Det er ni år siden nå. Ni år siden livet rev i stykker alt jeg var.
Du skulle blitt nitten. Du skulle levd. Men du døde.
Og jeg døde litt med deg.
De sier ting som: «Du må gi slipp.» «Du må gå videre.»
De sier det lavt, eller de sier det høyt – og alltid med den tonen.
Du vet. Den som aldri har kjent jorda forsvinne under føttene fordi barnet deres ikke lenger puster.
De har aldri holdt et kaldt kinn og visst at dette er siste gang.
De har aldri pakket sammen klær som fortsatt lukter liv. Så nei. Jeg skal ikke «gå videre».
Jeg går med sorgen. Jeg bærer deg i alt.
Du er i morgensolen som treffer kjøkkenbordet. Du er i de knuste drømmene jeg ikke orker å rydde opp i. Du er i stillheten etter latteren som aldri kommer.
Ni år, Benjamin. Og det gjør fortsatt vondt å puste.
Men jeg puster. Og jeg elsker deg. Fortsatt. For alltid.
Når vi slutter å være ekte, mister vi forbindelsen
Vi lever i en tid der vi har hele verden i lomma, men altfor ofte kjenner vi oss mer alene enn noensinne. Vi sammenligner oss, skjuler oss bak skjermer, og tror vi må leve opp til andres liv for at vårt eget skal være verdt noe.
Men så finnes det de som tør å si det vi andre bare tenker. Som tør å sette ord på det som virkelig betyr noe – som tør å føle.
Min sønn Benjamin Liam er én av dem 🙏
Under følger en tekst han skrev – usensurert og ekte. Den er et speil på moderne ungdom, på indre kamper, og på håpet om at vi fortsatt kan rekke ut en hånd og møte hverandre – på ordentlig.
Liam Ruud
Liams tekst:
You probably wonder, who i am, where ive been/ to put myself in a possition as a moral judge to what to believe/ well we are all species different from eachother, mashed into a place/ were acceptence is harder to get than 10 a’s on a test/ were acceptence is harder to get than a thousand dollar dress/
Cus most of us are born to feel less/
Some of us are breeded kind, and some of us are not/ but non of us are the way we are other than what we were though when we grew up/ we fight for peace, we are frieghtened of sexualities/ and thats just because we are fleeing from our own messed up mentalities/
Instead of doing our own, we have the urge to take down our own/ friends, colleges families and so on/ thats why were alone/ 7 and a half billion people put togheter on a globe, still most of us dont have more friends than what you can count from your palm/ and thats not odd/ when you spend hour after our, living out your favourite song, or thinking as the movie you saw/ thinking that that is the way to live life, ive been wrong all along/
Stop idiolizing anothers life, thats why your alone/
When all the other aspects is forget, you dont have the power to connect/ you have the power to think narrow/ dream life in less than 2 hours/
I`ve been in hell/ looked at life from another angle/ frieghtened of myself so long that happiness became my sorrow/
We have to start thinking straight, think of yourself, rather than critize the way your classmate dressed today/ thats were we go wrong, thats why hate goes on/ because instead of doing yourself you are doing something wrong/ you are you/ let that sink in…………
You are not in a position to make decision for someone new/ before you are the one feeling 100% secure about that your journey of a lifetime should be the things we all should do/ we have a good 80 years to live, i`ve wasted 18 allready/ for starting today im going to start to shake hand steady/ feeling confident and maybe/ you should to/ cus you are not better than what you believe you are/ but you are you/
Cus even so you get picked on, pushed to the wall or punshed to the floor/ you have been were i`ve been and nothing you do will help you on/ stop/ delete that/ if you come to that sitiuation/ with nothing to help you/ just remember that the world became smaller for a reason, and a whole new era is a click away/ ive met people that are happier than me, with just friends on damn face/ you have the power to controll your whole life/ you have a mind design different but a mind as good as mine/ but the courage to give that thought a listen is a power that many distence
