsene til julaften denne dagen, det er vanlig å vaske på dagen og pynte på kvelden. Mange har tradisjon med å sette opp juletreet denne kvelden.
TV-programmet Kvelden før kvelden sendes på NRK lille julaften og er som oftest et av årets mest sette programmer.
For oss har alltid lille julaften vært en hektisk dag, gaver skal leveres, maten forberedes til i morgen, siste innspurt av handel og så utpå kvelden, endelig litt sofa tid med Grevinnen og hovmesteren.
Grevinnen og hovmesteren
Når den er sett, kan julaften bare komme 🎄
Kvelden før kvelden 2024
I år er det denne trioen som sikrer julestemninga lillejulaften: Kvelden før kvelden, Jul | Slik blir «Kvelden før kvelden» på NRK: Marte Stokstad og Kåre Magnus Bergs er programledere.
og Michelin-kokk Christopher Haatuft står for julematen. Foto: Julia Marie Naglestad (NRK)
Sett deg godt til rette i sofaen og kos deg med litt ost og kjeks med familie og venner som er på besøk.
Har du glemt noe? – Huskeliste for dagene fram til og med julaften
Krydre ribba 1-3 dager i forveien. (det har du gjort)
Kok rødkål (eller surkål) i samme slengen, den blir bare bedre av å stå litt.
Planlegger du hjemmelagde medisterkaker er det bare å sette i gang med det også.
På lille julaften skal roen senke seg. Pust med magen, puss glass og bestikk, brett servietter og aller helst dekk og pynt julebordet. Er det multekrem du planlegger til dessert, kan du sukre multene, lage multesaus og krokan.
Selveste julaften begynner tidlig for kokken, det er bedre med litt for god tid enn stress og mas. Gjør klar alt av tilbehør, sånn at det bare er steking/oppvarming og den siste finishen som gjenstår.
Ribba må i ovnen senest klokken 13.00 (hvis middagen er planlagt til cirka klokken 17.00).
Nå er det tid for opprydning på kjøkkenet. Vask og rydd benken. Kun det som skal brukes, skal stå fremme. Orden i systemet er utrolig viktig for en smidig og stressfri gjennomføring.
Når ribba er snudd og alt er i orden, kan kokken ta seg en pust i bakken og kvalitetssikre konfekten.
Kanskje er det også på tide å få på seg finstasen?
Nå gjenstår bare sjarmøretappen. Poteter skal kokes og tilbehør skal straks varmes. Også var det svoren da!
Når tiden er inne drar du en stol bort til ovnsdøren, setter deg ned og følger med på svoren til resultatet er knasende sprøtt og oppblåst. Vik ikke fra din post før oppdraget er fullført.
Her skal jeg gi deg et hemmelig tips: Hvis du har en varmepistol ( ikke skibrenner/crème brulee-brenner), kan du meget kontrollert la den gjøre jobben der hvor svoren fortsatt ikke er helt sprø.
Mens ribba hviler, justeres sausen, og rødkålen får selskap av et par-tre spiseskjeer ribbefett. Stek gjerne medisterkaker og julepølsene i en stor stekepanne, eller bruk stekeovnen. Stek løk, epler og svisker.
Jule mimring – bilder fra tidligere juler og i år 2025
Lille Julaften 2023
Et av mine favoritt julebilder ❤️
Jul i Horten 🎄
Det er nok mange spente små og store i dag, det er flere som ha problemer med å sovne i natt. Kommer nissen tro? …
Vi åpner dagens luke i kalenderen – 23 Desember
I dag ønsker jeg å dele et nytt eventyr lest og dramatisert av meg, det er produsert av Henrik og meg i IAmRuudStudio.
Piken med fyrstikkene/svovelstikkene – H.C Andersen
«Piken med svovelstikkene» er et sentimentalt, tragisk og romantisk eventyr om en fattig pike som går barbent i byen på nyttårsaften for å selge svovelstikker. Eventyret ble gitt ut i 1848 som en del av Andersens femte bind med Nye eventyr, under den danske originaltittelen
«Den Lille Pige med Svovlstikkerne».
Dagboken min 23.12.2016 – Hua Hin
Jeg stod opp 05.30 i dag, det var helt stille og mørkt. Jeg satt ute og tenkte på hvor glad og lett du var hver gang du var her. Du hjalp til med maling og vasking og du gledet deg til alle turene i slummen. Vi spilte kort, , vi sang og du spilte. gitar.
Vi har pyntet til jul i dag, vi har kost oss ute. Vi har vasket og skrubbet, vi snakker ikke så mye om deg i dag. Det er veldig tomt uten deg her, du elsket julen og det føles rått og urettferdig å være glad når du ikke får tatt del i gleden. Jeg vet du ville blitt veldig lei deg og utafor om du hadde sett meg sitte her å gråte nå dagen før dagen.
