Category Archives: Hjemmelagde hudpleieprodukter

Oppskrifter på Naturlige Hudpleieprodukter

Badebombe oppskrift

Ingredienser:

  • 1 kopp natron
  • 1/2 kopp sitronsyre
  • 1/2 kopp maizena (maisstivelse)
  • 1/2 kopp Epsomsalt (eller havsalt)
  • 2 ts vann
  • 2 ts olje (kokosolje, mandelolje eller olivenolje)
  • 10-15 dråper essensiell olje (lavendel, peppermynte, sitron, osv.)
  • 1-2 ts matfarge (valgfritt)
  • Silikonformer (f.eks. muffinsformer eller små isbitformer)

Fremgangsmåte:

  1. Bland natron, sitronsyre, maizena og Epsomsalt i en stor bolle.
  2. Bland vann, olje, essensiell olje og eventuelt matfarge i en separat bolle.
  3. Hell væsken sakte i de tørre ingrediensene mens du rører kontinuerlig for å unngå at det bruser.
  4. Når blandingen begynner å ligne på våt sand, press den godt ned i formene.
  5. La badebombene tørke i 24 timer før du fjerner dem fra formene.
  6. Oppbevar i en lufttett beholder.

Fuktighetsgivende Ansiktskrem (Kokosolje og Aloe Vera)

Ingredienser:

  • 1/4 kopp kokosolje
  • 1/4 kopp aloe vera-gel
  • 5-10 dråper essensiell olje (som lavendel eller tea tree)

Fremgangsmåte:

  1. Smelt kokosoljen forsiktig i et vannbad hvis den er fast.
  2. Når den er smeltet, bland den med aloe vera-gel.
  3. Tilsett essensielle oljer og rør godt.
  4. Hell blandingen i en liten krukke og la den avkjøles.
  5. Påfør på ansiktet etter rens, og nyt den mykgjørende effekten.

Hjemmelaget Foundation (Kakaosmør og Pulverkonsistens)

Ingredienser:

  • 2 ss kakaosmør
  • 1 ss kokosolje
  • 1 ss arrowroot-pulver (eller maizena)
  • 1/2 ts kakao (juster etter ønsket farge)
  • 1/4 ts kanel (valgfritt for ekstra varme)

Fremgangsmåte:

  1. Smelt kakaosmør og kokosolje sammen i et vannbad.
  2. Når smeltet, rør inn arrowroot-pulver og kakao til ønsket farge er oppnådd.
  3. La blandingen avkjøles før du påfører den på huden.
  4. Juster mengden kakao for å få den perfekte nyansen for din hudtone.

Deodorant (Kokosolje og Piletre)

Ingredienser:

  • 3 ss kokosolje
  • 2 ss natron
  • 1 ss piletre (valgfritt, for en ekstra beroligende effekt)
  • 1 ss arrowroot-pulver (kan erstattes med maizena)
  • 5-10 dråper essensiell olje (som tea tree eller lavendel)

Fremgangsmåte:

  1. Smelt kokosolje i et vannbad.
  2. Bland natron, piletre og arrowroot-pulver sammen.
  3. Rør inn de tørre ingrediensene i den smeltede oljen til blandingen er jevn.
  4. Tilsett essensiell olje for en frisk lukt.
  5. Hell i en liten krukke eller deodorantbeholder og la den stivne.

Alle disse produktene er naturlige og enkle å lage hjemme, samtidig som de gir deg muligheten til å tilpasse dem etter dine behov.👌

Se også disse innleggene for inspirasjon:

Hjemmelagde sunne hår-produkter

Her har jeg lagt ved noen enkle oppskrifter på hjemmelagde sjampo, balsam og hårmaske som kan tilpasses forskjellige hårtyper:

Hjemmelaget sjampo (for alle hårtyper)

Denne sjampoen er mild, naturlig og egner seg for de fleste hårtyper.

Ingredienser:

  • 1/4 kopp flytende castilsåpe (kan fås på helsekostbutikker)
  • 1/4 kopp vann
  • 1 ss olivenolje eller kokosolje (for ekstra fuktighet)
  • 10-15 dråper eterisk olje (valgfritt – for eksempel lavendel, tea tree eller sitron for en frisk duft)

Fremgangsmåte:

  1. Bland alle ingrediensene sammen i en liten flaske.
  2. Rist godt før hver bruk.
  3. Påfør på vått hår, masser inn i hodebunnen og skyll godt.

