Tag Archives: #NaturligSkjønnhet

Tropisk morgen – Kokos og Lime Såpe

Såper med sjel

Noen dufter bærer minner.
Som en morgen i hagen etter regn, et stille øyeblikk ved havet, eller et varmt håndtrykk du ikke glemmer.
Hver såpe i Hennysway-kolleksjonen er laget med den tanken – at et lite stykke natur kan romme både ro, styrke og nærvær.

I hver duft finnes en historie:
Stillheten som hviler i lavendel og kamille,
varmen fra honning og appelsin,
hjertelyset i rose og patchouli,
friskheten i fjelluft og gran,
og skogens pust i furu og sedertre.

Disse såpene er ikke bare for huden – de er for sansene.
Håndlaget i små porsjoner, med naturlige oljer, urter og leire, for å bevare alt det vakre og ekte.
Laget for deg som liker å kjenne – ikke bare bruke.

Du kan lage dem selv, følge oppskriftene og sette ditt eget preg –
eller finne dem ferdige i Hennysways nettbutikk, klare til å bringe et lite snev av ro inn i hverdagen.

«Morgenlys i hver dråpe, med lime og kokos som vekker sansene.»

Frisk, tropisk og naturlig – perfekt balanse mellom mykgjørende kokos og oppkvikkende lime.

Gir ca. 5 såpestykker à 100 g

🧴 Ingredienser

500 g kokosnøttsåpebase (smelt-og-hell, uten duft)
2 ss limeinfusert olje (laget på tørket limeskall i kokos- eller mandelolje) 1–2 ts tørket limepulver (finmalt zest, gir lett peeling og frisk duft)
1 ss kokosnøttpulver
10–15 dråper eterisk limeolje (valgfritt – for ekstra duft) (Evt.)
¼ ts grønn mica eller grønn leire (for svak fargetone)
Tørkede limeskiver til pynt

🍋 Fremgangsmåte

Forbered formene – Silikonformer er best.
Ha alt klart før du smelter såpen.

Smelt såpebasen
– Skjær basen i terninger.
– Smelt i vannbad eller mikrobølgeovn (lav varme, rør underveis).
– Ikke la den koke – bare smelte.

Tilsett kokosnøttpulver og limepulver
– Rør godt så alt fordeler seg jevnt.
– Tilsett eventuelt grønn mica/leire for farge.

Tilsett limeinfusert olje
– Når basen er smeltet og rundt 55–60 °C.
– Rør rolig og grundig.

Tilsett eterisk limeolje (valgfritt)
– Når såpen er litt avkjølt (ca. 50 °C), slik at duften bevares.

Hell i formene
– Hell forsiktig for å unngå luftbobler.
– Spray eventuelt toppen med litt isopropanol (rensealkohol).

Pynt – Legg en tørket limeskive på toppen før såpen stivner.

La stivne og hvile
– La stå i romtemperatur i 3–4 timer.
– Ta ut av formene, og la såpene hvile et døgn før bruk.

💚 Resultat

Frisk duft av lime og kokos Kremet, mykgjørende såpe.
Lett peeling fra kokos og limepulver.
Vakkert naturlig utseende – perfekt som gave.

Snart å få kjøpt i Hennysway nettbutikk – produkt 2026
Følg med ……. 🧼

Naturlige Midler Mot Vanlige Plager

Spis Dette Hvis Du Føler Deg Syk 🤧

  • Hodepine: Mandler
  • Forstoppelse: Svisker
  • Sår hals: Ingefærte
  • Tørr hud: Avokado
  • Tannverk: Hvitløk
  • Mangel på energi: Vannmelon
  • Søvnløshet: Kirsebær
  • Lavt blodsukker: Havregryn
  • Mageproblemer: Peppermynte-te
  • Skjøre negler: Spinat
  • Dårlig hukommelse: Valnøtter
  • Stresslindring: Mørk sjokolade
  • Dehydrering: Kokosvann
  • Svake bein: Ost
  • Betennelser: Gurkemeie
  • Hudglød: Søtpoteter
  • Hårtap: Egg
  • Leverdetox: Sitronvann
  • Hjertehelse: Olivenolje
  • Hovne øyne: Persille

🧄 FORDØYELSE & LUFT I MAGEN

Ingefær – Tygge rå ingefær eller lage te hjelper mot kvalme og luftplager. Kanel og honning – En teskje av dette kan hjelpe mot treg mage og urolig fordøyelse. Karve-te – Karvefrø kokt i vann lindrer oppblåsthet og luft.