Men hva er vel julen uten deg og Naomi ❤️ Jeg hadde gitt livet mitt for å bytte plass med deg. Og selv om jeg vet at du er her hos oss, blir det ikke helt det samme, for du var nesten aldri stille. I morgen er det julaften, den skal vi 3 feire på Anantara, det aller første stedet du og vi var på i Hua Hin når du var 3 år. Vi snakkes i morgen Benji, jeg gruer meg så utrolig til å våkne i morgen med nok en dag uten deg.
I morgen er det siste dag med kalender – det er 24 Desember
It’s beginning to look a lot like Christmas Soon the bells will start And the thing that’ll make ’em ring is the carol that you sing Right within your heart
It’s beginning to look a lot like Christmas Toys in every store But the prettiest sight to see is the holly that will be On your own front door Sure, it’s Christmas once more
Robert Reiniger Meredith Willson 1951
Julen er her
Ja det ser virkelig ut som jul her hos oss nå, akkurat slik bildet i hodet mitt ser ut når jeg tenker på jul. Og selv om jeg egentlig ikke er så glad i kulde og snø, må jeg innrømme for meg selv at det er utrolig vakkert, stille og stemningsfylt.
Og i Norge er 22. desember årets korteste dag, også kalt vintersolverv. Da «snur sola» – og dagene blir lysere igjen.
Horten – en tidligere jul
22 Desember – Hennysway deler
Den 22. desember er blitt den såkalte «store bulkedagen», så ta det med ro. Sett av gode pauser og kos deg på turen, det er vansklige kjøreforhold og boblende stress hos de fleste.
Dagens horoskop for meg krepsen
Det er vintersolverv og Solen passerer Merkur på den astrologiske himmelhvelvingen. Det kan ta tempoet opp noen hakk og du må improvisere så godt som du kan underveis. Og mens det går fort i svingene må du følge godt med på veien. Her er det bare en ting som gjelder og det er å være til stede hundre prosent.
Ikke la tankene vandre til det du ikke kan gjøre noe med akkurat nå. Hodet planlegger hele tiden neste skritt og neste skritt, men legger du det bort vil du se at selv om det går fort, så stresser det deg ikke. Hahaha jeg blir nok stresset jeg også, men har blitt flinkere til å stoppe opp, nullstille meg og starte på nytt i et litt roligere tempeo for hode og sinn.
Ting du kanskje ikke visste om jul
Julebukken stammer fra gamle hedenske feiringer av guden Tor, og slakting av geiter – og å minnes de døde. Man skulle gjerne kle seg i skumle klær, eller klær etter folk som hadde dødd.
Misteltein er kanskje den eldste norske juleskikken du kan følge. Det er basert på myten om at Balder ble drept av en pil av misteltein, hans mor – Frøya – gråt så hvite bær som gjorde ham frisk igjen. Hun hengte så opp mistelteinen og velsignet den slik at alle som gikk under den skulle få et kyss. Så det er så absolutt ingen amerikansk skikk….
Tenningen av lys i forbindelse med jul stammer nok fra jødiske hanukká.
Gavegivingen er ikke basert på tre vise menn. Det står ingenting i bibelen om tre vise menn, kun om tre gaver. Basisen for gavegivingen er nok den romerske religiøse festen, Saturnalia hvor venner ga hverandre gaver. Datoen for det var for øvrig 17.desember, og varte i syv dager hvor man på den siste dagen byttet gaver…
Det var den amerikanske forfatteren Washington Irving som fant på at julenissen fløy oppe i skyene for å levere gaver. Han er kanskje mest kjent for The Legend of Sleepy Hollow og Rip Van Winkle. Historien med julenissen i lufta er fra novellesamlingen The Sketch Book of Geoffrey.
Fra gammelt av var det 20 dager med jul. På den 20. skulle man gå fra rom til rom og jage ut julen med bjørkeris.
Julenissens reinsdyr er basert på Odins hest Sleipnir. De amerikanske navnene du kanskje kjenner stammer fra et dikt i 1823 (A visit from St. Nick av Clement Moore). Rudolf kom ikke med før i 1939. Da som reklame for butikken Montgomery Ward.
Myten om at slemme barn får noe ikke så bra stammer fra historiene om St.Nikolas. Han kommer 6.desember med gaver til snille barn. Slemme barn? De blir truet av Svarte-Peter. Ja, Svarte-Peter.
Og, du, det kan fort være at det nordmenn spiste til jul var pizza.😂😂, for visste du at 200,000 nordmenn oppgir at de spiser Grandiosa på julaften?
Jól har blitt feiret i Norge siden norrøn tid – og hvem vet hvor lenge før det. Den kristne julen kom til landet for over 1000 år siden, men man beholdt likevel mange av de gamle tradisjonene for selve feiringen.
