Category Archives: Mai 2024

Åkersnelle – Mat og medisin

Korsmos ugrasplansjer, et sett på 90 plansjer trykt 1934-1938, Image:
Korsmo’s weed plate number 56

Ja, åkersnelle (Equisetum arvense) også kjent som Engsnelle, er spiselig, men det er viktig å vite hvordan man skal bruke den riktig.

De unge skuddene kan spises, mens de eldre, grovere delene av planten er mindre egnet til konsum.

Her under bildene, er noen punkter du bør vurdere og vite:

Hvordan Spise Engsnelle (Åkersnelle)

Unge Skudd:

  • De unge skuddene som dukker opp tidlig på våren, før de utvikler de karakteristiske “hestehale”-lignende utseendet, kan spises.
  • Disse skuddene kan spises rå, kokes eller stekes.

Te og Tilberedning:

  • Engsnelle kan også brukes til å lage te. Tørkede skudd kan trekkes i varmt vann for en mineralrik te.
  • De kan også tørkes og males til et pulver som kan brukes som tilskudd.
Ernæringsmessige Fordeler
  • Mineralrik: Engsnelle er rik på silisium, kalsium, magnesium og andre mineraler.
  • Tradisjonell Bruk: Planten har blitt brukt i tradisjonell medisin for å styrke negler og hår, samt for å støtte benhelsen.
Forsiktighetsregler
  • Identifikasjon: Sørg for at du identifiserer engsnelle riktig, da noen sneller kan være giftige.
  • Måtehold: Ikke spis store mengder engsnelle, da den inneholder en forbindelse som heter tiaminase som kan bryte ned vitamin B1 (tiamin) i kroppen hvis den konsumeres i store mengder over tid.
  • Forurensning: Unngå å plukke engsnelle fra forurensede områder, da den kan akkumulere tungmetaller fra jorda.

Åkersnelle kan være en interessant tillegg til kosten, men det er viktig å høste og bruke den forsvarlig.

Som Medisin:

  • Rik på Silisium: Engsnelle er kjent for sitt høye innhold av silisium, som er gunstig for ben, hud, hår og negler.
  • Vanndrivende: Planten har vanndrivende egenskaper og kan hjelpe med å redusere væskeansamling og støtte nyrefunksjon.
  • Anti-inflammatorisk: Engsnelle har antiinflammatoriske og antioksidante egenskaper.
  • Sårheling: Den brukes også topisk for å fremme sårheling og behandle hudirritasjoner.

Andre brukte sneller

Elvesnelle (Equisetum fluviatile)

  • Beskrivelse: Elvesnelle vokser i våtmarker og langs elvebredder.
  • Bruk: Mindre vanlig brukt i mat og medisin, men har blitt anvendt tradisjonelt i enkelte kulturer.

Giftige sneller:

Giftig Snelle (Equisetum palustre)

Skogsnelle (Equisetum sylvaticum)

Mens arter som engsnelle (Equisetum arvense) er spiselige og brukes i tradisjonell medisin, er arter som giftig snelle (Equisetum palustre) kjent for å være giftige og kan forårsake alvorlige helseproblemer hos både mennesker og dyr.
Nøyaktig identifikasjon og moderasjon er avgjørende når du håndterer og bruker sneller.
Hvis du er usikker på identifikasjonen, er det best å konsultere en botaniker eller annen ekspert.

Oppskrifter med Engsnelle

Engsnellesalat

Ingredienser:

  • 1 kopp unge engsnelleskudd
  • 2 kopper blandet grønn salat (f.eks. spinat, ruccola)
  • 1/2 kopp cherrytomater, delt i to
  • 1/4 kopp tynne skiver rødløk
  • 1/4 kopp ristede solsikkefrø
  • 1/4 kopp fetaost, smuldret

Dressing:

  • 3 ss olivenolje
  • 1 ss sitronsaft
  • 1 ts honning
  • Salt og pepper etter smak

Fremgangsmåte:

  1. Skyll og rens engsnelleskuddene. Kutt dem i små biter.
  2. Bland alle salatingrediensene i en stor bolle.
  3. I en liten bolle, visp sammen olivenolje, sitronsaft, honning, salt og pepper.
  4. Hell dressingen over salaten og bland godt.
  5. Server umiddelbart.

Sauterte Engsnelleskudd

Sautere er å steke i stekepanne, i motsetning til for eksempel i stekeovn eller å fritere.
Ordet brukes særlig om det å steke noe raskt.

Ingredienser:

  • 2 kopper unge engsnelleskudd
  • 2 ss olivenolje
  • 2 hvitløksfedd, finhakket
  • 1 ss soyasaus
  • 1 ts sesamolje
  • Salt og pepper etter smak
  • Sesamfrø til pynt

Fremgangsmåte:

  1. Skyll og rens engsnelleskuddene. Klipp dem i mindre biter om nødvendig.
  2. Varm olivenoljen i en stor panne over middels varme.
  3. Tilsett hvitløken og stek til den er duftende, ca. 1 minutt.
  4. Legg til engsnelleskuddene i pannen og sauter i 5-7 minutter til de er møre.
  5. Tilsett soyasaus og sesamolje. Bland godt.
  6. Smak til med salt og pepper.
  7. Dryss over sesamfrø før servering.

Vakre historiske Borrevannet

Våknet til nok en nydelig dag med strålende sol og varme.
Selv om turene våre ikke er så lange, inneholder de mye og det er ekstra slitsomt når solen steiker på litt utrente kropper 😂

I dag hadde jeg litt lyst til å besøke mine barndomsrøtter og jeg gledet meg også til et gjensyn med fugletårnet på Vassbånn.

Så vi parkert ved golfbanen og ruslet mot den vakre stien langs golfbanen og videre ned til stien parallelt med Borrevannet.

Dette er et vakkert område, og grønnfarge spektret i seg selv gir meg en ro.

Det er ikke så mye mennesker her på denne stien, ingen som plinger med sykkelbjeller eller haster løpene forbi.
Det skaper en ekstra god tilstedeværelse og gir meg rom for å bare være tilstede i nuet uten forstyrrelser.
Og for meg er det jo nettopp det jeg søker når jeg går ute i naturen, bare være tilstede under raslende ferske blader, kvister som knekker under fotspor og fugler som villige forteller sine historier fra busker, trær og kratt.

I solens varme stråler, i naturens magi, Vi finner ro og glede, under himmelens blåe magi.

-Hennysway-

Vel oppe på haugen du ser på høyre bilde tar du ned til venstre, det er vanskelig å ikke legge merke til dette fantastiske kråkeslottet, og det er en god følelse for meg at dette nettopp er satt opp, for at jeg og andre skal kunne sitte i ro med en kikkert eller et kamera å bare se på mangfoldet og de sjeldne truende fugleartene her nede på Borrevannet.