🤧 FORKJØLELSE & SÅR HALS

Honning og sitron i varmt vann – Lindrer sår hals og hoste. Hvitløk – Naturlig antibiotika, sies å forkorte forkjølelsen. Dampbad med eucalyptus – Å puste inn damp med eterisk olje løsner opp i bihuler. Løk på nattbordet – Delt løk skal ifølge gamle råd rense luft og lette hoste.

😴 SØVNVANSKER

Varm melk med honning – Beroligende og søvndyssende. Lavendelolje – Noen dråper på puten virker avslappende. Kamille-te – Mild og søvndyssende te før leggetid.

🐝 INSEKTSSTIKK

Eddik – Demper kløe og hevelse ved myggstikk. Banan-skall – Innsiden av skallet kan gnis på stikket for å roe huden. Løvetann-saft – Saften fra stilken smøres på for lindring.

💆‍♀️ HODEPINE

Peppermynteolje i tinningen – Lindrer spenningshodepine. Kaffe med sitron – Sies å hjelpe mot migrene (koffein + syre). Kald klut i panna og ro – Enkelt og ofte effektivt.

👃 NESEN TETT

Saltvannsspray – Lag selv: 1 ts salt i 1 kopp lunkent vann. Dampbad med kamille – Lindrer tett nese og bihuler.

💅 TØRRE HENDER & HUD

Olivenolje og sukker – Naturlig skrubb for tørre hender. Kokosolje over natten – Smør inn hender og ta på bomullshansker.

🦶 SPRUKNE HÆLER

Fotbad med grønnsåpe – Mykgjør og rengjør huden. Vaselin og sokker over natten – Gjør underverker på tørre føtter.

🦠 MUNNSÅR / HERPES

Sitronmelisse-te – Både drikkes og påføres direkte som omslag. Honning – Antibakteriell og kan smøres direkte på såret.

👂 VONDE ØRER

Lunkent olivenolje på bomull – Legg forsiktig ytterst i øret, ikke dypere enn ytre kanal. Løkpose – Løk varmes litt og legges i klut utenpå øret.

🩸 MENSTRUASJONSSMERTER

Varmeflaske på magen – Klassisk og effektivt. Ingefær-te – Virker betennelsesdempende og lindrende. Kanel-te – Lindrer kramper og balanserer blodsukker. Lett mosjon – En rolig gåtur eller strekkøvelser kan lindre smertene.

😤 TØRR HOSTE

Løk og sukker – Kutt løk, legg i en kopp med sukker, la stå noen timer og drikk saften (hostesaft). Honning i varm melk – Lindrer halsen og demper hosterefleksen. Timian-te – Virker slimløsende og betennelsesdempende.

😟 URO / ANGST / INDRE STRESS

Kamille-te – Beroligende for både kropp og sinn. Pusteøvelse med lavendelolje – Pust rolig inn med noen dråper lavendel i hånden eller i diffuser. Fotbad med Epsomsalt – Magnesium i saltet virker beroligende.

😓 HETETOKTER / OVERGANGSPLAGER

Salviate – Kjent kjerringråd for å dempe svetting. Linfrø – Hormonbalanserende effekt (kan strøs på grøt eller yoghurt). Kalde omslag i nakken – Når hetebølgen kommer, legg en kald klut i nakken.

😵‍💫 SVIMMELHET / LAVT BLODSUKKER

Et glass vann med litt sukker og salt – Balanserer væsketap og stabiliserer blodsukker. En skive brød med honning – Rask energi uten å overdrive blodsukkeret.

🌿 TIPS FOR DAGLIG BALANSE

Eplecidereddik-vann (1 ts i et glass vann før mat) – For fordøyelse, energi og blodsukker. Morgenritual: Sitron i varmt vann – Rensende og stimulerer leveren. Ut i frisk luft daglig – Beste «kjerringrådet» av dem alle.

Brennesle som naturens egen hudpleie og helbreder

Hårpleie – glans og styrke

Et gammelt kjerringråd som faktisk virker!

Brenneslevann som hårskyll:
– Stimulerer hårvekst
– Reduserer flass og kløe
– Gir glans og styrker hodebunnen

Slik gjør du:

  1. Kok opp 1 liter vann.
  2. Tilsett 2–3 store never fersk brennesle.
  3. La trekke i 20 minutter med lokk.
  4. Sil og avkjøl.
  5. Bruk som siste skyll etter hårvask.

→ Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager. Kan også brukes som spray!


🌿 Hudpleie – lindring og rens

Brennesle virker betennelsesdempende, avgiftende og sårhelende.

Brenneslete eller avkok kan brukes:
– Som ansiktsvann (for fet eller uren hud)
– Som base i dampbad for huden
– I hjemmelagde leiremasker

Tips: Lag isbiter av brenneslevann – perfekt til morgenrutinen for å friske opp trøtt hud!


