Tag Archives: Desember 2023

8 Desember – Hennysway julekalender

Dagen i dag har vært litt vanskelig, litt som en dag i en berg og dal bane, jeg tror jeg har vært innom alle følelser jeg har i løpet av bare noen få timer.

Så i dag blir nok både luken i kalenderen og teamet preget litt av det, jeg føler meg rett og slett litt tom akkurat i dag.
Men det er jo derfor bloggen er så viktig for meg, det er da jeg bør skrive og dele.

8 Desember – Hennysway deler

Hennysway handler om livet, og om evnen til å glede seg over de bitte små tingene i livet, løvet som daler, fuglen på verandarekkverket, blikket og klemmen fra de du elsker. Den handler om takknemlighet, og viktigst av alt den handler om kjærlighet.
Livet er for de fleste av oss strevsomt i perioder, det kan føles utrolig urettferdig og det kan føles ensomt og vondt.

Men det kan også føles utrolig godt, varmt og kjærlig…. og den følelsen, er en følelse du selv må finne. Noen finner den lett, andre strever veldig med å finne den.

Du som jeg må endre fokus, endre på måten du lever og ser livet på.
Først da kan du selv velge, velge å se bort fra skyen, fokusere på lysglimtet bak.
Fokusere på vårens neste knoll, isteden for det døde løvet som forlater grenen.
Fokusere på kjærligheten og se for deg reisen til den mat retten og alt som må klaffe for at du skal kunne nyte den, istedenfor enkelt ting du ikke likte ved den.
Fokusere på det du får til, ikke alt det du ikke får til, ingen av oss skal få til alt.

slutt å sammenlikne deg med andre….. ingen er som deg.


Isteden for å våkne å tenke på hvor vondt du har eller har det, hvor lei du er osv, prøv heller å tenke på at du faktisk våknet til en ny dag i dag også… og at det er du selv som velger om dagen blir god eller dårlig. Selvfølgelig kan det være folk rundt deg som prøver alt de kan for å ødelegge energien din og noen dager kan man ikke velge bort.
Men det er kun du som velger å gi den energien plass eller ikke, lett? nei ikke i det hele tatt, dette jobber jeg med hver eneste dag jeg går ut av sengen.

Mitt liv inneholder mye sorg og smerte, så hennysway ble min måte å ta tilbake livet på.
For jeg har også et liv fylt med boblende glede…. Flere gode opplevelser enn vonde.
Jeg må vise meg selv, vår sønn, vår datter og alle de som har oss kjære at jeg ikke gir opp.

Jeg måtte ha en mening med livet nå og framover, hva var det jeg kunne dele med andre, hvorfor og om ikke noen leser det hva har jeg oppnådd da? svaret er veldig enkelt……. jeg har tatt livet tilbake. Og jeg styrer dette livet, jeg og ingen andre, ingen munnkurv, ingen jantelov og ingen dårlig energi. Kun det jeg selv velger å gi meg og dere, på godt og vondt.

Vi har på en måte en usagt plikt til å leve, så lenge det ikke er vår tur til å dra videre ennå. Det er så mange fantastiske mennesker som ville byttet plass med oss hvis de hadde hatt muligheten, så av respekt for de, har man iallfall en plikt til å prøve, jeg hadde gitt mitt liv gladelig for at Benjamin skulle fått levd sitt, så når jeg ikke kan gi han det, må jeg ta han med på mitt og vårt liv og gjøre det så innholdsrikt og godt som mulig.
Det fortjener han…
Vår datter fortjener å se at vi lever, hun har også mistet ❤️

Du dør bare en gang, alle andre dager lever du……

Dette sitatet er egentlig så mye dypere enn de fleste aner, vi alle synes det er et flott sitat men ikke så mange av oss dykker inn i selve meningen bak de ordene.

“Vi lever bare en gang, Snoopy”
“Feil. Vi dør bare en gang. Leve gjør vi hver dag”

For meg lever Benjamin hver eneste dag, ikke det livet han levde før 15 Mai 2016 men allikevel et fullverdig liv. Han døde ja, men det var bare hans fysiske tilværelse som ble borte den dagen, han er ikke borte.
Han lever hver eneste dag gjennom de som elsket han, føler han og de han ønsker å være der for.
Og det er slik jeg ønsker at han skal leve……. synlig for de som trenger han, synlig for de som oppdager hans energi og varme.