– Julen ble innført ved lov i Norge av Håkon den gode midt på 900-tallet. Det mest «norske» i denne tradisjonen, var kanskje ølbryggingen – selv om man nok neppe var alene om å servere alkoholholdig drikke ved de store høytidsfestene, sier han.
Men både i Norge og i resten av Europa var kirken klar på at folket skulle fortsette å feire jul slik man gjorde det før, men nå på en «kristen» måte.
– Det vil si at man drakk til ære for de nye himmelmaktene. Så de skulle ikke lenger skåle for Odin og Tor, men for Jesus og Maria. Man skulle ikke fjerne den gamle feiringen, men se til at man førte høytidsfeiringen videre i nye former. Altså kristlige former.
Saturnalia
Vi kan se tilbake på over 2500 år med ubrutt «julefeiring».
I år 497 f.v.t. innstiftet konsulene Sempronius Atratinus og Minucius Augurinus offisielt den romerske julefesten Saturnaliaen, til minne om Saturns tid og fruktbarhetsguden som var Jupiters far i tidenes morgen.
Med festen gjenopprettet man fortidens gullalder, og i en snau uke skulle man leve i utopia.
I Saturnaliaen finner vi elementene vi i dag setter pris på ved dagens julefeiringen:
Tente lys
Festemåltid
Gaver
Nøtter
Dadler og fiken
Pepperkakemenn
Den romerske versjonen av mandelen i grøten.
Vintersolverv og jólablót
Fra den senromerske Mithras-dyrkelsen og soltilbedernes Ubeseirede Sols fødselsdag har vi selve tidspunktet på året – det daværende solvervstidspunktet – som senere kalenderreformer har flyttet et par dager på etterskudd av astronomisk solverv.
Vintersolverv, eller solsnu, faller normalt på 21. eller 22. desember.
Selve begrepet solverv kommer fra det latinske ordet solstitium, som betyr sola står stille. På norsk sier vi også at sola “snur”, og noen kaller vintersolverv for solsnu. Dette henger sammen med at vi står på jordkloden og ser opp på sola. For det er jo ikke sola som beveger seg, men jordkloden som kretser rundt sola.
Når natten er lengst og solen så skjør, vender den stille tilbake, vi føler dens glør. En gnist i det fjerne, en dag som blir lang, solsnuens løfte om lys i sin sang.
Mørket skal vike, og dagene gror, en syklus som evig i hjertene bor. Midtvinters håp, en gnist vi kan snu, solen er tilbake – et løfte på ny. -Hennysway-
Hvordan feirer de jul på Island?
Jeg har skrevet mye om Sverige, Danmark og litt Finnlands jul. I dag tenkte jeg å se på hvordan Island feirer jul.
Hvordan feirer du jul i utkanten av Arktis, i en årstid der man får mindre enn 5 timers dagslys? Det er et godt spørsmål. Det mest åpenbare svaret er å lyse opp hjemmet ditt og omfavne sesongens hygge!
Islendinger legger stor vekt på julelys, og pynter hus og hager overdådig i begynnelsen av desember. Den flerfargede paraden varer vanligvis langt inn i det nye året og løfter humøret til folket gjennom den mørkere vintersesongen.
Men en islandsk jul innebærer mye mer enn bare dette. Det er lysene, musikken, folkloren og tradisjonene som gjør julen på Island unik.
Juletradisjoner på Island
Mange juletradisjoner på Island vil være kjent for amerikanske og europeiske reisende, for eksempel juletrærne som pryder stuen deres, de store familiesammenkomstene og julesangene som synges.
Når det er sagt, er det noen aspekter ved julen på Island som gir den sin egen unike sjarm og stil.
laufabrauð bør huske å lage små hull i hele overflaten med en gaffel før de begynner å steke.
Julelys
Stearinlys pleide å være den eneste tilgjengelige dekorasjonen for den gjennomsnittlige islendingen. Talglysene – laget av smeltet storfe- eller fårekjøtt – brenner sterkt ved juletider.
Disse lysene var generelt forbeholdt spesielle anledninger, og de fremkalte en feststemning hos islendingene, i tillegg til å gjøre den nådeløse vinteren litt mer utholdelig.
Fra og med 1800-tallet fikk mange barn et stearinlys i julegave, og det antas at dette er grunnen til at Kertasníkir (stearintigger), som er én av de 13 julenissene, drar til byen 24. desember.
Islendinger har naturligvis sin egen samling av julesanger, alt fra festlige folkesanger som har blitt overført gjennom generasjonene, til italienske, britiske og amerikanske poplåter som er tilpasset og/eller oversatt til islandsk.