So for this day forward, give yourself the respect you should demand/ take a stand/ cus not a thousand fists is more powerful than your mind/ so for this day forward give yourself that treat/ let yourself have the oppertunity breath/ fresh air, blank pages/ stop denieing your own greatness/ you have become the person you are, because you embraced it, but the power to change it is in your own brain its.. Not simple, but possible/ not worth it? Take a second/ where are you, who do you have. Where are your life headed? Is that the life/ you wanted when you were little, or the life you idiolized/ take a second with me now/ think twice/
For all the people who think that death is the only answer, you should think again/ for it takes you less that 2 minutes to make a friend. A person who can help you grow, out of your scared self/ might take some tries but I swear it will help/ you are important, even though you dont think so/ you will be the person who breed another soul/ who will make you feel whole/ you will make another home/ regardless what you think, its never too late to change your whole/ specter of oppertunities/ or how you will keep on living/
Cause happiness is not achieved by the ones who will not listen/ confidence comes with the people who reach it/ and is not afraid to take some shots for a chance to feel it/ so please stop and listen/ you can be the person who help another person in the sitation, cause you are not alone in a world full of people feeling alone/ 7.5 billion, for some its not more than one/ and that person could be you, if you take a deep breath and reach out your palm/ cause its a person in this world ready for your warmth.
Benjamin Liam Ruud 2015
Refleksjon: En stemme for vår tid
Det Liam deler, treffer rett i hjertet ❤️🩹. Han skriver ikke bare for seg selv – han skriver for en hel generasjon. En generasjon som sliter i det stille. En generasjon som kjenner mot ensomhet, sammenligning, og kampen for å være seg selv i en verden som hele tiden krever mer.
Han peker på det vi helst skyver unna: – At vi river hverandre ned istedenfor å bygge hverandre opp. – At vi idoliserer andres liv og glemmer vårt eget. – At vi flykter fra oss selv, og mister evnen til å koble oss på.
Men midt i mørket finnes det alltid en vei ut. En mulighet til å stoppe opp, tenke nytt – og rekke ut hånda.
“…for it takes you less than 2 minutes to make a friend.”
Så enkelt. Så viktig. Så sant.
Del budskapet – og strekk ut en hånd
Denne teksten er til deg. Til oss. Til alle som noen gang har følt seg alene i mengden. Del den gjerne videre, legg igjen en kommentar, eller send den til noen som trenger det.
La oss skape ekte forbindelser – én tanke, én tekst, én utstrakt hånd av gangen.
❤️ Hennysway
Mamsen og lillegutt
The Power of Connection
I scroll through lives that aren’t mine, lit by screens in rooms alone. Smiling faces in distant lines, yet silence hums inside my phone.
A world so wide, yet hearts feel small, we build our walls, pretend we’re whole. But one kind word, one honest call, can start to stitch a shattered soul.
A glance that sees, a hand held tight, can break the chill of silent nights. We’re not designed for endless flight— we’re meant for sparks, for shared delights.
So speak your truth, let silence bend, be brave enough to call a friend. For loneliness begins to end the moment we choose to transcend. -Hennysway-
Hashtags til deling på egne plattformer om du ønsker:
Bjørk Bruk: Bjørkesaft kan tappes og brukes som drikkesaft eller kokes til sirup. De små bjørkebladene kan brukes til te.
Brennesle Bruk: Perfekt i suppe eller smoothie. Brennesle mister sin “brennende” effekt etter oppvarming eller blending
Skvallerkål Bruk: Kan erstatte spinat og grønnkål i supper og smoothies. Plukk de ferske skuddene
Ramsløk Bruk: Bladene smaker som hvitløk og kan brukes i supper, som krydder, eller til å lage ramsløkssmør
Løvetann Bruk: Bladene kan brukes i salater, blomstene kan friteres som snacks, og roten kan brukes til å lage kaffe. Bladene kan også tørkes og brukes til te
Granskudd Bruk: De lysegrønne skuddene kan brukes sammen med hvit fisk, til å lage sirup, eller som te.