Så som dere skjønner er det derfor julegleden kanskje er litt fraværende i dag, det har vært litt for mye fokus på akkurat den ene dagen han døde.

Når man er så åpne som jeg og Henrik er så, går det ikke an å bare ta på seg en maske å riste slike dager av seg. De må bearbeides for at hodene våres skrus på igjen og fokuset over alle de dagene han levde igjen er tilstede.
Det er vanskelig å forklare akkurat dette men jeg håper dere forstår hva jeg mener. Det tar tid å få tilbake pusten igjen når du nesten har druknet.

Men la oss se hva annet som har skjedd den 8 Desember gjennom årene.
8 desember 1980 – Lennon skutt utenfor sitt hjem i New York

En forvirret beundrer skjøt og drepte eks-Beatles John Lennon utenfor artistens hjem på Manhattan. Lennon og kona Yoko Ono hadde nylig gjort comeback med albumet Double Fantasy da drapet skjedde. Lennon ble kremert, og levningene hans ble spredd i Central Park.

8 desember 1904 – Den første grammofoninnspillingen i Norge

Den første grammofoninnspillingen i Norge skjedde på Grand Hotell i Kristiania torsdag 8. desember 1904, der revyartisten Adolf Østbye gjorde en parodi på Henrik Ibsens dikt «Terje Vigen». Platen ble en hit på landets cafeer da den kom på markedet i 1905.

8 desember 1869 – Vedtok «pavens ufeilbarlighet»

Vatikankonsilet ble formelt åpnet av pave Pius IX 8. desember 1869, og varte nesten et år. Det var det 20. økumeniske møtet for hele den romersk-katolske kirken. Konsilets viktigste vedtak, etter opphetet debatt, var «dogmet» om pavens ufeilbarlighet når han uttalte seg i spørsmål om tro og moral. 

Jeg savner deg…… lille store kloke Benji ❤️

Sorg og savn er også en stor del av julen for mange, det er en måned flere og flere reiser fra. En måned med gjentatte påminnelser om å ikke strekke til, ikke finne ro, glede og alt det alle andre tilsynelatende bare har.
Desember er kontrastens måned og det må alle prøve å tenke på, vær varsom med de rundt deg….. ikke alt er synlig på utsiden.

Min Dagbok gjennom årene fra 1998-2023

Hva gjorde jeg og vi som familie 8 Desember disse årene?

2008

I dag har jeg og Benjamin lagd Berlinerkranse, Jeg har strøket røde duker og pakket inn gaver.


2002

Ferdig å male Naomi sitt rom, bakt Serinakaker, dere var selvfølgelig med og storkoste dere.


2018

Julemarket med Mimmi i dag, kvelden brukte vi sammen med Naomi, Roberto, Matteus og Noah…. ❤️

2011

Kurs på Gardermoen på meg i dag, Naomi har vært på jobb og på kvelden ble det bare kos og avslapping.

Kontrastenes år 2016

2016

Pakket sommerklær i dag, pakket inn gaver og besøkt “lille liam” nede på kirkegården.


Juleeventyr – Snøjenta

I dag har jeg lest om Snøjenta, et russisk folkeeventyr. Dette er et kjent russisk folkeeventyr.
Snøjenta som er laget av snø og blir til ei levende, vakker jente. Hun blir dattera til et gammelt ektepar og historien beskriver deres kjærlighet og bånd.
Men når våren kommer, blir Snøjenta trist og lei.
Hun smelter til slutt og blir til en hvit sky……

Dette eventyrer beskriver kjærligheten og energien til alt det vi ikke ser men allikevel vet er der og føler.

Serinakaker – den beste kaffekaken i jula

Serinakaker er blant de mest populære julekakene i Norge og har vært utbredt siden slutten av 1800-tallet. Kakene er sprø tvers gjennom, og har svært lang holdbarhet så lenge de får ligge i en tett boks. De er også utrolig lette å lage, og det som tar lengst tid er faktisk det å forme og steke de.


  • 250 gram hvetemel
  • 2 ts bakepulver
  • 2 ts vaniljesukker
  • 150 gram smør
  • 100 gram sukker
  • 2 stk egg

Ta smør ut av kjøleskapet og sett det på benken en time før du skal bake.