Vi blir ønsket velkommen av en Svarttrost som er i ferd med å innta et næringsrikt måltid.
Det lover jo bra, og nettopp Svarttrosten er Henrik sin favoritt fugl.

Borrevannet er et nasjonalt viktig fugleområde med ca. 255 registrerte fuglearter.
I tillegg finnes en særegen vegetasjon og et frodig planteliv her nede.   
Det er registrert flere sjeldne og utrydningstruede fuglearter som åkerrikse, vannrikse, gresshoppesanger og rosenfink.
Rørdrum er også påvist ved noen anledninger, gleder meg til en dag og kunne fange noen av disse med objektivet mitt.

Fugletårnet på Vassbånn, er et sted så vakkert og fritt,
Hvor du ser fugler danser i luften, og naturen synger sitt slit.
Fra tårnet ser vi ut over Borrevannet, med ro og fred i sinn,
En oase av stillhet, hvor hjertet finner sin takt.
I fugletårnet på Vassbånn, i naturens skjønnhet og prakt,
Lar vi tankene fly, og sjelen finner sin plass.

Ja det er umulig å skrive om dette stedet uten å bli lyrisk, jeg blir faktisk rørt av naturen.
Samtidig som jeg blir litt lei meg over at så mange ikke forstår at naturen er svaret på så mange hverdagslige utfordringer, psykiske utfordringer og livsstilssykdommer vi har i dagens samfunn.
Vi bryr oss ikke lenger, tar ikke vare på, eller verdsetter det som er gratis og enkelt, men samtidig så livsviktig for oss alle.

Etter en stund her oppe i tårnet vandrer vi videre nedover stien.

Vi finner oss plutselig ved en liten fjellhylle å bare stirrer utover mangfoldet og livet på vannet.

Uflaks for meg befinner de fleste av disse fugleartene seg akkurat nå på andre siden av Borrevannet, og selv med mitt nye objektivt er det akkurat litt for langt unna til skarpe gode bilder.

Men også i dag får jeg øye på en fugleart jeg aldri har sett før, den kalles Toppdykkeren på Norsk. (Great crested grebe)

Her i full flørt med dansende fjærflotte hoder, danser de med halsene i myke jevne bevegelser.

naturepic
Toppdykkeren er en vakker fugl med en silkeglinsende fjærdrakt og en særpreget hodepryd. Under paringspillet om våren reiser, sprer og rister fuglen på hodetoppen

Et par Stokkender (Mallard) kom også flyvende og svømmende forbi, den har jeg sett mange ganger men den er allikevel utrolig vakker med sitt grønn blåe fargespill på hals og hode.
(legger ved et par tidligere bilder også).

Det er helt nydelig å bare sitte sånn, helt stille å bare iaktta naturen og livet fra denne fjellhylla, bare være tilstede akkurat i dette sekund.

Så vidt det er får jeg øye på en Grå hegre, helt i enden av Borrevannet.😍

Hegre – Ardeidae

Gråhegren er en ca. 1 meter høy vadefugl med lange bein, spisst nebb og et vingespenn på hele 175 cm.

Her flyr den over Borrevannet 🤩

Vi gikk videre nedover stien, og på høyre side åpnet det seg litt opp og Semb hovedgård kom til synet.

Men visste dere hvor gammel denne gården faktisk er, og dens historie?
Det gjorde ikke jeg og det er jo slike ting som gjør meg nyskjerrig. Så etter noen søk kom det fram noen historiske godbiter.

Semb Hovedgård har røtter tilbake til middelalderen. Den ble først nevnt i skriftlige kilder på 1300-tallet.
Gården har vært eid av flere adelige familier gjennom århundrene.
På 1800-tallet ble gården kjøpt av familien Semb, som ga den navnet vi kjenner i dag.
Sembs historie er like mangfoldig som gårdens eiere opp gjennom tidene.

Man regner med at det var bosetting ved Borrevannet så langt tilbake som for 5000 år siden – funn i områdene rundt Borre Golfbane tyder på dette.
Noen mener faktisk at Vestfold kongene fra gammelt av kan ha hatt sitt hovedsete her på Semb, det er viktig informasjon å ha med seg inn i nåtiden.

Det er mange historiske plasser rundt Borrevannet, fra den gamle husmannsplassen ved Ramsli, går du videre mot kjærlighetstreet. En stor ærverdig Bøk, der mange har lagt igjen sin signatur på treets kropp.

Rett i nærheten her ligger også restene etter en svært gammel boplass. Her bodde det jegere og fiskere for flere tusen år siden.
Da sto havnivået hit, ca. 40 m høyere enn i dag.
Området er ikke gravd ut, men det er gjort steinalderfunn også her. Langs veien sørover får du innimellom også flott utsikt ned mot Borrevannet.
Denne innsjøen, altså Borrevannet ble faktisk dannet for 8-10 000 år siden, da isen trakk seg tilbake.
Kanskje det er nettopp derfor du finner så mange sjeldne fuglearter her.

Franz26 – Pixabay

Turen nærmer seg slutten , og vi smyger oss ved stien rundt hovedgården.

Selv ved parkeringsplassen må jeg stoppe litt opp og ta innover meg at det også her er historiske hauger, og alt annet enn golf på nyklipte gressplener.
Endring er veldig bra men hva med å lage noen historiske skilt og gjøre nye generasjoner litt kjent med hvilket område de faktisk tråkker rundt i.

Haugene nær golfbanens parkeringsplass skjuler nemlig seksten branngraver fra eldre jernalder.

Hele dette området, mitt barndoms sted og min barneskole hviler på eldgammel historie vi knapt snakker om i dag.

Under Granly skole er det blitt gjort funn helt tilbake til 2500 til 1500 år f. vår tidsregning.
Funn som flint dolk, flintspyd og grov skafthullsøks.
Her har det vært mange boplasser gjennom årtusener helt fra Borrevannet og ned til Tveiten.

På raryggen fra vold til Tveiten, altså rett ved Granly skole ble det også funnet et vikingsverd fra ca. år 900 og en rekke graver som nå er jevnet med jorden.
Det var også funn av stolpehus og kokegroper, og alt det var kun i topplaget av morenejorden.
Utgravinger har ikke vært gjort (kilde: Borreminne 1997)

Det synes jeg er så forferdelig trist å tenke på, både Adalsborgen, Adalstjern og denne raryggen fra Vold til Tveiten har liksom gått litt i glemmeboka. ( blitt slettet fra historien vår).
Det får meg til å tenke på hvordan vi ser på vår egen eksistens og hvor lite verdt vårt ego og tilstedeværelse egentlig er.


Men tenk litt på det dere som går og har gått på Granly skole.❤️

Kanskje det var hans sverd de fant?