I dag feirer vi Naomi Anina med familie og venner 🌸
Denne bursdagen betyr ekstra mye da dette året har vært spesielt vanskelig for oss alle tre, så det å starte våren med glede, smil og latter var slett ikke noe selvfølge for bare noen måneder siden.
Mai kvinnen ❤️ 🇳🇴
Vår elskede datter
I dag feirer vi en helt spesiell kvinne – vår kjære Naomi – som fyller 31 år. 🎂💛 Vi er så heldige å ha henne her hos oss, omringet av familie og venner som elsker henne for akkurat den hun er.
Naomi er ikke bare spesiell fordi hun er vår datter. Hun er spesiell fordi hun har en indre styrke og varme som preger alt hun gjør. Med verdier som er både rettferdige og ydmyke, går hun gjennom livet med et åpent hjerte og klare øyne. Hun ser menneskene rundt seg – virkelig ser dem – også når hun selv kunne trengt å bli sett. Det sier noe om hennes karakter. Hennes dybde.
Hun er sta, ja – men på den beste måten. Hun gir seg ikke før hun når målet sitt. Selv når veien er bratt og krevende, finner hun styrken i seg selv. Kanskje presser hun seg litt for hardt noen ganger, men det kommer fra et sted fylt med lidenskap og vilje – og det gjør henne til den fantastiske kvinnen hun er i dag.
Naomi er et smil til verden – og verden smiler tilbake. Hun vet å gripe øyeblikkene, finne glede i hverdagens små gaver, og gjøre dem store. Det er en gave i seg selv.
Vi elsker deg, Naomi. Vi er uendelig stolte av deg – for alt du har oppnådd, for måten du møter livet på, og for det mennesket du har blitt. ❤️
Gratulerer så mye med dagen, vår vakre, kloke, sterke datter. Du er en gave.❤️
Naomi Anina ❤️
Du bærer lyset i hjertet ditt, en flamme som aldri slukner. Du ser dem som faller, og reiser dem opp – selv når dine egne steg vakler.
Du er styrke, du er ro, du er smil i regn og sol. Gratulerer med dagen, vår kjære Naomi – du er mer enn ord kan romme. -Hennysway-
Det begynner som en hvisken. En nesten umerkelig forandring i luften, i lyset, i lukten av jord som endelig puster fritt.
Dagene blir lenger, og hver morgen bringer en ny overraskelse. En knopp som var lukket i går, folder seg forsiktig ut i dag. En gren som sto naken og stille, har plutselig kledd seg i de mykeste nyanser av grønt – som om naturen maler med akvarellpensel.
I hagen våkner jorden. Små spirer presser seg frem, som om de vet noe vi har glemt – at livet alltid finner en vei. Fuglene spiller sin egen vårsymfoni, elleville av glede, av lengsel, av håp. De hopper, danser, synger – alt for å lokke til seg den aller beste partneren, for å sikre en fremtid i det grønne paradiset som reiser seg rundt dem.
Det er noe nesten magisk ved denne tiden. Hvordan ingenting, og alt, kan forandre seg på bare en natt.
Og midt i alt dette står vi. Og ser. Og husker. At vi også er en del av denne rytmen. At hver vår er et løfte om liv. Et løfte vi får være vitne til, hvis vi bare tar oss tid til å se.
— hennysway
Vårens løfte
Fra knopp til blomst, fra stillhet til sang, vokser verden frem i fargenes språk.
Vi går i grønnkledd undring, lar hjertet spire på ny, og vet – det finnes ingen kraft større enn lyset som vender tilbake.
Det er noe med de første grønne skuddene. Når jorda våkner og brennesla strekker seg mot lyset, kjenner jeg det også inni meg – en slags vill glede. En påminnelse om at det finnes kraft, til og med i det som svir.
Brennesla er kanskje ikke den mest innbydende planten ved første møte, men den rommer en enorm styrke. Den er rik på jern, magnesium, C-vitamin og klorofyll – en ekte livsvekker. Når du plukker den med respekt, forveller den med kjærlighet og gir den plass i gryta, får du ikke bare et måltid, men en gave fra naturen.