  • Sett ovnen på 180 grader, vanlig over- og undervarme
  • Bland sammen mel, bakepulver og vaniljesukker i en bolle. Kna/smuldre inn romtemperert smør i melblandingen. Tilsett så sukkeret og ett sammenvispet egg. Kna deigen sammen, til du har en kakedeig som er god å jobbe med.
  • Rull deigen utover til en lang pølse og del den opp i cirka 40 like store deler. Trill hver del til små kuler og sett de på et bakepapirkledd stekebrett.
  • Bruk en gaffel og trykk serinakakene litt ned med en gaffel, slik at du får det klassiske gaffelmønstret oppå. Pensle kakene med sammenvispede eggehviter og strø over litt hakkede mandler og/eller perlesukker
  • Stek serinakakene i 10-12 minutter i ovnen, til de begynner å bli litt gyldne. Avkjøles på rist.
Jule mimring – bilder fra tidligere juler
Vi åpner dagens luke i kalenderen – 8 Desember

Idag vil jeg dele nok et juleeventyr med dere, et litt annerledes juleeventyr fra elefantland.

Passer litt bra til denne dagen som har vært litt annerledes for meg.
Også dette lest og dramatisert av meg.
Det er produsert av Henrik og meg i IAmRuudStudio, kos dere 🤩

Babar og Julenissen

I “Babar og julenissen” skriver Babars barn Arthur, Pom, Flore og Aleksander – på initiativ fra Babars barndomsvenn, den finurlige apen Zéphir – et brev til julenissen. De vil at han skal komme til elefantenes land og dele ut julegaver. Men det kommer aldri noe svar. Babar bestemmer seg derfor for å selv oppsøke julenissen.

Glede fra 8 Desember 2023

Treet er pyntet, lyset varmer stuen og stemning. Men det som varmet aller mest i dag var hvor takknemlig vår kjære Naomi er for å fortsatt få hjemmelagd kalender. ❤️
Er det ikke det julen egentlig handler om da?, det er akkurat det den handler om for meg.

Følg Hennysway sin Julekalender, du finner den under Desember i hovedmenyen under dagboken.

7 Desember – Hennysway Julekalender

«Merkelig, ikke sant?
Hvert menneskes liv berører så mange andre liv. Når de ikke er i nærheten lengre, etterlater de et forferdelig hull, ikke sant?»

Hennysway

Bildet på utsiden av vinduet her jeg sitter og skriver er perfekt, snøen daler lunt og lett, et hvitt teppe dekker nakne grener og vissent løv.
Spurv, kjøttmeis og blåmeis, samler seg i flokk og blir lett synlige for en som elsker fugler som jeg, perfekte kulisser for den perfekte førjulstid.
På høyttaleren rammer Bugge Wesseltoft dette perfekte bilde inn og skaper nok et minne, et minne for julen 2023.
Et perfekt bilde som unnlater å vise det som er dekt under snøen, alt det jeg prøver å holde under kontroll, hver enste dag hele året med aller sterkest denne måneden.
Hvert eneste år siden verden ble nok et fantastisk menneske fattigere, møter jeg det jeg har elsket mest med sorg og smerte.

En av mine favoritter
7 Desember – Hennysway deler

En av de aller sterkeste tradisjonen rett før og i julen, er musikk for meg. Det er noe spesielt med julemusikk, den går aldri av moten. Jo eldre den er, jo vakrere.
Jeg bærer med meg ulike minner knyttet til ulike julesanger, ulike julefeiringer og ulike epoker i livet.

Sangene jeg husker fra jeg var barn, sanger vi spilte på fest i ungdomstiden, sanger fra barna var små og nå sanger som binder alle disse epokene sammen.

Etter å ha mistet et barn er det også nå noen julesanger jeg ikke kan høre uten å gråte, låter jeg raskt skrur av. Jeg ser bilder og film i hodet, hører latter og sang, og det gjør bare vondt.
Men andre dager lytter jeg, tenker at det er han som sender meg akkurat disse sangene når jeg trenger dem aller mest.
Kanskje jeg skal stoppe opp litt oftere, lytte, ta denne energien inn, for de gangene jeg gjør nettopp det, lukker øynene og går inn i dette minnet har jeg det godt.
Jeg går inn med hele meg og det gjør sjelen og kroppen godt, å sitte her ved kjøkkenbordet, alle oss 4 sammen og høre på “Driving home for christmas”.
Benjamin med nisselue, sitter der på sin side av kjøkkenbordet og synger av full hals, prøver å få fram en mandig bass i stemmen uten helt å klare det. Vi andre ler og ber han gjøre det en gang til, noe han selvfølgelig ikke har noe imot.