Hjemmelaget balsam (for alle hårtyper)

Denne balsamen er enkel å lage og gir håret mykhet og fuktighet.

Ingredienser:

  • 1/4 kopp eplecidereddik (for å balansere pH-nivået i håret)
  • 1/2 kopp vann
  • 1 ss honning (hjelper til med fuktighet og gir glans)
  • 5-10 dråper eterisk olje (valgfritt)

Fremgangsmåte:

  1. Bland alle ingrediensene sammen i en liten flaske.
  2. Etter at du har vasket håret med sjampo, masser inn balsamen i håret.
  3. La det virke i 1-2 minutter før du skyller det grundig ut.

Hårmaske (for tørt og skadet hår)

Denne masken gir næring og fuktighet, og er spesielt bra for tørt og skadet hår.

Ingredienser:

  • 1 moden avokado (næringsrik og fuktighetsgivende)
  • 1 ss honning
  • 1 ss olivenolje eller kokosolje
  • 1 eggeplomme (for ekstra næring)

Fremgangsmåte:

  1. Mos avokadoen til en jevn pasta.
  2. Bland inn de øvrige ingrediensene.
  3. Påfør masken i håret, og fokuser på endene og de tørre områdene.
  4. La masken virke i 15-30 minutter, dekk håret med plastfolie eller et håndkle.
  5. Skyll grundig med lunkent vann og vask håret som vanlig.

Hårmaske (for fet hodebunn)

Denne masken hjelper til med å kontrollere fett og balansere hodebunnen.

Ingredienser:

  • 2 ss leire (bentonittleire eller grønn leire)
  • 1 ss eplecidereddik
  • 1/4 kopp vann
  • 1 ss tea tree olje (har antibakterielle egenskaper)

Fremgangsmåte:

  1. Bland leiren, eplecidereddiken og vannet sammen til en jevn pasta.
  2. Tilsett tea tree olje og rør godt.
  3. Påfør masken i hodebunnen og la den virke i 10-15 minutter.
  4. Skyll godt og vask håret som vanlig.

Hårmaske (for tynt og fint hår)

Denne masken kan bidra til å styrke håret og gi det mer volum.

Ingredienser:

  • 1 egg (protein for å styrke håret)
  • 1 ss honning (nærende og fuktighetsgivende)
  • 1 ss ricinusolje eller arganolje (for å stimulere hårvekst)

Fremgangsmåte:

  1. Pisk egget lett og bland inn honning og olje.
  2. Påfør blandingen i håret, og masser forsiktig inn i hodebunnen.
  3. La masken virke i 15-20 minutter.
  4. Skyll grundig med lunkent vann og vask håret som vanlig.

Disse oppskriftene kan tilpasses etter behov, og du kan justere ingrediensene etter hva håret ditt trenger. Hjemmelagde hårpleieprodukter er en naturlig og økonomisk måte å ta vare på håret på!

Hvorfor bør du lage dine egne hår-produkter?

Å lage egne hårpleieprodukter kan ha flere fordeler, både for håret og for helsen generelt. Her er noen grunner til hvorfor mange velger å lage sine egne hårprodukter:

Kontroll over ingrediensene

Når du lager hårproduktene selv, har du full kontroll over hva de inneholder. Dette gjør at du kan unngå potensielt skadelige eller irriterende kjemikalier som kan finnes i kommersielle produkter, som sulfater, parabener, fargestoffer og kunstige dufter.
Du kan velge naturlige og økologiske ingredienser som passer best for din hårtype og eventuelle hudplager.

Personlig tilpasning

Hvert hår er unikt, og ved å lage dine egne produkter kan du tilpasse dem etter spesifikke behov.
For eksempel kan du lage en maske som er spesielt designet for tørt eller fett hår, eller velge eteriske oljer som gir akkurat den duften eller effekten du ønsker (som beroligende lavendel eller stimulerende peppermynte).

Kostnadseffektivt

Hjemmelagde hårprodukter kan være mye billigere enn kjøpte alternativer, spesielt på lang sikt. Ingrediensene som brukes i hjemmelagde oppskrifter, som kokosolje, honning og eplecidereddik, kan kjøpes i større mengder og brukes til flere forskjellige produkter.
Du kan også lage produkter i store batcher, som gjør at du får mer for pengene.