🌿 Oppskrift: Vill brenneslesuppe
Ingredienser:
1 liter fersk brennesle (unge blader og skudd – bruk hansker!)
1 liten løk eller sjalottløk
1–2 fedd hvitløk
1 liten potet
2 ss olivenolje eller smør
1 liter grønnsaksbuljong
Saften av ½ sitron (valgfritt)
Salt og pepper
Litt crème fraîche eller fløte til servering (valgfritt)
Slik gjør du:
Skyll brenneslen godt og rens bort grove stilker.
Fres løk og hvitløk i olje i en kjele til den blir myk.
Tilsett hakket potet og hell over grønnsaksbuljong.
Kok opp og la småputre i 10 minutter.
Ha i brenneslen og la den trekke i 3–5 minutter.
Kjør suppen glatt med stavmikser.
Smak til med sitronsaft, salt og pepper.
Server med en klatt crème fraîche, et dryss urter og et stykke godt brød.
🍃 Brennesle som medisin
Brenneslen er ikke bare mat – den er også en gammel folkemedisin: – Tørk bladene og lag rensende te. – Bruk avkok som hårskyll mot flass og for glans. – Lag tinktur for støtte til hud, ledd og immunforsvar.
Naturens apotek er åpent – du må bare vite hvor du skal lete.
💚 Et hjerteslag fra Hennysway
“Det som svir kan også styrke. Det som vokser i skyggen kan nære hele deg. Noen ganger er det nettopp i det ville og utemmede vi finner tilbake til oss selv.”
Gå ut. Kjenn våren. Plukk med takknemlighet. Lag noe ekte. Naturen har allerede gitt deg alt du trenger. 🌱
Det er noe med lyset mellom bladene. Med vinden som snakker i trærne. Når jeg går ut – ikke for å flykte, men for å finne – skjer det noe i meg. Naturen visker ikke høyt. Den roper ikke. Den bare er. Og i dette “bare være” finnes en slags frihet jeg ikke finner noe annet sted.
Jeg går blant løvetann, mose og myk jord, og kroppen min puster lettere. Smerten jeg bærer får et sted å lande. Sorgen min – den dype, stille – får ligge ned på skogbunnen og hvile. Som om naturen sier: “Jeg ser deg. Du får være her, akkurat som du er.”
Noen dager setter jeg meg bare ned. Lar sol eller regn treffe ansiktet. Lar hjertet slå i takt med fuglesangen. I dette rommet mellom trærne får jeg lov til å være både sterk og sårbar, hel og ødelagt på samme tid. Det er det vakre. At jeg ikke trenger å skjule noe. Naturen har ingen forventninger, bare åpne armer.
Fysisk kjenner jeg kraften fra jorden strømme opp i meg når jeg går barfot. Når jeg sanker noe spiselig, når jeg puster inn duften av regn eller lyng – da føles det som kroppen husker hvem den egentlig er. At den tilhører noe større enn stress og støy. At jeg hører til her.
Naturens rytme – den langsomme, levende – lærer meg å være til stede. Å puste dypere. Å slippe kontrollen. Og i alt det grønne, blomstrende og evige, får jeg en slags trøst. En påminnelse om at ingenting varer evig – ikke mørket, ikke sorgen – men heller ikke det vakre. Alt flyter. Alt lever. Og jeg får være med.
Så jeg går, igjen og igjen, tilbake til naturen. Ikke fordi jeg er borte fra meg selv, men fordi jeg finner meg selv der ute. 💚
Hennysway
🥀 Et lite dikt fra skogen:
Der mennesker går bort, står trær igjen. De hvisker navnet mitt til vinden.
Gå ut. Finn et tre å lene deg mot. Lukk øynene. Hør etter. Naturen venter på deg, akkurat som den ventet på meg.