Når jeg åpner øynene igjen er smilet kommet tilbake, jeg klarer å nyte dette minne uten bitterhet, tårer og savn, ja for jeg husker det og er takknemlig for at han ga meg også dette vakre minnet, av så ufattelige mange andre.
Og mest av alt, han er med meg forsett hver eneste dag men sterkere i julen, kanskje fordi jeg tillater det.

Og det er jo nettopp det julemusikk gjør med oss, det bringer fram minner, gode og dårlige minner.
Det er sjeldent vi bringer nye julesanger inn på julelisten vår, det er de gamle sangene som synges om igjen, hvert eneste år.

Alle former for julemusikk

Jeg er ikke religiøs men god julemusikk får fram det hellige og/eller mysteriet rundt julen.
Musikk skaper magi, uansett budskap for meg og om jeg er troende eller ikke, spiller absolutt ingen rolle. Jeg har stor respekt for alle rundt meg og jeg som de, kan ikke bevise hva som er rett eller galt.
Det å tro, det å ha håp og kjærlighet er vakkert for meg uansett hva eller hvem man gir grunnen til at man føler og opplever slik man gjør.

Som ung sang jeg i et kristent kor, og jeg elsket det…. også da var det ikke budskapet og ordene som var grunnen, nei det var felleskapet, magien og klangen i kirken.
Det å stå ved alteret i Borre kirke å synge når julen ringes inn er helt spesielt, iallfall for en som elsker julen og musikk.
Det å se farmor og pappa, sitte der så stolte av meg med en tåre i øyekroken, er et kjært minne for meg nå når de begge er borte.
Så hver gang jeg hører Sølvguttene synge julen inn er det dette minnet jeg ser for meg.

Sølvguttene

Så har vi musikken fra alle årene med juletrepyntingen som jeg skrev om i luke nr 6, det er spesielt en CD som alltid ble satt på hos oss når barna var små og det var Støvel Dance, fra the Julekalender.
Den CDen gikk på repeat og absolutt alle sang med, ikke en tekst de barna ikke kunne fra den CDen. 😂

Men nå når jeg er voksen og ofte bare sitter å koser meg, enten med kreative ting, eller skriver i bloggen, blir det ofte gammel julemusikk eller kun gode instrumentaler uten tekst og sang.
Magien i instrumentene og deres lydverk, er mer enn nok for å skape akkurat den stemningen og følelsen jeg elsker ved jul.
Ro, mimring, refleksjon og takknemlighet for alle de nydelige øyeblikkene jeg og vi har skapt sammen, de øyeblikkene mine foreldre, besteforelder har gitt meg og som kanskje er hovedgrunnen til at jeg elsker jul.
Og også små øyeblikk av barne-minner sammen med min lillesøster fra utallige julefeiringer. Julen var alltid hellig for oss begge, ingen ekling og krangel den måneden.😍

Akkurat som du husker sangen du fikk ditt først kyss etter, husker du ulike julesanger.
Musikk er veldig sterkt koblet sammen med følelsene våre, den binder seg ofte til både minner og følelser, og derfor kommer vi raskt i en bestemt stemning når vi hører ulike sanger.

Så når julemusikken kun skal spilles en gang i året og det ofte er de samme låtene som spilles hvert eneste år, skapes det en tradisjon og mange minner knyttet til denne tradisjonen.

— Det skal gjerne være en blanding av det tradisjonelle, de nære relasjonene og høytid for at det blir en uforglemmelig julesang.

En ny favoritt har kommet med på en av mine julespillister

Et storslått juleeventyr fra den gangen hovedstaden vår het Kristiania, om fattiggutten Luka og et magisk teater i enden av et tivoli.

NRK`s nye julekalenderserie byr på velkomponert og spennende drama, som handler mer om barnas kamp for tilværelsen i gamle dager enn om å glede seg jul. – Dagsavisen

Og det overrasket meg ikke at det var akkurat denne julekalenderen en av Benjamin sine bestevenner takket ja til å lage hovedsangen til.
Sebastian Zalo som ikke selv er vokst opp med julefeiring og ulike jule tradisjoner var nok mer opptatt av seriens innhold. Kampen om tilværelsen, menneskeverd, rettferdighet og ikke minst budskapet serien gir barn som vokser opp i dag.
Det var akkurat slik disse gutta var, gutta og jentene vi var så heldige å følge fra barn til voksne.