I en blomstereng på Eirs grav

Helgen fortsetter å servere oss varme solfylte dager, og for to middelaldrende voksne som vi jo er nå må vi bare ut på tur.

Og her hvor vi bor trenger du ikke dra langt for å befinne deg omringet av vakker natur, mystikk og truede arter.

I dag startet vi fra RS Noatun på Langgrunn, kyststien fram til Borrehaugene er kanskje ikke så lang tur men her er det rom for flere avstikkere og utallige plasser for pauser og fotografering.

Det jeg hade gledet meg til å se var Hettemåkene og Tjeld, som på denne tiden av året er i full gang med å sikre neste generasjon.
Jeg ble både glad og positivt overrassket når jeg så de fantastiske rugekassene langs strandsonen, de hadde jeg ikke lagt merke til året før.

Og her var ikke en kasse ledig for innflytting.

Jeg er en fugle elsker og det varmer hjerte når jeg ser hvordan disse blir tatt vare på.

Videre bortover stien fant vi en av våre favoritt pause steder, det er noe med akkurat denne plassen, mangfoldet av stein-arter som viser en reise gjennom årtusener med mønstre og fargespill, som får historier til å poppe opp i hodet mitt.

Gamle steiner i bølgeskvulp,
Tidens spor i deres kulp.
Fortidens visdom de bærer stolt,
I havets sang de evig ruller og stille forteller…..

-Hennysway-

Vi går videre inn på denne historiske stien, folk haster forbi på sykkel og i løpefart men jeg smyger meg langsomt og snakker med alt det vakre jeg finner på stien.
Jeg blir nesten litt sentimental av å tenke på at mine spor tråkker på samme sti som mennesker flere tusen år tilbake.

På vei inn i Borreparken eller vikingenes gravplass, er det alltid visdom i hvert vindkast.
Jeg blir alltid ekstra stille og ærbødig når jeg beveger meg mellom disse gravhaugene.

Og i dag ble dette vår neste pause sted, midt oppå en av haugene lengst unna hovedinngangen, midt i en blomstereng.

Det å ligge slik midt i en blomstereng og kikke opp på himmelen og dens mysterier, gjør meg ekstra våken i sinnet.

Og i mens Henrik sovner, blir jeg liggende å lage historier her på denne gravhaugen.

På Eirs grav ligger vi

Et lite eventyr fra Hennysway

I en tid lenge før vår egen, levde det en høvding på Borre.
Hans eneste datter, Eir, var kjent over hele Åsgaard for sin kjærlighet til naturen.
Hver dag danset hun blant de ville blomstene, fuglene, biene og trærne. Hennes glede smittet over på alle som så henne, og hennes latter var som musikk for skogen.

Eir kunne danse slik i timesvis, som om hun var en del av naturen selv. Hun kjente hver sti, hvert tre, og hvert rede i denne omkring liggende skogen.
Fuglene sang med henne, biene svermet rundt henne, og blomstene bøyde seg for å hilse henne velkommen, hvor enn hun gikk.

Men en morgen, da solen steg over horisonten, våknet ikke Eir til denne verden.
Høvdingen var sønderknust.
Han kunne ikke fatte at hans vakre datter, som hadde brakt så mye glede til verden, var borte for alt og alltid.

Med tungt hjerte bestemte han seg for å gravlegge henne i en haug på Borre.
Han ville at hun skulle hvile blant de blomstene og trærne hun elsket så høyt.
Og sammen med landsbyboerne plantet han alle slags ville blomster på haugen hennes.
Slik at Eir`s ånd skulle være omgitt av den skjønnheten hun hadde verdsatt så høyt i livet.

Tiden gikk, men sorgen lettet aldri helt for høvdingen og landsbyboerne.
Men hver gang noen besøkte Eir`s haugen, kunne de føle en fred som var like dyp som skogen selv.
Fuglene fortsatte å synge, biene fortsatte å sverme, og blomstene blomstret i all sin prakt.

Det ble sagt at Eir`s sjel fortsatt danset der blant blomstene, biene og fuglene.
Og når vinden blåste gjennom skogen, kunne man nesten høre lyden av hennes latter, som om hun fremdeles var der, dansende blant naturens underverker.

Og slik lever Eir videre, ikke bare i minnene til dem som elsket henne, men også i naturen hun var og fortsatt er en del av.
Haugen på Borre står fortsatt, dekket av et teppe av ville blomster, et evig monument over en ung kvinne som fant sin lykke blant naturens mirakler.

Ja det blir alltid historier ved slike plasser for meg, og nå når jeg ligger der og lytter inn til haugens hjerte, blir Eir levende også for meg.

Etter en fantastisk fantasi reise, fortsatte vi turen gjennom skog og langs kyst.

På veien fra Borre haugene fikk jeg også et møte med en ganske vennelig og trygg Kaie.

Med en majestetisk gange, gikk den målrettet i retning en av de store gravhaugene.

Kaiene er mindre enn kråkene, på avstand ser kaier svart ut men har en mørkegrå halsside og nakke, i motsetning til kråker som har grå kropp med sort hode og vinger. Lyden er kort og støtvis “kja” gjentatt i serier, den kan enkelt skilles fra kråkers hese “krra krra krra”.

Ut fra denne mektige gravplassen og ned mot kysten beveger vi oss videre etter en reise i tid og sted.

Horten er en vakker by å bo i på denne årstiden, iallefall for meg som elsker skog, blomster og fugler.
Men også fordi naturen gir meg historier, tidsreiser og gjensyn med følelser og øyeblikk jeg ikke kan beskrive med ord.

Nede ved kyststien ser jeg en Tjeld (Eurasian oystercatcher) på en stein står den og ser mot rugekassen, en trofast partner venter på å dele ansvar og rolle.

Tjeld (Haematopus ostralegus) er en fjæretilknyttet fugleart som tilhører tjeldfamilien og regnes som en kortdistansetrekkfugl.
Tjelden er en karakterfugl for kystområder rundt om i Europa.
Den største konsentrasjonen av tjeld i Europa fins i Vadehavet ved Nordsjøen og i tilgrensende landregioner.
Tjelden er Færøyenes nasjonalfugl (på færøysk: Tjaldur) og landskapsfugl

Så får jeg også øye på en fugl jeg ikke har sett her nede tidligere, ved å bruke Henrik sin fugleapp, “Fugler i naturen”, fant jeg raskt ut at dette var en Gravand.

På sporet i Naturen – applikasjon – fuglearter

Gravand (Tadorna tadorna) er en kystbunden overflatebeitende sjøfugl og en våtmarkstilknyttet fugleart som tilhører andefamilien.
Det norske navnet kommer nok av at denne anda ofte graver en meterlang gang i jord eller sand inn til et reirkammer, men den hekker også under store steinblokker, båtnaust eller tette einerbusker.