Sår og hudirritasjoner

Brennesle er kjent for å:
– Stimulere blodsirkulasjon
– Lindre småsår, insektbitt og eksem
– Trekke ut avfallstoffer fra huden

Bruk: – Lag en sterk te og bruk som omslag (klut dyppet i brygg og lagt på huden)
– Lag oljeuttrekk (brennesle trukket i olje i sollys i 2–3 uker) og bruk på tørre områder og såre ledd.

Fra skog til flaske
Brennesle renser, styrker, helbreder.
Til hår, hud og sjel.
Villkraft i hvert blad.

💚
Hennysway

Fikenkaktus – Mat og Medisin

Opuntia cactus

Jeg er veldig glad i kaktus og har mange ulike kaktus arter og sukkulenter.
Jeg har de både i hagen i Horten og hagen i Hua Hin, de fleste av mine kaktus kan brukes til noe annet enn bare til å se på.
Jeg liker planter som har flere bruksmåter og som har en historie bak seg.
Jeg synes det er viktig at vi tar tilbake gammel kunnskap over hva ulike planter kan gjøre for oss og hvordan vi kan bruke dem, om vi skulle trenge det, eller bare for å få i oss naturlige vitaminer og mineraler som er helsefremmende for oss..
Det betyr ikke at jeg ikke tror på legevitenskapen men jeg tror også at mennesker som levde flere tusen år tilbake, ikke bare var kvakksalvere.

Du kan gjøre deg opp din mening om det, det jeg kan gjøre er å spre litt gammel informasjon om disse vakre plantene/vekstene i mine hager, selv om ingenting av det jeg skriver kan bevises annet enn fra gammel historie, mytologi og sagn 🙂

Fikenkaktus som vi kaller den i Norge får du kjøpt overalt, jeg kjøpte min siste på Kiwi i fjor sommer.
Fikenkaktus er en flerårig, bladløs, sukkulent (= plante som inneholder mye plantesaft) med treaktig stamme. Plantene kan bli 4-5 m høye, men holdes normalt lavere ved beskjæring. 

Fikenkaktus får store gule eller oransje blomster som utvikles fra areolene på kanten av de flate skuddene.
Blomstene etterfølges av grønnaktig oransje til purpurfargede frukter som er dekt av glokider. De 5-9 cm lange pære- eller fikenformede fruktene (som kalles kaktusfikener) er spiselige.
De er vanligvis oransje eller røde på innsiden, og har en rekke harde, men spiselige frø spredt i det søte fruktkjøttet.
Av fikenkaktusen brukes de flate og saftfulle stengelleddene, blomstene og fruktene.
Kommersielt er den viktigste delen av fikenkaktus de store, søte fruktene som kalles tuna. Fruktene høstes når de er modne og på grunn av de tallrike små tornene, må man bruke beskyttelsesklær og tykke hansker når de skal høstes.
De fleste tornene blir normalt fjernet før fruktene selges.
Stengelledd høstes ved behov og brukes som mat, dyrefôr eller medisin. 

Bildet er tatt av Hans fra Pixabay


Modne frukter av fikenkaktus inneholder slimstoffer, sukker og fruktsyrer, og er en utmerket kilde for mineraler, særlig kalsium og magnesium. I tillegg finnes vitaminer, for eksempel vitamin C.
Fruktene gir imidlertid lite energi, bare 36 kcal per 100 g frukt. Blomstene inneholder et flavonoid og i stengelleddene av fikenkaktus er det funnet spor av stoffet meskalin. (Meskalin er et lengevirkende psykedelisk rusmiddel som gir forsterkede følelser, sansebedrag og frie tankeassosiasjoner.)

Foto: Hennysway

Dette er fra min fikenkaktus, den smaker som en blanding av vannmelon og eple, det sies at den er nydelig til is og i fruksalater.

Egenskap og virkning

Blomstene og stenglene har krampeløsende, urindrivende, astringerende, blodstillende og mykgjørende egenskaper på huden. Planten virker ellers blodsukkersenkende, hostedempende og fettbindende.

Kaktusen har blitt brukt og brukes fortsatt til følgende helsetilstander

Stengelleddene kan brukes utvortes på tørr og irritert hud, sår, skader, kvestelser, utslett, forbrenninger, såre bryst, urinsyregikt og revmatiske smerter. Innvortes er de blitt brukt ved lungeplager og nyrestein, og i den seinere tid mot overvekt.
Blomstene brukes ved blødninger og til behandling av fordøyelsesproblemer, særlig diaré, kolitt og irritabel tykktarm syndrom. Planten brukes også mot hoste, urinveisinfeksjon, prostataforstørrelse og bakrus.

