I dag var jeg på Apoteket for å hente noen medisiner, og jeg ble litt forundret over alt det de selger der av produkter du helt fint både kan og bør lage selv.

Ta for eksempel antibakteriell sårsalve med medisinsk honning og vitamin C og E.

For det første hva er medisinsk honning? ikke vet jeg, men det jeg vet er at dette kan du lage enkelt og rimeligere selv.
Samtidig som du vet 100% hva du smører på huden og hva som trekker inn i kroppen.

Hvordan gjør du det, og hvorfor skal du gidde?

La oss ta det første først, hvordan lager du deg din egen antibakterielle sårsalve:

Enkel oppskrift på antibakteriell sårkrem

Ingredienser

• 2 ss kokosolje (antibakteriell og fuktighetsgivende)
• 1 ss bivoks (binder salven og beskytter huden) kan sløyfes
• 1 ts nypresset sitronsaft (naturlig kilde til vitamin C)
• 1 kapsel vitamin E (kan kjøpes på apotek eller droppes)

Fremgangsmåte

1. Smelt basen:
   • Smelt kokosolje og bivoks sammen i en liten kjele over lav varme.
2. Tilsett vitaminer:
   • Når blandingen er litt avkjølt (lunken), stikk hull på vitamin E-kapselen og klem inn innholdet. Rør godt.
   • Tilsett nypresset sitronsaft og bland raskt.
3. Hell i beholder:
   • Hell blandingen i en liten boks eller glasskrukke.
   • La den stivne i romtemperatur i ca. 1 time.

Oppbevaring:

• Oppbevar på et kjølig, mørkt sted. Holder i ca. 3 måneder.

Bruk:

• Påfør forsiktig på små sår eller tørr hud.
• Unngå bruk på dype eller infiserte sår uten medisinsk råd.

Oppskrift med lavendel og tea tree-olje

Ingredienser

• 1 ss kakaosmør (fuktighetsgivende og beroligende)
• 1 ss bivoks (binder salven og beskytter huden)
• 2 ss kokosolje (antibakteriell og fuktighetsgivende)
• 1 ss mandelolje eller olivenolje (rik på vitamin E)
• 1 ts nypresset sitronsaft (naturlig kilde til vitamin C og antibakterielle egenskaper)
• 1 ts bringebærfrøolje (rik på vitamin E, kan erstattes med annen E-vitaminrik olje)
• 3 dråper tea tree-olje (antibakteriell, valgfritt)
• 1 dråpe lavendelolje (beroligende, valgfritt)

Utstyr

• En liten kjele eller dobbel kjele
• Glasskrukke eller liten boks med lokk
• Rørepinne eller liten skje

Fremgangsmåte

1. Smelt basen:
   • Ha kakaosmør, bivoks og kokosolje i en liten kjele over lav varme (eller i en dobbel kjele).
   • Rør forsiktig til alt er smeltet og blandet godt sammen.
2. Tilsett oljene:
   • Når blandingen er avkjølt litt (lunken, ikke varm), tilsetter du mandelolje og bringebærfrøolje. Rør godt.
3. Tilsett vitamin C:
   • Bland nypresset sitronsaft i blandingen, og rør raskt for å fordele det jevnt.
4. Tilsett essensielle oljer:
   • Drypp tea tree-olje og lavendelolje i blandingen for ekstra antibakterielle og beroligende egenskaper.
5. Hell i beholdere:
   • Hell blandingen i en liten glasskrukke eller boks. La den stå i romtemperatur til den har stivnet (ca. 1–2 timer).

Oppbevaring:

• Oppbevar salven på et kjølig, tørt sted. Hold den unna direkte sollys. Den holder seg i 3–6 måneder.

Bruk:

• Påfør salven på renset hud eller små sår for å fukte, beskytte og hjelpe til med heling.
• Unngå bruk på dype kutt eller alvorlige sår uten medisinsk råd.

NB: Sitronsaft er lysfølsom. Unngå eksponering for direkte sollys etter bruk.

Hvorfor er det bedre å lage denne salven selv?