Så her kommer en av de nye sangene som vil bli en del av min framtidige jul.
Kos dere og lytt .., se gjerne også serien, voksne har også noe å lære av barna ❤️

Sebastian Zalo

Så mitt budskap med dette innlegget er vel egentlig, tenk litt over de julesangene du hører på i julen. Hvorfor akkurat de? hva slags minner ønsker du å hente frem ved å høre på disse, hvem er de menneskene eller hendelsene

du holder så kjær, at du år etter år velger å ta de fram.
Har du fortalt alle disse hva de betyr for deg og dine juletradisjoner? nei, jeg er ikke så god til det jeg heller men jeg gjør det nå, det kan du også gjøre.
For bak hver eneste sang du selv ønsker å høre på i julen, befinner det seg en følelse eller et minne.
Neste gang du setter på akkurat denne sangen, bruk da tiden til å hente fram minnet eller følelsen….. og se det magiske som skuler seg bak denne sangen for deg.

Min Dagbok gjennom årene fra 1998-2023

Hva gjorde jeg og vi som familie 7 Desember disse årene?

2008

2. advent, stille dag med julefilmer og gatekjøkken mat til alle. Deilig med hele familien i sofaen.


1999

I dag begynte storvasken, og ryddig på barnas rom.


2005

I dag har jeg lagd seigmenn, vi har badet ute og tatt ned julepynten fra loftet

2015

Julemarked på Bygdøy folkemuseum, magisk.. Mamma var med oss og det var deilig ute med + 10 grader.

Kontrastens år 2016

2016

I dag har vi vært i studio, vi startet å spille inn låten “The One”, en god måte å sørge på. Via musikk kan du si det du vil, ingen kan stoppe deg ….

Ruudfamily

Seigmenn (min kjære Liv sin oppskrift)

  • 450-500 gram sukker
  • 0,75 dl vann
  • 0,75 dl bringebærsaft (ikke utblandet)
  • 0,5 dl vann til å løse opp gelatin
  • 15 stk gelatinplater
  • 10 gram sitronsyrepulver
  • Rød konditorfarge

Pynt:
2 dl finkornet sukker

FREMGANGSMÅTE
  • Legg gelatinplatene i bløt i kaldt vann.
  • Ha sukker, vann og saft i en kasserolle. Kok opp på lav varme og la den koke til sukkeret er oppløst.
  • Mens du venter på at sukkeret skal løses opp koker du opp vann enten i en kasserolle eller i et krus i mikroen.
  • Klem vannet godt ut av de oppbløtte gelatinplatene og rør de inn i det varme vannet. Rør ut en gelatinplate om gangen. Varm opp vannet litt ved behov. Jeg satte kruset i 10 sekunder i mikroen underveis.
  • Ha gelatinvannet i sukkerlaken. Tilsett sitronsyrepulver og rød konditorfarge. Smak på blandingen om den har nok saft og om den er syrlig nok.
  • Klen en form på cirka 22 x 25 cm med bakepapir. Jeg brukte en ildfastform. Bakepapiret bør også dekke sideveggene. Hell i geleblandingen og sett den i kjøleskapet i minimum 4 timer, men gjerne natten over.
  • Neste dag er det på tide å legge på et lite lag sukker. Bruk helst finkornet sukker, så slipper du store og knasende sukkerbiter når du skal nyte de. Løft bakepapiret ut av formen og forsøkt å løsne geleen fra bakepapiret.
  • Ha sukker i en skål og del bringebærgeleen opp i blokker. Rull seigmennene i sukker, før de så legges over i en boks. Ha gjerne litt sukker i boksen. Når du har lagt et lag med geleblokker i boksen kan du strø over litt sukker og legge over et matpapir. Strø over litt mer sukker og legg et nytt lag med seigmenn. Håper de faller i smak!

Jule mimring – bilder fra tidligere juler

Kamera er en fantastisk oppfinnelse…… det er vakkert å bare kunne fryse gode minner ❤️

Vi åpner dagens luke i kalenderen – 7 Desember

Ja det er vel kanskje ikke en overraskelse at dagens luke inneholder musikk, musikalske minner fra tidligere jule år.
Egne og andres musikk, så jeg ønsker først å dele en julesang fra barna.
En julepresang jeg fikk en julaften for lenge siden, en gave lagd i hemmelighet av Henrik, Naomi og Benjamin….. ja det ble et tårevått og stolt minne å bære med meg inn i resten av livet.