I den tradisjonelle julesangen «Jólasveinar ganga um gólf» kan teksten løst oversettes til:
«Juleguttene streifer rundt på gulvet Med en gyllen pinne i hånden Moren deres feier gulvet og slår dem med en stang.»
Det er uvisst hvordan disse tekstene skal tolkes, men sjarmen til julesangen ligger i dens frisinnede natur og evolusjon.
Julaftenstradisjoner på Island
Tradisjonene den 24. desember, den viktigste juledagen på Island, følges som regel veldig grundig.
Det er en rolig, fredelig og privat affære der islendinger samles med familiene sine. Timeplanen er ofte noe rigid, og det er lite rom for bekymringsløs festing, improvisasjon i programmet, eller til og med endringer i menyen.
Mange familier har pyntede juletrær som står stolt i stua, og hvis det er barn i husholdningen, er tradisjonen å danse rundt juletreet og holde hender, synge klassiske julesanger og gjøre bevegelsene som hører med til sangene.
Julaften på Island
Den nasjonale radioen kunngjør den offisielle begynnelsen av julen når klokken slår seks på kvelden den 24. desember, og da ønsker alle sine kjære en god jul (eller på islandsk: Gleðileg jól).
Familien setter seg ned til en julemiddag som vanligvis er kjøttbasert, med svinekjøtt og rype som populære valg. Men i senere år velger flere og flere vegetarmat i stedet. For mange er poteter stekt i sukker også en vesentlig ingrediens i julemiddagen.
Familien vil deretter fortsette å åpne gavene som er stablet under juletreet, og julekort fra familie og venner vil bli lest opp. Bøker er en populær gave, og det er en sterk tradisjon for å gi bøker i julegave som en del av Jólabókaflóð.
Juletidens mørke har tryllet frem alle slags skremmende skapninger, blant dem en fryktinngytende gjeng med julenisser, 13 i alt, en trollmann ved navn Grýla og en skremmende julekatt.
Julekatten og julenissene
Før var det vanlig at hver arbeider på en gård fikk nye klær i jula, delvis som en belønning for det tunge arbeidet i ukene før jul, men også for å holde jólakötturen (julekatten) i sjakk.
Dette mytiske udyret ble sagt å spise de som ikke hadde noe nytt å ha på seg til julaften, og det er derfor en tradisjon at barn får et klesplagg i gave for å avverge ham.
Hvor kommer ideen om en merkelig skapning som julekatten fra? Røttene til denne folkloren går tilbake så langt som til tiden da islendinger bodde i isolerte torvhus.
Midt på vinteren, mens mørket sniker innpå og man kan høre merkelige hylelyder ute, er det lett å forstå hvordan julekatten – og hele dens kohort – oppstod i fantasien til det islandske folket.
Fra trollmannen Grýla og hennes skitne ektemann Leppalúði, til deres frekke små julenisser som liker å smelle dører og stjele stearinlys – karakterene deres blir levende i mørket.
Det kommer neppe som en overraskelse alle disse skapningene blitt tammere og vennligere med ankomsten av moderne, godt opplyste betonghus. I stedet for å stjele og herje, har julenissene nå for vane å legge igjen godsaker i barnesko.
Som sådan har det utviklet seg en tradisjon der barn legger igjen en sko i vinduskarmen, i håp om å få en liten godbit.
Jule mimring – bilder fra tidligere juler og i år 2023
Tidligere Julekort
Henrik sitt design – julmarsipan 2023
Jul hos «Lille Liam» 🎄🙏🏻 og Jul i Hua Hin
Jul i Horten 🎄
Vi åpner dagens luke i kalenderen – 22 Desember
Maten er handlet, huset er pyntet, klærne er strøket og gavene pakket inn. Nå er det kun få ting igjen på listen min, i dag og i morgen kan gjøremålene gå i et roligere tempo. Håper også dere har det akkurat sånn nå ❤️
I dag ønsker jeg å dele enda litt flere video, film og musikk perler fra tidligere.
Jeg er veldig glad i Erik Bye og en av de hyggeligste minnen jeg har med han er fra «Erik Bye Julegave»fra julaften på TV.
Rolv Wesenlund – Juleverksted
Jul i Norge 1952
Kimer i klokker, 1951 – Oslo kinematografers julehilsen fra 1951. Ble vist på alle kinoene i Oslo, og publikum ble invitert til å synge med på julesangene. I rollene finner vi blant andre Anne-Cath. Vestly og Øivind Johnssen.
THE NIGHT BEFORE CHRISTMAS (1933) Disney Silly Symphony
Mitt hjerte alltid vanker
Romjulsdrøm
Carol of the Bells (for 12 cellos) – The Piano Guys
Følg Hennysway Julekalender, du finner alle lukene under Desember på forsiden av bloggen i dagboken.