Det er flere gode grunner til å lage din egen antibakterielle salve:

Naturlige ingredienser

Du har full kontroll over hva du smører på huden. Hjemmelaget salve inneholder ofte rene, naturlige ingredienser uten syntetiske tilsetningsstoffer, konserveringsmidler eller kunstige dufter.

Skreddersydd for dine behov

Du kan tilpasse salven etter hudtype og spesifikke behov, for eksempel ved å tilsette essensielle oljer for ekstra beroligende eller antiseptiske egenskaper.

Kostnadseffektivt

Selv om startkostnaden kan være høyere, blir det billigere over tid å lage egne produkter sammenlignet med å kjøpe spesialiserte salver i butikk.

Miljøvennlig

Å lage salven selv reduserer avfall, spesielt plastemballasje, og gir deg mulighet til å bruke gjenbrukbare beholdere.

Enkel og tilfredsstillende prosess

Å lage salve kan være en hyggelig, kreativ aktivitet som gir en følelse av mestring. I tillegg vet du at produktet er laget med omsorg.

Effektivt for små sår og tørr hud

Hjemmelagde salver kan være like effektive som butikkjøpte, spesielt for små sår, rifter og tørr hud. Ingredienser som kokosolje, bivoks og E-vitamin gir både fuktighet og beskyttelse.

Ved å lage din egen antibakterielle salve tar du vare på huden din på en bærekraftig og naturlig måte, samtidig som du får en forbindelse til det du bruker i hverdagen.

Andre urter, blomster og oljer du kan ha i din hjemmelagde antibakterielle sårsalve

Blomster og urter

1. Ringblomst (Calendula)
   • Anti-inflammatorisk og sårhelende. Perfekt for sensitiv hud.
2. Kamille
   • Beroligende og antibakteriell. God for irritert hud og små rifter.
3. Lavendel
   • Antiseptisk og beroligende. Fremmer avslapning og heling.
4. Echinacea
   • Styrker immunforsvaret lokalt og hjelper med sårheling.
5. Ryllik
   • Effektiv mot mindre blødninger og irritasjon.
6. Aloe vera
   • Fuktighetsgivende og helende. Lindrer sår og brannskader.
7. Timian
   • Kraftig antibakteriell og soppdrepende egenskap.

Bærekraftige oljer

1. Kokosolje
   • Antibakteriell og fuktighetsgivende.
2. Olivenolje
   • Rik på antioksidanter og vitamin E. Beskytter huden.
3. Jojobaolje
   • Beroliger og balanserer hudens naturlige oljer.
4. Avokadoolje
   • Fuktighetsgivende og rik på vitaminer som fremmer heling.
5. Tistelolje
   • Lett og anti-inflammatorisk.

Essensielle oljer

1. Tea tree olje
   • Kraftig antibakteriell og antiseptisk. Bruk sparsomt.
2. Peppermynteolje
   • Avkjølende og lindrende for kløe og irritasjon.
3. Rosmarinolje
   • Styrker hudens forsvar og har antiseptiske egenskaper.
4. Geraniumolje
   • Fremmer cellefornyelse og balanserer huden.
5. Eukalyptusolje
   • Avkjølende og antiseptisk. Lindrer små sår og rifter.

Andre tilsetninger

• Bivoks: Gir salven en fast konsistens og skaper en beskyttende barriere.
• Sheasmør: Fuktighetsgivende og reparerende.
• Vitamin E-olje: Naturlig konserveringsmiddel og fremmer heling.

Tips: Eksperimenter med små mengder og test salven på et lite hudområde først for å sikre at den passer til huden din!

Så derfor bør du lage dette og mye annet selv, bruk hagen, eller terassen din som medisinskap.

Dette er tips til gaver også, alle trenger et glass med sårsalve 👌🏻 🤩

Vil du ha et tips til?

Ja det skal du få, her har du en fantastisk oppskrift på noe jenter og damer bruker hundrevis av kroner på hver eneste mnd.

Hva da?

Hårmaske for glans

• Oppskrift:
  • 1 moden avokado.
  • 2 ss honning.
  • 1 ss olivenolje.
  • 1 eggeplomme.
  • Bland og påfør i fuktig hår i 30 minutter, skyll deretter grundig.
• Bruk: Styrker og tilfører glans til slitt hår.