Det er nå løvetann blomstene må brukes, nå på våren.

Ikke ta alle, insektene trenger de like mye som oss hvis ikke litt mer.
For vi trenger den faktisk vi også, mer enn du aner kanskje.

Løvetann inneholder:

Vitamin A, C, og K (godt for hud, immunforsvar og blodkoagulering)
Folat, jern, kalsium og kalium
Antioksidanter som beskytter cellene dine

Roten og bladene virker mildt vanndrivende og kan støtte lever og galle.
Løvetann stimulerer magesyren og hjelper på fordøyelsen – ofte kalt “bitterurt”.

Bladene har rensende egenskaper og kan bidra til å støtte kroppens avgiftningssystem, spesielt leveren og nyrene.

Løvetanndrikk og Ansiktsvann

Naturlige Oppskrifter 🌼

Mild urtedrikk eller ansiktsvann

Ingredienser:

• 2 kopper friske løvetannblomster (gule hoder – uten stilk)
• 3 kopper vann

Fremgangsmåte:

1. Skyll blomstene godt for å fjerne jord og insekter.
2. Kok opp de 3 koppene med vann.
3. Legg løvetannblomstene i en stor bolle eller gryte, og hell det kokende vannet over.
4. Dekk til og la trekke i 1 time (eller over natten for et kraftigere uttrekk).
5. Sil av blomstene med fin sil eller osteklede.
6. Hell løvetannvannet på flaske eller glass og oppbevar i kjøleskap i opptil 3 dager.

Bruk:

• 🌿 Drikk som urtete – varm eller avkjølt.
• 🌿 Bruk som ansiktsvann for renere hud.
• 🌿 Tilsett i badevann for beroligende effekt.

LØVETANNSALVE

Naturlig og pleiende salve for hud og muskler

Du trenger:

• 2 kopper friske løvetannblomster (kun gule hoder, uten stilker)
• 2–2,5 dl olje (oliven-, mandel- eller kokosolje passer godt)
• Ca. 20 g bivoks (2–3 ss revet eller pellets)

Slik gjør du:

Lag løvetannolje:

Langsom metode (mest skånsom):

1. Legg blomstene i et rent glass og dekk med oljen.
2. La stå på et lyst sted (ikke i direkte sollys) i 7–10 dager.
3. Rist glasset daglig.

Rask metode:

1. Legg blomstene i en gryte og dekk med olje.
2. Varm forsiktig i vannbad på lav varme i 1–2 timer (oljen skal ikke koke).
3. Rør innimellom.

Når oljen er ferdig:
4. Sil oljen gjennom osteklede eller fin sil.

Lag salven:

1. Smelt bivoks i vannbad.
2. Tilsett den silte løvetannoljen og rør til alt er jevnt.
3. Hell blandingen over i små, rene krukker eller bokser.
4. Avkjøl til den stivner, og sett på lokk.

Bruksområder:

• 🌿 Mot tørr hud og sprukne hender
• 🌿 Lindrende på ømme muskler og stive ledd
• 🌿 Beroligende ved insektsstikk og lettere hudirritasjoner

Løvetann – Mat og Medisin

Se andre innlegg under med bruk av løvetann 🌼

Bladene kan brukes i salater, supper, pesto eller smoothies (de er mest milde før planten blomstrer).

Blomstene kan friteres, trekkes til te, brukes i vin eller gelé.

Roten kan ristes og brukes som kaffeerstatning, eller tørkes og trekkes som te.