Gravand – Tadorna tadorna

Før vi nærmet oss RS Noatun for en pause i solen med et fantastisk måltid og noe kaldt å drikke fikk jeg nok engang øyekontakt med en av de truende hettemåkene som iallefall dette året sørger for nye generasjoner.

Hettemåke (Chroicocephalus ridibundus) er en av de vanligste måkene. Arten er utbredt i den palearktiske sone, men i Norge er den i tilbakegang og ble mellom 2015 og 2021 oppført som sårbar i Norsk rødliste for arter. I 2021 ble imidlertid den norske rødlistingen skalert opp til kritisk truet, med referanser til reell tilbakegang i populasjonsstørrelsen.

Så denne turen ble virkelig en storslått reise på alle mulige måter, og etter et måltid på RS Noatun, ble det sofa strekk på et slitent fantasi hode.

Vil du lese om RS Noatun og alt det nydelige du kan spise her?

Sjekk innlegget under 🤩

Reverompa under skyfri himmel

Kroppen er litt ekstra sliten etter en nasjonaldag med folkehav, høyhæla sko og steikende varme.

Flaggene hos lille Liam måtte tas ned og blomstene skrek etter vann.
Men jeg følte jeg trengte en tur ut i skog og natur, om ikke annet for å nullstille meg.
Finne roen og fjerne støyet fra i går, et av stedene vi stadig drar tilbake til er Reverumpa. Her er det mange flotte avslappingsoner oppe på fjellhyllen over strandlinjen.

Og etter en kort tur inn på den grønn dekkede skogstien befant vi oss plutselig på andre siden av fjellspissen.

Også her på Reverumpa er Tjeld og Ærfugl et nydelig syn å oppdage.
Begge disse fugleartene har et vakkert særpreg.

Og det er slik jeg reparer meg selv, etter Benjamin sin død er 15 og 17 mai veldig tunge dager, og det krever mye av oss begge å ta disse dagene tilbake, minnes de med sorg men også glede over alle de fantastiske minnene vi har fra tidligere 17 maier.
17 mai var virkelig Benjamin sin dag, han elsket dem, alt ved denne dagen var glede for han helt til den aller siste 17 maien i 2015.

Alltid pyntet med dress og slips, stolt i toget med egen klasse eller med tidligere lærere fornytt barnetrinn. Han stilte lykkelig opp 🥰

Å slike minner gir både glede og sorg, alle smilene og alle møtene denne dagen tar ekstra på.
Så 18 mai er vi begge ganske tomme og det er derfor vi søker naturen, den enste medisin som hjelper og fyller oss med energi.

I skogens stille sus og sang, finner sjelen balsam i sorgens fang.
Mellom trærnes , helbredes såret, og finner en hvilende favn.
Naturens kraft, er så vis og mild, den lindrer smerten, og gir oss trøst og sorgens smerte stilner, i denne vennlige skogens armer.

-Hennysway-

Så her på denne fjellkamen leger vi vår sjel i stillhet, sakte fylles vi igjen av god energi og livskraft igjen.

Skog og vann har alltid hatt denne effekten på meg, selv som barn.
Der hvor jeg vokste opp var skogen vår lekeplass, og det var hit jeg gikk når noe var tungt.
Her i toppen av et tre kunne jeg sitte å bare fantasere, eller midt blant ville blomster og maur kunne jeg ligge å bare se opp på himmelen og lege meg selv.

Idag som voksen vet jeg at skog og natur har en god effekt på psykisk helse, tidligere bare følte jeg det.

Det som er godt for hjertet er også godt for hjernen, og forskning viser at naturen er beroligende, gir mer energi og motvirker stress og negative tanker.
Så ja dette er den aller beste medisin for oss begge ❤️

Så etter noen timer her i stillhet vender vi nesene hjem igjen, og til tross for en vanskelig dag som 17 mai er for oss, hadde vi en fantastisk fin feiring denne dagen helt i ånd med Ruud Familys tradisjoner.

Takk Reverompa for din magiske medisin ❤️

Flere innlegg fra Reveromp i Horten

Gå gjerne inn på siden Ut på tur med hennysway, der finner du mange fantastiske tur forslag både i Horten og Tønsber. Ja egentlig over hele Vestfold.
Kos deg og nyt naturens medisinske effekt.

Nok en vellykket 17 mai – vår nasjonaldag

Selv når jeg ikke må noe kribler det litt ekstra i kroppen denne dagen.
Jeg har alltid vært glad i 17 mai, høytideligheten, tradisjonen og gleden.

Benjamin treet i hagen

Mulig den er litt påtatt men det gjør ingenting, vi har alle godt av å ta oss litt ekstra sammen noen dager, og det å tenke seg glad eller feststemt er bare bra for helsen, det skulle vi gjort mer i hverdagen også.

I år ble jeg ikke vekket av musikk utenfor soverommet og det gjorde meg litt trist, men jeg våknet også nettopp fordi de ikke var der.
Jeg elsker korps musikk og har alltid gjort det, så stillheten ble som en vekkerklokke uansett.

Vi sier til oss selv at dette er barnas dag, men for meg er det kanskje viktigere at vi voksne også leker og har en litt mer lysbetont tilnærming til akkurat denne dagen.
Spis is, syng høyt, smil og gi hverandre en klem eller kun et gledens blikk.
Dette gjør vi denne dagen, selv til de vi nesten ikke ser i øynene ellers.

I år skulle vi, altså jeg og Henrik bare være oss to, gjøre det vi hadde lyst til og ellers bare følge hjerte.
Når det er sagt betyr ikke det å sitte i joggedress hjemme, nei penklær, pynting, kake og nystrøkne flagg må til uansett men i en litt mer dempet form 😍

Så klokken ni satt vi begge i en lett pyntet 17 mai stue og fulgte med på 17 mai feiringen på NRK. Noe vi har gjort nesten hvert år i 37 år.
Selv under korona pyntet vi oss å hadde en strålende 17 mai i stua.

Jeg er ekstra stolt av å være norsk denne dagen, jeg skroller over duste kommentarer fra bunadspolitiet, støyklagende grumpy mennesker og usaklige rasistiske holdninger.
Jeg elsker mangfoldet, farge festen og høylytte musikk glade barn og unge som faktisk er de som skal sørge for at denne dagen alltid vil forbli det de fleste nordmenn står for, og det er akkurat det som gjør meg stolt.

Barne toget så vi denne gang i stua, men rett etter barnetoget tok vi turen ned til sentrum, jeg bare må ned i myldret for å føle stemningen, høre latteren, se barn og voksne pyntet i sine vakreste festdrakter og bunader……🇳🇴🎶.

Og Horten er også ekstra vakker i Mai med kastanjetræne, kirsebær blomster, vannfontenen og brostein.

