• Hvorfor er hjemmelagde hudpleieprodukter populært:
  Fordi det er bærekraftig og det handler om egenomsorg.
• Hvordan kan du lage noen av disse hudpleie produktene selv :
  Prøv kroppsskrubb av kaffegrut, leppeskrubb med sukker og kokosolje, eller hva med en ansiktsmasker med honning og havregryn.

En kroppsskrubb med kaffegrut er en naturlig og bærekraftig måte å eksfoliere huden på. Kaffegrutens grove tekstur fjerner døde hudceller, mens koffein kan bidra til å stramme opp huden og øke blodsirkulasjonen. I tillegg er dette en fin måte å gjenbruke kaffegruten på i stedet for å kaste den. Her er en enkel oppskrift:

Oppskrift på kaffegrut-skrubb

Ingredienser:

• 1 kopp kaffegrut (bruk avkjølt og tørr grut fra brygget kaffe)

• 1/2 kopp kokosolje (smeltet)

• 2 ss sukker eller havsalt (valgfritt for ekstra eksfoliering)

• 1 ts kanel (valgfritt for en deilig duft)

• Noen dråper eterisk olje (som lavendel, sitrongress eller peppermynte)

Slik gjør du:

1. Bland alle ingrediensene godt i en bolle til du får en jevn konsistens.

2. Overfør blandingen til en lufttett beholder for oppbevaring.

3. Bruk skrubben i dusjen ved å massere den forsiktig inn på fuktig hud med sirkelbevegelser.

4. Skyll av med varmt vann.

Tips:

• Unngå å bruke skrubben på sensitiv eller skadet hud.

• Sørg for at kaffegruten er finmalt for en mer skånsom skrubb.

• Oppbevar skrubben på et kjølig sted for lengre holdbarhet.

Dette er en naturlig og effektiv måte å pleie huden på samtidig som du bidrar til å redusere avfall.

En ansiktsmaske med honning og havregryn er en mild og nærende behandling som passer for alle hudtyper. Honning har naturlige antibakterielle og fuktighetsgivende egenskaper, mens havregryn roer ned irritert hud og fungerer som en mild eksfoliant.

Kroppsskrubb med sukker og olivenolje

• Bland 1 kopp sukker med 1/2 kopp olivenolje.
• Masser blandingen på fuktig hud i sirkulære bevegelser og skyll av.

Oppskrift på honning- og havregrynsmaske

Ingredienser:

• 2 ss havregryn (finmalt for sensitiv hud)

• 1 ss honning (rå eller organisk)

• 1-2 ss varmt vann eller melk (for å justere konsistensen)

Slik gjør du:

1. Mal havregrynene i en blender eller kaffekvern hvis du ønsker en jevnere tekstur.

2. Bland havregrynene med honning i en liten bolle.

3. Tilsett varmt vann eller melk gradvis for å få en pastaaktig konsistens.

4. Påfør masken jevnt på renset ansikt, unngå området rundt øynene.

5. La masken virke i 10–15 minutter.

6. Skyll av med lunkent vann mens du forsiktig masserer huden for en lett eksfoliering.

7. Klapp huden tørr og påfør en fuktighetskrem.

Tips:

• For ekstra næring kan du tilsette 1 ts yoghurt (for probiotika) eller 1 ts avokado (for fuktighet).

• Bruk masken én gang i uken for å holde huden myk og sunn.

Dette er en enkel og naturlig måte å gi huden din en boost hjemme!

En leppeskrubb med sukker og kokosolje er en enkel og naturlig måte å fjerne tørre, flassende hudceller og etterlate leppene myke og glatte. Den er også trygg å bruke og lett å lage hjemme.

Ansiktsmaske med honning og yoghurt

• Bland 2 ss yoghurt med 1 ss honning.
• Påfør blandingen på ansiktet og la den virke i 15-20 minutter før du skyller av med varmt vann.

Oppskrift på leppeskrubb

Ingredienser:

• 1 ss sukker (brunt eller hvitt, avhengig av ønsket grovhet)

• 1 ss kokosolje (romtemperert)

• 1/2 ts honning (valgfritt for ekstra fuktighet)

• Noen dråper vaniljeekstrakt eller eterisk olje (valgfritt for duft og smak)

Slik gjør du:

1. Bland sukker og kokosolje godt i en liten bolle.

2. Tilsett honning og eventuelt vaniljeekstrakt eller eterisk olje for å tilpasse skrubben etter din smak.

3. Overfør blandingen til en liten beholder med lokk for oppbevaring.

Slik bruker du den:

1. Påfør en liten mengde skrubb på leppene.

2. Masser leppene forsiktig i sirkelbevegelser i 1–2 minutter.

3. Skyll av med lunkent vann eller tørk av med en våt klut.

4. Påfør en leppepomade eller fuktighetsgivende leppebalsam etter bruk.

Tips:

• Oppbevar skrubben i en lufttett beholder i romtemperatur og bruk innen 1–2 uker.

• Denne oppskriften er spiselig, så det gjør ingenting om du får litt på tungen!

Leppeskrubben etterlater leppene myke og klare for leppepomade, leppestift eller bare naturlig glød.

Leppepomade med kokosolje og bivoks

• Smelt 1 ss kokosolje og 1 ss bivoks i en dobbel kjele.
• Hell blandingen i en liten beholder og la den stivne før bruk.