En av mine vakreste julegaver – fra Henrik og barna
Sunget av Naomi og Benjamin, produsert av Henrik

Min neste musikalske gave til dere er en av de vakreste julesangene jeg vet om, jeg pleier å vente med å høre på denne til litt nærmere jul. Men siden jeg har valgt å skrive om musikk i dag, må den bare med.

White Christmas.

Så avslutter jeg dagens luke med en litt sprekere julesang, dette er en julesang jeg har et helt spesielt minne knyttet til. Den aller første julen jeg hadde helt alene i min aller første leilighet.
Da denne CD`en kom ut, gikk den non stop på min CD spiller.

Sangen jeg legger ved her, er fra et minne jeg har med min lille søster Renee, jeg var på besøk hos mamma og henne.
Jule-rengjøring stod på hennes liste denne dagen, så vi satte på denne sangen og vasket ned hele kjellerrommet mens vi sang og danset…. et godt minne ❤️

Det siste musikk minne jeg legger ved her er en av våre aller kjæreste, sangen spilte vi ofte sammen selv, Henrik på bass, Benjamin på gitar og alle sammen på vokal sammen.
Uansett ungdomstid eller hip hop, Dum Dum boys “Stjernesludd” sunget av både Dum Dum boys og Kurt Nilsen var obligatorisk. 🎄

Så husk at Desember kan være en vanskelig måned for mange, trå litt varsomt, det er vanskelig å holde masken på plass….

Følg Hennysway Julekalender, du finner den på forsiden av bloggen under Desember i dagboken.


4 Desember – Hennysway julekalender

I dag er det en ny arbeidsuke, nok en kald og mørk dag, iallfall her i vårt gamle hus.
Jeg har jo ikke små barn lengre så min desember byr ikke på så mye stress som tidligere år, likevel klarer jeg av og til å la meg stresse av at dagene bare flyr forbi og at jeg ikke alltid henger med eller får gjort det jeg selv har planlagt å gjøre.
Gamle bilder fra tidligere juler, minner meg på å finne ro til litt kos og nærhet. Det er disse stundene vi husker etter noen år.
Nå finner vi sammen tid til ro, mimring, refleksjon og det gjør jeg også til meg selv….❤️

4 Desember – Hennysway deler

Jeg er ganske god på planlegging og struktur men jeg er også god på å ha litt for høye forventninger til meg selv.
Helt urealistiske forventninger som bare stresser meg, forventninger ingen andre har til meg eller jeg til andre. Forventninger som også ofte er uviktige og usynlige.
Jeg har blitt mye bedre med årene og ved å være klar over det, har jeg også klart å minske disse forventningene en god del, år for år.

Det er sikkert mange som meg som ikke bare senker skuldrene og sier til seg selv at dette er mer enn bra nok, så hvordan skal vi trene på det og samtidige være fornøyde å finne glede?

Jeg skrev en del om glede i går og vil fortsette med det utover denne uken, det er jo det denne adventsuken skal handle om, et lys for glede.

Så la oss starte, la oss sammen finne metoder på god planlegging, en forventningsavklaring med oss selv som nettopp klarer å bevare gleden også utover resten av uken.

Hvordan kan vi senke våre forventninger?

– I vår kultur får vi anerkjennelse for å prestere, og mange av oss tror at vi bare har verdi som mennesker hvis vi utretter en masse.
Det ligger også i tiden at vi skal være en fantastisk mamma, en tiltrekkende partner, gjøre en god karriere osv.
I julen skal vi rekke over barnas avslutninger, julebord, planlegging, handel, baking, rengjøring og alt det andre usynlige stresset som ligger fordelt kun på 1 mnd, nemlig desember måned.
For noen har det å begynne tidligere blitt redningen men jeg ser også at de som begynner tidlig, ikke kommer utenom desember stresset, så for de har det kun blitt lengre tid med stress.

Vi er eksperter i å lage en verden ut av ideene i hodene våre, og dessverre så er det oftest vårt eget hode som er vår største gledesdreper.

Så hva kan vi gjøre for å bevare gleden og stemningen?
Problemet er at vi ikke alltid er realistiske med det vi ønsker. Når våre forventninger er for høye, kan vi bli skuffet når vi møter virkeligheten eller virkeligheten møter oss selv. 
Men hvis vi fokuserer på ting trinn for trinn, unngår vi smerten av å ikke nå våre egne høye forventninger. Fokuseringen, fjerner kaoset og skaper en glede og mestringsfølelse, hver gang du kan sjekke av for neste trinn.