Vi dro deretter en tur bort til svigermor og svigerfar, der er det alltid kake og kaffe klart til dem som måtte dukke opp i løet av dagen.
Og i år var vi de første 🤩

Etter et par timer med nydelig kake, dårlige kransekake vitser og samtaler om før og nå, gjorde vi oss klare til å se Borgertoget.
I år var det ikke så mange jeg egentlig måtte få med meg, men jeg hadde både min arbeidsplass, en fetter og en søster som skulle gå og så er det jo selvfølgelig korps….. jeg kan ikke ha en 17 mai uten korpsmusikk.

Høvdingen min søster Renée av Borre vikinglag, som i år fyller 30 år, hurra 👏

Etter avtale med barn og tantebarn begynte det også å ramle inn bilder fra deres feiringer, de er voksne nå alle sammen og feiret dagen i ulike deler av Norge.
Og med deres tillatelse legger jeg også ved deres bilder her.
(de er merket med hennysway for at andre ikke skal misbruke dem, de er altså ikke tatt av meg men av dem selv)

Jo eldre jeg blir, jo mer setter jeg pris på se at de også setter pris på denne dagen, de pynter seg, samles med venner og kooser seg med kjærester og tradisjoner.

Vår datter Naomi og svigersønn Roberto ❤️ hmm hva skal jeg si

Dere stråler sterkere enn solen 🌞

Stolt mor og far til 2 flotte mennesker
Vår flotte nevø Matteus – alltid like stilig 👌🏻
Vår vakre niese Alva med sin kjæreste Adrian- solstrålen vår 🌞
Vår andre flotte nevø og litt “sønn” Noah med sin skjønne kjæreste Emma – også perfekt pyntet til fingerspissen 👌🏻
Til og med vår andre vakre niese Ylva fikk vi tilslutt et glimt av sammen med fetter Matteus – utrolig koselig
Og vårt aller siste tilskudd, vår herlige nevø Anton med far Tor Bjørnar og mor Emilie tilstede.

Han vet det kanskje ikke ennå men denne dagen kommer til å bli spesiell også for han framover🧁

Barnas 17 mai dag

Med iskrem på kinnet, og latter så lys,
Feirer de dagen, med glede og fryd.
Barnelatter fyller luften, så fri.

Vårt mangfold er vår styrke, vår felles glede er vår arv, og vår enhet er vår fremtid.

– Hennysway-
Trekløveret ❤️ Naomi, Synne og Rebecca……

Litt inhabil kanskje ,men for en vakker bukett med mennesker og da er det ikke utseende jeg først og fremst tenker på, det er holdninger og verdier ❤️ 🇳🇴 🥹
Ja jeg har faktisk blitt så gammel at det gjør meg rørt å se.

Baltzer restaurant – Horten

Jernbanegata 1, 3187 Horten

Det eneste som manglet for en komplett 17 mai feiring nå var en god middagsopplevelse før kjole og sko endelig skulle slenges av.

I år hadde jeg allerede bestilt bord, vår tradisjon har alltid vært å spise på Sawatdee i Tønsberg, men det er dessverre ikke lengre så vi må måtte i år endre tradisjon.
Vi har spist på Baltzer flere ganger tidligere og det er fantastisk god mat, service og atmosfære der nede. Jeg sier der nede fordi det kun er noen skritt fra vårt hjem

I dag var vi begge litt usikker på hva vi skulle bestille, men vi landet på Baltzer`s Angus Burger.

Baltzer`s Angus Burger, er en burger med pretzelbrød, aioli, salat, tomat og balsamico, syltet rødløk, cheddarost, sprøstekt spekeskinke og pommes frites, digg ikke sant?

Ja den ikke bare høres digg ut, den er utrolig digg 👌🏻

Carlsberg fat øl og en saftig burger var akkurat det vi trengte etter timer med stramme pensko og sinnssyk varme.

Mette og fornøyde tok vi turen tilbake hjem. av med trange sko og klær, vekk med pynt og sminke.
Her på hver vår sofa kommer roen og stillheten sigende, det eneste som stjeler vårt fokus, er den syngende vakre svarttrosten i treet på utsiden av stue vinduet.
Den samme trosten som også synger oss i søvn hver eneste vår.

Takk for nok en flott 17 mai feiring også i år 🇳🇴 🎶

Med et smil om munnen kan jeg legge meg også denne dagen, og være takknemlig for å kunne våkne i et fritt land, der jeg faktisk kan velge hvordan mitt eget liv skal være, hva det skal inneholde og hvordan jeg ønsker å leve det.

Også lille Liam, nede på gravlunden ble pyntet og besøkt av venner og familie fra 15 mai og fram til og med 17 mai.
Det varmer et mamma og pappa hjerte ❤️

Oppsummering i bilder og musikk

Takk til Horten, en ekstra stor takk til vår alles 17 mai general Wilfred Solberg.

Hurra for Generalen vår, som alltid har stålkontroll, og et stort smil om munnen.
År etter år i samme kjente, trygge stilen….

Da ønsker jeg å gi dere en musikk perle 🎶
Her er den dere, kos dere med Frank Tostrup sin by-marsj for korps ” Hortens Honnørmarsj, håper den blir en del av Hortens skolekorps plan snart .
Det burde vært en selvfølge 🤩

“På 17 mai feirer vi ikke bare fred og frihet, men også det sterke båndet som forener oss som nasjon, og minnet om de som kjempet for å sikret det”

-Hennysway-

Prøv en av mine 17 mai favoritter neste år 🎂

Islandskake – 17 Mai favoritt 🇳🇴

Her har jeg pyntet med spiselige blomster, rips og revet sjokolade

Mitt bidrag denne gangen, var Islandskake, etter år med verdens beste og Pavlova, er dette den nye festkake favoritten min.

Legger ved oppskriften her:
Kakebunn:
4 eggehviter
2 dl sukker
2 dl kokos
50 g sjokolade (jeg bruker Dronning sjokolade)
1 ss potetmel
0,5 ts bakepulver

Vaniljekrem: (hjemmelagd eller på boks)
4 eggeplommer
100 g sukker
1 ss maisenna
1 dl kremfløte
100 g smør
2 ts vaniljesukker

Pynt:
2 dl kremfløte
1 ts vaniljesukker
50 g kokesjokolade

Pisk eggehviter og sukker til marengs. Vend i potetmel og bakepulver. Hakk/revet sjokoladen fint og bland i marengsen sammen med kokosen.
Form 24 cm med bakepapir på bunnplaten. Stekes på nederste rille i ovnen ved 175 grader i ca 45 minutter. (la stå, bak gjerne dagen før)
Pynt kaken med litt av sjokoladen og annet du selv måtte ønske.
Jeg pleier å bruke bringebær, denne gangen ble det spiselige blomster og rips.