Kaktusfrøolje er full av flavonoider og sink som bidrar til å lette betennelser og roe irritasjon. De antivirale og antibakterielle egenskapene hjelper til med å løse problemer med akne, og den naturlige ingrediensen gir en helbredende berøring som reduserer rødhet og lindrer solbrenthet og er hydraterende.

Indianerne

Indianere har tradisjon for å knuse de flate og saftfulle stengelleddene (etter at piggene er fjernet) og legge den fuktige massen på skader, kvestelser, utslett, forbrenninger, såre bryst og steder med revmatiske smerter.
Et stengelledd kan også deles på langs og legges rundt et skadd eller brukket lem som førstehjelp. Te av skuddene er blitt drukket ved lungeplager og plantesaften ble inntatt ved nyrestein. 

Mexico

I Mexico lager man hostesirup av plantesaften fra fruktene av fikenkaktus. Sirupen lages ved å skjære fruktene i skiver og dekke de med brunt sukker. Dette skal stå og trekke i ti timer slik at sukkeret løses opp i plantesaften, som så siles for å fjerne frøene. Ved hoste bruker man en spiseskje av den varme sirupen.
Vitenskapelige studier utført i Mexico antyder at saften av fikenkaktusfrukter kan være effektiv til å senke blodsukkeret i tilfeller av diabetes som utviklet seg i ung alder, særlig når det er kronisk forhøyede blodsukkerverdier.

New Orleans

En studie utført ved Tulane-univeristetet i New Orleans antyder at en ekstrakt av fikenkaktus inntatt før et større alkoholkonsum, reduserte noen av symptomene på bakrus (ni ulike symptomer ble vurdert). Det er fremdeles noe usikkert hva som er årsaken til bakrus, men det kan være bl.a. væskemangel, urenheter i drikken eller nedbrytningsprodukter av alkoholen. Tre av symptomene, nemlig kvalme, tørr munn og dårlig matlyst, ble signifikant redusert av fikenkakatusekstrakten og man konkluderte derfor med at en ekstrakt av fikenkaktus hadde en moderat virkning med tanke på å redusere bakrussymptomer.

I noen kulturer, som den nordamerikanske, antas det at kaktus er et symbol på beskyttelse, varme og morskjærlighet. Siden kaktusplanter kan overleve tøffe temperaturer og værforhold, har den blitt et symbol på ubetinget kjærlighet.

Mytologi og Historie

I aztekisk mytologi rev Huitzilopochtli – guden for sol, krig og menneskeofring – ut hjertet til en forrædersk prins ved navn Copilli og kastet det i en innsjø. Den første pærekaktusen vokste visstnok på en øy i den innsjøen – dens saftige røde frukt symboliserer Copillis hjerte.

*Planten spredte seg til mange deler av Amerika i før-columbiansk tid, og siden Columbus har den spredt seg til mange deler av verden, spesielt Middelhavet, hvor de har blitt naturalisert (og faktisk ble antatt å være innfødt av mange). Denne spredningen ble lettere ved å frakte frukt på skip for å forhindre skjørbuk.
* Kaktusjuice utvunnet fra Opuntia-puter og stengler er et av de mest brukte tilsetningsstoffene i jordgips for å bygge jordhus.
* De delte stilkene har blitt bundet rundt skadde lemmer som et førstehjelpstiltak, og ryggradene til noen arter ble en gang brukt som grammofonnåler.
* Den stikkende pærefrukten brukes som hovedingrediensen i en populær juledrikk på De britiske jomfruøyene, kalt «Miss Blyden».
*Den eldste kaktusarten finnes sannsynligvis i Utah, og den dateres tilbake til rundt 50 millioner år siden. Den ligner på dagens stikkende pære.

Kaktusens betydning

*I Feng Shui antas det å holde kaktus hjemme, for å beskytte deg mot negative energier og ulykke.
*Å holde en kaktus på jobb eller hjemme vil minne deg om å holde deg sterk og innse at din ekte skjønnhet kommer innenfra.
*Kaktus regnes som et symbol på utholdenhet og lang levetid. Det blir også sett på som et tegn på unikhet, indre skjønnhet og god helse. *Kaktusblomster kan også representere lystende ønsker og fysisk tiltrekning mellom to personer.
*Men i mange vestlige kulturer blir kaktus sett på som et symbol på kyskhet på grunn av tilstedeværelsen av ryggrader(piggkanten), eller at du rett og slett ikke liker den personen du gir en kaktus til 🙂

Les også om Magnolia og andre spiselige blomster fra hagen min