Dette området er kjent for sitt rike fugleliv og vakre våtmarker. Med over 260 registrerte fuglearter, inkludert vadefugler som rødstilk, gluttsnipe og storspove, samt ender som stokkand, Krikkand og gravand, er det et paradis for fugleentusiaster.
Presterødkilen – der sivene hvisker
– en stille dag med kamera og hjerte (det regner i dag så bildekvaliteten ble ikke som jeg ønsket)
I dag tok jeg med meg kameraet til Presterødkilen naturreservat. Jeg visste det kom til å bli vakkert – men jeg visste ikke hvor sterkt det skulle føles. Den følelsen dukket først opp inne i fugleobservasjons huset med lukket dør mot trafikken.
Allerede idet jeg kom inn på stien, forstod jeg at dette er et område for både tur glede og nysgjerrighet. Stien som ikke ber deg være noe, men bare være. Vinden ruslet i det høye sivet, og lyset speilet seg som små hemmeligheter i vannet.
Jeg må allikevel påpeke at selv på en søndag er lyden av trafikk veldig forstyrrende for min opplevelse, og som hobby fotograf var sivet også litt for høyt til å fange alt det vakre ved strandkanten og ute på vannet.
Jeg gikk sakte. Lot blikket følge bevegelsene. En rødstilk trippet forsiktig i strandkanten, mens en gruppe grågjess løftet seg i samlet vingeslag. En Kikkand skled mykt over det stille vannspeilet, og lenger ute stod Skarven – urørlig og stolt, som en vokter av landskapet.
Det er i slike øyeblikk jeg kjenner hvor lite jeg trenger for å føle meg hel. Et kamera i hånden. Et blikk som ser. Et sted som dette.
📸 Jeg forsøkte ikke å “fange” naturen. Jeg ville bare møte den. Og si takk.
Presterødkilen er et vakkeret våtmarksområde. Det føles vilt og beskyttet på samme tid. Et hjem for fuglene, og for oss som trenger et pust fra alt som haster.
Men Ilene ligger foreløpig helt øverst av disse for min del 🤩
Om du trenger noe å tro på – gå en tur i sivet. Der finner du svar som ikke trenger ord.
— hennysway
ℹ️ Om Presterødkilen naturreservat
Fuglearter du kan møte i april:
🪶 Rastefugler og trekkere:
Grågås og hvitkinngås – ofte i store flokker
Rødstilk, gluttsnipe og storspove – vadere som trives i gruntvann
Gravand, stokkand, krikkand – fargerike ender i aktivitet
Tjeld – karakteristisk med sitt røde nebb og rop
Linerle og heipipelerke – livlige på bakken og langs vannkanten
Vipe – en vakker, litt sårbar art som hekker i området
🪶 Fastboende og hekkepar:
Gråhegre – står majestetisk og stille
Knoppsvane – bygger ofte reir tidlig på våren
Sivspurv og sivhøne – mer sky, men aktive i sivkanten
Skjærpiplerke og løvsanger – høres før de sees
🌱 Landskapet i april:
Siv og våtmark begynner å grønnes, men fortsatt åpent nok til gode observasjoner
Vannspeil og gjørmete bredder gir perfekt forhold for vadere
Lys og tåke kan skape magiske forhold for fotografering – spesielt morgen og kveld
Fuglene er aktive og lydhøre – du vil høre dem før du ser dem
📸 Tips til opplevelsen:
Gå rolig – fuglene er lettskremte, men nysgjerrige
Sett deg ned og lytt – du får se mer når du blir en del av rytmen
Tidlig morgen gir best lys og minst forstyrrelse
Ta med notatbok eller mobil for å notere arter, stemninger, tanker
Les også om Ilene Naturreservat
I innlegget under besøker jeg Ilene som også er vernet, les innlegget og planlegg din tur med kameraet, kikkert eller bare ro og stillhet.
– For deg som elsker fugler, stier og naturens språk
Rødhyll
Noen steder setter seg i kroppen med en gang du ankommer. Ilene naturreservat er et slikt sted.