Spiselige blomster får du kjøpt på blant annet Meny, men du har sikkert også i egen hage.

Spiselige blomster

8 år siden du fløy fra oss……..

“For å lyse i mørket må man kjenne mørket” sa Buddha med styrke,
Din kjærlighet og lys vil aldri svekkes, ikke heller bli borte.
I våre hjerter bærer vi deg, som en skatt så dypt begravd,
Benjamin, vår sønn, i alt rundt oss og i oss er du nå komplett.

Så er dagen her igjen, dagen der alt stoppet, og aldri ble det samme igjen.
14 mai 2016 på ettermiddagen skulle bli den aller siste gangen vi så hverandre, og sa vi var glad i hverandre.
Jeg husker hvert sekund av den dagen og dagene etter, ja resten av 2016 og 2017 er år jeg ikke ønsker min verste fiende å oppleve.

Dette er året der vi mistet det umistelige, året der vi måtte starte livet på nytt med ett barn og en bror mindre.

Året 2016 ble frarøvet oss alle vår sorg.
Systemer, forutinntatthet og svik var opplevelser jeg/vi måtte håndtere samtidig med vår sorg.
Det å bli sviktet av de som skal ta vare på deg føles helt ubeskrivelig.
Du er på ditt absolutte svakeste i livet, men allikevel er det sterkere interesser som rår, ved å skjule sin oppførsel mot oss ved å latterliggjøre, anklage oss for løgn og/eller prøve å dekke over manglende og elendig jobb selv.

Disse årene er etset seg inn i mitt hode, de er heldigvis skrevet ned, og disse rundt meg i denne perioden skal en dag måtte stå ansvarlige for det de har gjort, om ikke annet med dokumentasjon i min bok.

Det kan kanskje høres ut som bitterhet men det er bare en grusom historie som har blitt holdt skjult i 8 år nå, det er kun disse dagene jeg bruker energien på dette, jeg klarer bare ikke å unngå det.
Hvordan kunne et 18 års gammelt liv bli tatt så lite seriøst.


Resten av året hyller jeg Benjamin og alt det fantastiske han stod for, det som skjedde nede på Horten kirkegård ved 05.00-06.00 tiden 15.05.2016 er kun 30 minutter av hans rike liv.
Det er nok de mest smertefulle minuttene i hans liv ifølge naboen som den morgenen våknet av flere hyl/skrik fra en ung mann.
Hyl han selv beskriv som dødshyl, hyl han aldri hadde hørt før og aldri kommer til å glemme.
“Han skrek om hjelp”

Han hadde det forferdelig vondt ! hørtes ut som dødshyl,
3 hjerteskjerende hyl…….

Synet som møtte oss seinere den dagen kunne bekrefte hvorfor naboen hadde hørt hyl….

Men etterforskningen tok ikke hensyn til noe av dette, de var opptatt av teknikeren og rus.
De var på leting etter rusmidler på kirkegården, men fant aldri noe rusmidler der.
Kun noen uåpnede øl, de hadde med seg i en pose.
Selv de var ikke drukket opp denne kvelden.

Det var ikke rus som var dødsårsak, men for oss spiller det egentlig ikke noe rolle hva dødsårsaken var….
Det som spiller noe rolle er at et 18 års gammelt liv ikke blir tatt på alvor, eller blir nedprioritert og lagt til side pga forutinntatthet og viljen til å snu når du vet du har startet helt feil.

Hadde denne 18 åringen vært rusmisbruker eller ikke, burde uansett alle ressurser blitt satt inn for å finne ut hva det var som hadde skjedd denne natten. Og det første burde vært å avhøre vitner og naboer, eller sjekket kameraer mot kirkegården.
Men det er jo ikke nødvendig når man har bestemt seg for hva det var som skjedde denne natten.

Den bestemmelsen er grunnen til at vi aldri vil få noe svar eller en endelig dødsårsak, aldri få rettferdighet!

Alt som kunne gå feil, gikk feil for Benjamin…, dø aldri på helligdager eller et sted der forutinntatthet styrer systemene, er Benjamin sitt budskap til 3187 Horten, i låta Goodbye HORTEN,.

Ubud, Bali 2015

Dette er Benjamin, en fantastisk varm, kjærlig og kreativ fyr.
En ung mann full av liv, humor, kjærlighet og omsorg for alle mennesker og dyr rundt seg.

En ung mann som likte å snakke isteden for å sloss, en fyr som fikk venner over hele verden.
Ja ikke bare rundt i verden, men selv her, på vei til Tønsberg eller Holmestrand fant han det han selv beskrev som nye “venner” på bussen ❤️

Han delte alt han hadde med alle, han brukte utallige timer av livet til å lytte til andre, være der for andre og ta vare på andre.
Han var aldri redd for å vise kjærlighet, hverken med ord eller handling.
Verdens deiligste klemmer fikk du av Benjamin, klemmer der du falt til ro og hans varme og kjærlighet smeltet inn i deg.

Benjamin var også en klovn, både med ord og handling.
Han var altfor rask for resten av verden, og han kjedet seg fort over overfladiske ting.

Han var en poet med ord og et kreativt musikk geni med instrumenter, lydproduksjoner og som musiker/vokalist.

Benjamin ville gjennom sine tekster endre verden, gjøre folk oppmerksom på all dobbeltmoralen i politikken og samfunnet. (som han tilslutt selv ble et offer for)
Han var aldri redd for å si meningen sin, både på godt og vondt, selv om han ikke ønsket å såre, måtte ærligheten og sannheten fram.

Og det er med låtene “Jantelovens hovedstad” og “Statshat” han fikk kulturstipend og Mediapris for. (Dobbeltmoral? )


Dette er gamle låter og han utviklet seg mye årene etter disse ble utgitt.
I 2016 stod han foran det han selv kalte et avslutnings kapittel for hans rap og hip hop epoke.

Hans siste konsert April 2016 på Trøndertun Folkehøyskole:

Her er noen klipp

Han var i ferd med å utgi Media albumet, som en avslutning på en lang epoke og starten på noe nytt og spennende.
Han rakk bare å laste opp 2 låter til Spotify av den EP.
Den som ligger under her og flere måtte vi ferdigstille å laste opp men det er ennå massevis av låter som ikke er ferdige….

Nå er heldigvis denne dagen over, også i år.
Vi skal bruke hver eneste dag på å hedre ditt liv ved å leve så fult vi kan.
Vi skal som deg, fokusere på positiv energi, vi skal elske og vi skal bry oss om alt og alle.

Jeg elsker deg så ufattelig mye, mitt hjerte hyler og hele kroppen søker etter en bekreftelse på at du ser, hører og føler min kjærlighet.
Og du gjør det heldigvis, du sender meg små kjærlighetstegn hver eneste dag♥️
Hvite sommerfugler og fugler som kommer helt inn i drivhuset til meg, for å hilse eller bare være tilstede med meg.