Så derfor er planleggingen vårt viktigste verktøy og det er også mitt verktøy og min grunn til at jeg startet å skrive ned dag for dag boken, slik at jeg hvert år, når stresset tok meg tidligere kunne følge den.
Da visste jeg at jeg ville nå mål, og at veien til målet ble mer lysbetont og jeg fikk mer rom for glede og stemning.

Vi vil nok kontinuerlig vurderer mulige handlemåter når vi kommer i en valgsituasjon og det vanlige er å velge den atferden (løsningen) som vi tror vil føre til det beste resultatet.
Nå skal vi jakte det som er nest best eller godt nok, så hver gang vi står ovenfor et valg, skal vi alle tenke over valg nr. 2 eller 3. Altså ikke alltid velge det som gir best resultat men det som man kan leve med.

Vi er rollemodeller og våre barn fanger opp og kopierer vår atferd, det vi ønsker er jo først og fremst å gi de gode minner, tradisjoner og julestemning. Det får de ikke av slitne, sure foreldre som ikke føler mestring selv.
For å lære andre å føle mestring må man nok ha tid til å vise hva mestring er.

Så fokuset må bli planlegging og organisering:
  • Det reduserer stresset fordi ting er enklere og enklere når du er mer organisert
  • Det eliminerer frustrasjonen over å ikke få gjort ting du trenger å få gjort
  • Det skaper mer tid og frihet som du kan velge å bruke på den måten du vil, sammen med de du er glad i.
    • Og det gjør så du sparer penger fordi du ikke kjøper ting unødvendig, fordi du ikke finner det eller har glemt at du allerede har det!

La oss gå for ekte nærhet i stedet for gull og glitter i år.

«Forventningene er større enn behovet. Vi skal dekke behovet, og ikke forventningene.»

Min Dagbok gjennom årene fra 1998-2023

Hva gjorde jeg og vi som familie 4 Desember disse årene?

2003

Juleavslutning ballett, Naomi var så vakker, etter dette bar det til byen for nissetog og godteri pose fra selveste nissen. Rakk å pynte litt i stuen også.


2009

Benji`s juleshow med La Salle de Danse, for en gjeng… wow, vasket akvariene og gulvene i andre etasje.


2014

Lang arbeidsdag/kveld i dag, kun avslapping hjemme.

Kontrastenes år 2016

2016

Litt tung dag i dag, vært nede på graven, hos “lille Liam”. Alt er så uvirkelig

Pappa`s sennepssild 1 glass

(egentlig mammas oppskrift men det var han som alltid lagde den)

  • 2 ss søt grov sennep
  • 0,5 ss sukker
  • 0,5 ss 7% eddik
  • 1,5 ss solsikkeolje
  • 1 ss finhakket dill
  • 1 klype salt
  • 1 klype nykvernet pepper
  • ca 40 g eplebiter (best med grønne epler)
  • 2 ss lettrømme
  • 25 gule løk i biter
  • 100 g sild (kan også bruke sursildsbiter)

Bland sennep, sukker, eddik, olje, lettrømme, hakket dill, salt og pepper.
Tilsett eplebiter, løk og rør rundt (vend inn)

Ta et rent glass med lokk, ca 2,5 dl og legg sausen og sild lagvis.
Start og slutt med sennepssausen.
Sett på lokk og la den stå kaldt noen timer før den spises.

Super julegave ❤️

Jule mimring – bilder fra tidligere juler
Julen 2012
Julen 2000
Julen 2022 ( for en vakker bukett med fine mennesker)
Vi åpner dagens luke i kalenderen – 4 Desember

I dag har jeg lyst til å dele en av de vakreste julesangene jeg vet om, kos deg med videoen.
Musikk skaper julestemning for meg, så når stresset kommer, setter jeg meg ned å bare nyter god julemusikk med betydning for meg og vår familie.
Dette er en av mine absolutte favoritter og med videoen blir det rett og slett magi….🎄

Og siden dette er en av mine favoritter måtte jeg og Henrik selvfølgelig spille inn vår versjon av denne sangen.

Så her får dere Ruudfamily sin versjon av The Christmas Song, spilt inn og mikset/mastret i IAmRuudStudio 🎶 ❤️

“Så husk at julens sanne ånd ligger i hjertet ditt, ikke i forventninger”

Hennysway