I dag gikk turen dit – med kameraet i hånden og hjertet åpent for alt som kunne komme til å fly, synge eller hviske. Dette våtmarksområdet ligger bare noen minutter utenfor Tønsberg sentrum, men føles som en verden for seg selv. Her finnes et mylder av liv selv i April– og likevel en stillhet som får skuldrene til å senke seg.
Stiene er gode og tilgjengelige, slynger seg gjennom gress, siv og åpent landskap. For en som elsker fuglearter, er dette et paradis. Gravandene struttet med sin karakteristiske fargeprakt, mens hvitkinngjess landet i flokk langs vannkanten. I takrørskogen skimtet jeg bevegelse – og der, som et lite smykke i brunt og grått, satt skjeggmeisen. Et glimt jeg hadde håpet på, men ikke regnet med.
Andre arter jeg møtte langs veien inkluderte: – Rødstilk, med sitt varselskrik og vakre vadebevegelser – Gråhegre, som sto statisk i vannkanten – Løvsanger, lett og kvikk i toppen av en bjørk – Og selvsagt knoppsvanen – majestetisk og rolig
Å gå her er som å være gjest i en annen rytme. Fuglenes rytme. Naturens ro. Samspillet mellom vann, siv, liv og lys.
🎒 Ta med deg: – Kamera eller kikkert (du kommer til å ville se nærmere) – Gode sko – stiene er fine, men det kan være vått – En termos med kaffe, vann og en matpakke – benkene langs veien innbyr til pauser – Og nysgjerrighet – det beste du kan ha med
Dette er ikke bare et sted for ornitologer. Det er for deg som trenger en pause. For deg som vil se noe annet enn skjermer. For deg som elsker å oppdage det store i det små.
Jeg og Henrik kommer garantert tilbake. For stillhet som dette deles best med andre som også setter pris på den.
— hennysway
Ilene, slik det var
Det var ikke skjeggmeis i dag, men linerla nikket i grusen, og heipipelerka fløt lavt over enga som en tanke man nesten glemmer å tenke.
Grågjess løftet himmelen med vingeslag, stokkanda gled som fløyel på vann. Gravanda lo lavt i det fjerne, og hegra stod – som alltid – alene.
Det er slike øyeblikk som bærer. Når man ser, og blir sett, av noe større enn seg selv.
Til Ilene naturreservat: Kjør E18 mot Tønsberg og ta av ved Sem. Følg skilting mot Semslinna 8, 3170 Sem. Det finnes parkeringsplasser ved Aulielva (gratis) og Korten (betalingsparkering). Fra Aulielva tar det ca. 15 minutter å gå til besøkssenteret, og fra Korten ca. 20–25 minutter .
Til Presterødkilen naturreservat: Kjør E18 mot Tønsberg og ta av ved Ringveien. Følg Ringveien til Træleborgodden, hvor du finner parkeringsmuligheter. Derfra kan du følge turstien som går langs reservatet.
En spotters guide til fuglefotografering og naturopplevelse i april
Det er noe helt eget ved våren når den endelig puster liv i det kalde, nakne landskapet. Som små åndedrag av varme og vinger – fuglene vender tilbake. Og med dem kommer fargene, lydene og rytmen av liv. 🌱
I hjertet av Vestfold finnes to skjulte skatter for alle oss som elsker å fange naturens øyeblikk med blikket – eller kameraet: Ilene og Presterødkilen. Disse våtmarksområdene, med sine fugletårn og rolige stier, gir et unikt innblikk i vårens store tilbakekomst.
🚶♀️ Hvor finner du dem?
Ilene naturreservat ligger rett utenfor Tønsberg sentrum. Grevestien tar deg dit – en tursti som bukter seg rolig gjennom Nordbyen, og ender ved et høyt fugletårn med utsikt over hele våtmarken.
Presterødkilen ligger ikke langt unna, tilgjengelig fra Ringveien via Træleborgodden. Her finner du tre fugletårn og en ny tursti som slynger seg langs siv og speilblankt vann.
