Et varmt, gyllent måltid for rolige kvelder og gode samtaler
Dette er en rett som føles som et lite løfte om luksus – uten å være komplisert. Saftig kylling fylt med smeltet brie, spinat og tranebær, glasert med honning, balsamico og lønnesirup.
Søtt, salt, kremet og dypt – akkurat slik Hennysway liker det.

Ingredienser (4 porsjoner)
4 store kyllingfileter, uten skinn og ben
ca. 170 g brie, skåret i skiver
1 kopp babyspinat
⅓ kopp tørkede tranebær
2 sjalottløk, finhakket
1 ts revet appelsinskall
2 ss olivenolje
½ ts grovkvernet sort pepper
½ ts røkt paprika
¾ ts salt
Glasur:
¼ kopp honning
3 ss balsamicoeddik
2 ss ekte lønnesirup
1 ss Dijon-sennep
Til pynt:
Frisk timian og rosmarin
Sprø salvieblader
Flaksalt eller Lysning fra Hennysway
Fremgangsmåte
Forvarm ovnen til 190 °C.
Smør en ildfast form lett.
Skjær en dyp lomme i hver kyllingfilet uten å skjære helt gjennom.
Varm olivenolje i en panne på middels varme.
Surr sjalottløk i 4–5 minutter til den er myk og karamellisert.
Tilsett spinat og la den falle sammen.
Ta pannen av varmen og rør inn tranebær og appelsinskall.
Fyll kyllingen med brie og spinatblandingen.
Fest eventuelt med tannpirkere.
Krydre utsiden med salt, pepper og røkt paprika.
Brun kyllingen i en ovnsfast panne på middels høy varme, ca. 2–3 minutter på hver side, til gyllen.
Visp sammen honning, balsamico, lønnesirup og Dijon.
Pensle rikelig over kyllingen.
Sett pannen i ovnen og stek i 18–22 minutter, til kyllingen er gjennomstekt og osten smeltet.
Drypp over ekstra glasur, pynt med urter, sprø salvie og litt flaksalt. Server varm.
Tid & næring
Forberedelse: 20 minutter
Steketid: 25 minutter
Total tid: 45 minutter
Energi: ca. 420 kcal per porsjon

🌿 Et hjerteslag fra Hennysway
Dette er en rett som inviterer til stillhet rundt bordet. Den typen stillhet som ikke er tom, men full av nærvær.
Når osten renner lett ut idet du skjærer, og sødmen fra glasuren møter det salte – da vet du at du har laget noe som handler om mer enn mat.
Det handler om å ta seg tid.
Lysning finner du i nettbutikken, dette er et urtesalt du neppe har smakt tidligere.

Hvis du prøver oppskriften, setter jeg pris på tilbakemelding fra deg 🤩