Du viser deg i musikk, i vindkast og i bølger i sjøen.
Men mest av alt, så viser du deg med din enorme energi her hjemme, både på rommet ditt og der vi måtte være og du ønsker å si hei.
Selv i Hua Hin sier naboene at du viser deg, de føler ditt nærvær og ser din skygge ❤️
Vakre, gode mennesker lever videre, så jeg er sikker på at du nå har tatt en annen form. En annen ting jeg er helt sikker på, er at du vil komme til å finne meg.
Og uansett hvordan eller hvor dette blir, vil jeg kunne merke det.
En mors kjærlighet til sitt barn kan verken forståes eller oppleves av noen andre.
Du må selv ha mistet ditt barn for å forstå hvor sterk denne energien faktisk er, den opplevelsen ønsker jeg ingen får oppleve.

Benjamin, mamsen elsker deg og det gjør din pappa, din søster og så mange andre her i Norge, og rundt om i verden.
All den kjærlighet du har gitt får du nå igjen, og det er denne kjærligheten og energien som fortsatt holder deg lys levende ❤️

Til vi sees igjen min vakre umistelige sønn ❤️

Eurovision Song Contest 2024 – Malmø

For dere lesere som ikke vet hva dette er, her kommer en kort forklaring.
Eurovision Song Contest ofte kjent som bare Eurovision, er en internasjonal sangkonkurranse som arrangeres årlig av European Broadcasting Union. (EBU)

Den europeiske kringkastingsunionen EBU har i både formålsparagrafen og i regelverket for Eurovision Song Contest nedfelt at konkurransen ikke skal være en politisk arena.
Det er musikken og det europeiske felleskapet som skal stå i fokus.
Men hvor upolitisk er egentlig Eurovision?
Hmmm, ja akkurat det kan diskuteres, i år ble det tatt mange feil valg etter min mening.

Det førte også til at årets arrangement har vært spekket av store og små skandaler.
Noe som enkelt kunne vært løst ved å la et land utebli dette årets for deres pågående drap av uskyldige mennesker.
Mer enn det ønsker jeg ikke å si om den saken, da musikk gir meg glede og det er derfor jeg elsker Eurovision, og ser på det år etter år.

I år har vi samlet oss om et klart standpunkt, og vi har markert det vi mener uten å la det gå utover alle de fantastisk artistene som gjorde en helt vanvittig jobb og show, gratulerer til dere alle for vel gjennomført
👏🎶.

Eurovision song contest – Malmø

Også i år har vi fulgt med på Adresse før semifinalene startet.
Det gjør konkurransen mye morsommere, og låtene blir også litt mer kjente når du kan høre de og se de både live og i musikkvideoer før det braker løs.

Dette skulle kanskje bli et av de årene hvor jeg virkelig har slitt med å holde meg tro til konsept og budskap, men av respekt for alle de landene som har jobbet med låtskrivere, produsenter og artister må politikk og religion ikke få lov til å vinne hverken tid, glede eller fokus.

Så en liten markering ble det også fra oss, men vi hadde bestemt oss for å hylle musikken og alle de andre flotte artistene, og deres budskap i en sprø og urettferdig verden.

Henrik gjør seg klar til årets store musikk fest.
Sverige – “Unforgettable” – Marcus & Martinus fra Norge

Og klare ble vi lenge før åpningen av showet startet.
Armenia – LADANIVA – Jako.
En av våre favoritter …

Gåte med “Ulveham” – Norges bidrag.

Når klokken nærmet seg 19.00 var vi fremdeles ikke sikre på om festen ble med 2 eller 5 deltagere. Det eneste vi var sikre på, var at det i dag skulle bli en storslott kveld i musikkens tegn.

Solen varmer på verandaen, kroppen er fornøyd etter fredagens handletur til Sverige med en dansende Aurora før sengetid.
Så i dag var hver celle klar for bobler, sang og dans.🤩🎶🥂

La festen begynne….

And the show begins!

Og en halvtime før startskuddet var også Naomi og Roberto på plass for å feire med oss. ❤️

Vi var allerede klar for kveldens sending og tok oss en liten photoshoot mens de gjorde seg klare 🤣

I feel awsome 👌🏻

Festen har startet og vi stoor koser oss med bobler, dans og latter.
Musikk gjør meg glad, og med et forrykende show ble selv de mindre gode låtene fin underholdning.

Heldigvis var det også masse kjærlighet dette året, og en av låtene som virkelig grep meg var Frankrikes Eurovision-håp med bønn om fred.

Slimane kom med et tydelig budskap fra scenen kort tid før finalen.

Mon Amour – Slimane

Vi har alle våre favoritter men enkelte låter fenger oss alle, en av de var Armania.

Armania – LADANIVA – Jako, må jo bli glad av denne. Ikke klarte jeg å sitte stille iallefall.

Vi fortsetter med stemming og gode diskusjoner, hahaha

Fam Ruud – Andersen føler seg “awsome together”

Jeg må si jeg liker Gåte, digget låten men det var kanskje ikke den store Eurovision låta.
Sverige med Marcus&Martinius traff nok spikeren mer på hode, selv om det overrasket meg at også denne ble litt lunkent mottatt ute i Europa landene.

Her kommer “Ulveham” med Gåte – Norge

Etter timer med musikk, var det tid for stemming, og gjett om jeg gjorde.
Alle mine favoritter fikk like mange stemmer.
Og vinnerlåta var faktisk en av mine favoritter, den låta vokste mer og mer på meg siden jeg først hørte den på Adresse Malmø.

Og for alle dere i Europa er jo vinneren ingen hemmelighet , men jeg har lesere over hele verden, så for at de skal få del i denne spennende konkurransen må jeg spare godbiten til sist 🤣

Vinneren av sangkonkurransen 2024 er……..

Det ble faktisk Switzerland (Sveits) som fortjent gikk av med årets seier.
Etter en spennende avstemming var det til slutt Sveits som kunne heve trofeet over hodet.

Når alle stemmen fra juryene var utdelt var det Sveits som lå i toppen med 365 poeng og hele 22 12’ere!

På andreplass, Frankrike med 218 poeng (Slimane) og på tredjeplass Kroatia med 210 poeng.

Nemo – The Code – Sveits (Switzerland)

Så på tross av skandaler, utkastelse av Nederland og mye negativ fokus som kunne vært unngått, har det allikevel vært en musikk fest ❤️

Det var en fortjent vinner og en fantastisk andreplass. Gratulerer til Sveits….

Takk for superhyggelig selskap og musikkfest ❤️ alltid koselig med barn, svigerbarn og tantebarn på besøk.