Begge steder er som åpne scener for vårens forestilling – og publikum er hjertelig velkommen. Bare husk å vise respekt for scenen. 💚
📸 Spotters Guide: Fugler du kan se i april
April er måneden der trekkfuglene vender hjem. Her er en håndplukket guide til arter du kan se – og kanskje forevige – i Vestfold akkurat nå:
🦆 Andefugler
Stokkand – Høy sjanse
Gravand – Høy sjanse
Toppand – Middels sjanse
Brunnakke – Høy sjanse
Krikand – Middels sjanse
🐾 Vadefugler
Storspove – Høy sjanse
Rødstilk – Middels sjanse
Heilo – Lav sjanse
Vipe – Middels sjanse
Gråhegre – Høy sjanse
🎶 Småfugler og sangere
Løvsanger – Middels sjanse
Gransanger – Høy sjanse
Sivsanger – Lav sjanse (ankommer i slutten av april)
Rødstrupe – Høy sjanse
Gjerdesmett – Middels sjanse
Svarthvit fluesnapper – Middels sjanse
Linerle – Høy sjanse
Svarttrost – Høy sjanse
Tornsanger – Lav sjanse
Buskskvett – Middels sjanse
Stær – Høy sjanse
Rødstrupe
🦅 Rovfugler
Sivhauk – Middels sjanse
Havørn – Middels sjanse
Tårnfalk – Middels sjanse
Musvåk – Høy sjanse
Fiskeørn – Middels sjanse
🌤 Tips til turen
Kom tidlig – lyset og lydene er magiske ved soloppgang.
Ha med termos, kikkert og kamera med zoom – eller bare stillheten og nysgjerrigheten.
Fugletårnene gir god oversikt og skjerming – perfekt for fotografering.
Hold deg på stien – og gi fuglene ro når de bygger rede og hviler etter reisen.
💚 En stille hyllest
Å gå blant siv og fuglesang i april er som å være vitne til et løfte om håp. At livet kommer tilbake. At det finnes rytmer større enn oss. Så la oss gå varsomt, lytte mer enn vi snakker – og se med hjertet.
Med kameraet i hånden og våren i brystet, ønsker jeg deg god tur ut i Vestfolds våtmarker. Kanskje sees vi i tårnet – du med linsen, jeg med kaffekoppen.
– Hennyway-
"Fuglesang ved våtmark"
I disen danser morgenens ro, en vinge streifer siv og strå. Der stillhet møter hjertets tro, og vårens løfter får stå på tå.
Et blikk mot sivet – en liten bevegelse, en tone i lufta, et pust i fred. Du er gjest i livets gjenfødelse, der fuglene skriver dikt med fjær i sted. -Hennysway-
🥾 Ilene naturreservat (Tønsberg)
Perfekt for rusletur.
Grevestien er en flat og godt tilrettelagt sti som går gjennom vakre omgivelser.
Langs ruten får du både utsikt over våtmarkene, skog, og tilgang til fugletårn.
Turen starter i nærheten av Tønsberg sentrum, og passer for både voksne, barn og eldre.
Mange benker og informasjonsskilt underveis gjør det til en opplevelse, ikke bare mosjon.
🌾 Presterødkilen naturreservat
Også nydelig, men litt mer åpent og mindre skjermet.
Stien her går tett langs reservatet, men uten like mye skog og variasjon som Ilene.
Veldig fint hvis du vil ha fugleopplevelser uten for mye folk.
✅ Oppsummert: Hvis målet er en avslappende, sanselig tur med plass til refleksjon og kanskje en kaffepause ved tårnet – velg Ilene. Den gir både natur, stillhet og litt «eventyrsti-følelse».
Så i dag bærer det til Ilene Naturreservat.
Vi sees 🤩
Vil du lese og se bildene fra Iilene Naturreservat?
Trykk på innlegget under her og kos deg med vårens natur og fuglearter på IIlene Naturreservat.