“Musikken er den hemmelige stien som fører til hjertets dyp, hvor gleden danser i harmoni med sjelens lykke.”

-Hennysway-

Aurora på en helt vanlig fredag

Det er alltid litt stress å måneds-handle i Sverige, men vi sparer så mye penger og tid på å gjøre dette, så motivasjonen er høy for å bare bite tennene sammen å dra rett etter jobb.

Ekstra kaos med lange køer både inn på ferja og av ferja i Moss.
Så vi ble allerede der endel forsinket.

Enkel middag rett etter jobb

Allerede på ferja la jeg merke til at himmelen hadde et vakkert lys over seg og jeg måtte ta et bilde av det sterke fargespillet i vannet.

Selv gjennom skitne vinduer glittres sjøen av lysstrålene

Vel framme i vårt kjære naboland, handlet vi det vi pleier, vi er veldig strukturerte og det er sjelden noen impuls kjøp. Vi vet hva vi trenger for en måned og vi vet hva vi sparer penger på.
Ikke alle varene er så mye billigere enn i Norge men ved å kjøpe alt her, drar vi også sjeldent til butikken i Norge noe som sparer oss for små handel og sulthandel.

11. mai skulle det også feires den store Eurovision finalen og vi hadde bestemt oss for at denne feiringen skulle vi gjøre ekstra stor denne gangen 🤩 musikk elskere som vi er, er det viktig å hylle musikken, kose oss med ekstraordinære show etter toner og produksjoner.
Og for å gjøre det lille ekstra på en helt vanlig lørdag måtte vi innom butikken med party utstyr.

Vi er klare for Eurovision 2024

Litt ekstra ble det, da både Naomi, Roberto og Noah hadde sagt at de ønsket å se finalen sammen med oss.
Vi var ikke sikre på om det kom til å skje, men litt ekstra party utstyr er bare gøy å ha liggende til den rette anledningen.

Med bilen full av matvarer og party utstyr var vi nok engang enig i at dette er lurt og at når vi endelig har kommet oss hjem og våkner i morgen, gjør vi det med huset fult av god billig mat og trenger ikke tenke på annet enn melk og brød den nærmeste måneden.

På vei hjem fra Sverige var det nok en vakker himmel å se, det er så magisk å se hvordan himmelen endrer seg og holder det vakreste og varmeste lysshowet av og til.
Jeg blir helt målløs over hva himmelen gjør med meg, dens ville og frie væremåten for meg ofte til å tenke på hvorfor vi som bor her rett under ønsker å binde oss selv til regler, rutiner og alt det umenneskelige og unaturlige vi gjør.
Hvor galt kunne det gått om vi levde litt mer med og i naturen? uten alt det falske vi kaller trygghet rundt oss.
Hmm, ja skal ikke dra den lengre enn det, men jeg blir altså litt vemodig når himmelen danser fri rett over hodet mitt.

Himmelen brenner og varmer to slitne kropper.

Vel hjemme er det nok en time med deling og frysing av varer. Rydding og sortering av kjeller og skap.
Endelig ferdig!

Etter en dusj, tok jeg turen ut på verandaen med et glass vin, nok engang ble jeg sittende å bare stirre mot himmelen.
Plutselig fikk jeg øye på noe vi sjeldent ser her midt i sentrum, hvor gatelys og lys fra hus forurenser nattehimmelen.

Men der rett over hodet mitt, danset Aurora…..❤️
Vakre Aurora i grønt, rosa og lilla.

Auroras dans – i skumringens stille

"I skumringens stille, danser Aurora fri,
Et fargesprakende symfoni, for alle å bli.
I nattens hvisken, maler hun himmelen vår,
En himmelsk ballett, der drømmer får svar."

-Hennysway-

Aurora, også kjent som nordlys på den nordlige halvkule og sørlys på den sørlige halvkule, er et naturlig fenomen som oppstår når solvind fra solen kolliderer med magnetosfæren rundt jorden.
Dette skjer hovedsakelig i polarområdene, hvor partiklene fra solvinden blir trukket ned langs jordens magnetiske feltlinjer og kolliderer med atmosfæren.
Aurora kan variere i farge og intensitet avhengig av hvilke gasser i atmosfæren som blir påvirket av solvinden, og er en av naturens mest fantastiske og fascinerende fenomener.

Og denne gangen her hos meg ble det altså en rosa, lilla, blå himmel med snev av grønne og hvite stråler nedover…..

Det er jo bare helt fantastisk og et bilde på alt det vi har rundt vår lille jordklode som vi heldigvis ikke kan kontrollere ennå.

I morgen er det Eurovision 2024, og vi gleder oss til en Lørdag fylt med musikk og show.
Musikk er glede, sorg, ettertenksomhet og frihet på en gang. men dessverre er det mennesker som også styrer her, så helt fritt blir det kanskje ikke.


“Aurora, himmelens maleri, hvor stjerner danser og natten blir til et eventyr av farge og lys.”

-Hennysway-

En uventet gave med omtanke som varmer

Ingenting gleder eller gjør meg mer rørt enn ubetinget omsorg, omtanke og/eller kjærlighet.

I dag etter lunsj, fikk jeg en meningsfull og omsorgfull gave av en av mine gode kollegaer.

Gaven vitner om en som kjenner meg, og som bryr seg om meg ❤️
Det gjør med rørt, takknemlig og utrolig glad.

Tusen takk for at du bryr deg, og at du ser meg i en vanskelig måned av året 🙏🏻🥰 det betyr mer enn du aner.

Med ord som varmet, som sol på en kald dag, 
En gave så enkel, men likevel så stor å ha. 
I hjertet en flamme, i øyeblikket en gnist, 
En kjærlighetens bølge, som aldri vil vike, som aldri vil mistes.
-Hennysway-
I Buddhas lære, i hvert kloke ord,
Finner vi veien til indre fred og spor.
For i hjertets tempel, i sannhetens hage,
Blomstrer forståelsen, som en uforutsigbar vakker gave.

La oss løfte våre hjerter, la oss følge gledens spor,
For i hvert øyeblikk av takknemlighet, finner vi mer enn vi gjorde før.
Gledens reise er vår skatt, vår uendelige fest,
Som lyser opp våre liv, som solen i sin glødende vest.

-Hennysway-

Tusen takk for kjære gode kollega, takk for en varm og vakker gave, det betyr mer enn ord kan beskrive 🙏🏻 ❤️
Og mest av alt, takk igjen for at du ser meg i en vanskelig måned.

"Ta vare på gleden i ditt hjerte. 
La den lyse som en lampe i mørket, og la den veilede deg gjennom livets tåke.
 For i gleden finner vi fred, i freden finner vi sannhet, og i sannheten finner vi frigjøring." 
- Buddha-