Redusere plastbruk

Ved å lage dine egne produkter, kan du bidra til å redusere plastforbruket, ettersom du kan bruke gjenbrukbare beholdere eller lage mindre mengder produkter etter behov.
Mange kjøpte hårprodukter kommer i plastflasker som enten kastes etter kort tidsbruk eller resirkuleres dårlig.

Mindre risiko for allergiske reaksjoner

Mange kommersielle hårpleieprodukter inneholder syntetiske stoffer som kan forårsake allergiske reaksjoner eller irritasjon på huden eller hodebunnen.
Når du lager produktene selv, kan du velge ingredienser som du vet er trygge for deg, og unngå allergener som du kanskje er sensitiv for.

Friskere og mer naturlig hår

Naturlige ingredienser som oljer, honning, avokado og plantebaserte produkter er ofte mye mer næringsrike og fuktighetsgivende for håret enn kjemiske alternativer. De kan bidra til å gi håret glans, styrke og pleie uten å tørke det ut eller skade det med sterke kjemikalier.

Morsomt og kreativt

Å lage dine egne produkter kan være en morsom og kreativ prosess.
Du kan eksperimentere med ulike ingredienser og finne hva som fungerer best for deg, samtidig som du lærer mer om ingrediensene som er bra for håret ditt.

Skreddersydde dufter og effekter

Når du lager dine egne produkter, kan du velge eteriske oljer og naturlige dufter som gir håret ditt den parfymen eller aromaterapien du ønsker. Dette kan gi en mer personlig og naturlig opplevelse enn de syntetiske duftene i kommersielle produkter.

Mindfulness og velvære

Å lage hårpleieprodukter kan være en del av en mindfulness-praksis, hvor du setter av tid til å fokusere på egenpleie og velvære.
Dette kan også føre til en mer avslappende og naturlig hårpleierutine.

Helsevennlig

Mange naturlige ingredienser, som for eksempel aloe vera, arganolje og jojobaolje, har helsefremmende egenskaper som kan forbedre hodebunnens helse, stimulere hårvekst og forebygge problemer som flass eller tørrhet.

Kort oppsummert:

Lage egne hårpleieprodukter kan være en måte å skape mer bærekraftige, økonomiske, og skreddersydde løsninger for håret ditt, samtidig som du unngår kjemikalier og får muligheten til å bruke naturlige og næringsrike ingredienser.
Det gir deg friheten til å lage produkter som virkelig fungerer for deg og kan forbedre både hårhelsen og opplevelsen av egenpleie.

Fantastisk for sunn egenpleie og gaver til venner og familie.
Bli mer opptatt av hva du smører på hud og i hår istedenfor dyre merker som ikke er bra i lengden.

Har du noen gode oppskrifter du ønsker å dele med meg, send meg gjerne disse og en tilbakemelding på hva du synes om mine forslag 🤩

Hjemmelagde Hudpleieprodukter: En Guide

  • Hvorfor er hjemmelagde hudpleieprodukter populært:
    Fordi det er bærekraftig og det handler om egenomsorg.
  • Hvordan kan du lage noen av disse hudpleie produktene selv :
    Prøv kroppsskrubb av kaffegrut, leppeskrubb med sukker og kokosolje, eller hva med en ansiktsmasker med honning og havregryn.

En kroppsskrubb med kaffegrut er en naturlig og bærekraftig måte å eksfoliere huden på. Kaffegrutens grove tekstur fjerner døde hudceller, mens koffein kan bidra til å stramme opp huden og øke blodsirkulasjonen. I tillegg er dette en fin måte å gjenbruke kaffegruten på i stedet for å kaste den. Her er en enkel oppskrift:

Oppskrift på kaffegrut-skrubb

Ingredienser:

• 1 kopp kaffegrut (bruk avkjølt og tørr grut fra brygget kaffe)

• 1/2 kopp kokosolje (smeltet)

• 2 ss sukker eller havsalt (valgfritt for ekstra eksfoliering)

• 1 ts kanel (valgfritt for en deilig duft)

• Noen dråper eterisk olje (som lavendel, sitrongress eller peppermynte)

Slik gjør du:

1. Bland alle ingrediensene godt i en bolle til du får en jevn konsistens.

2. Overfør blandingen til en lufttett beholder for oppbevaring.

3. Bruk skrubben i dusjen ved å massere den forsiktig inn på fuktig hud med sirkelbevegelser.

4. Skyll av med varmt vann.

Tips:

• Unngå å bruke skrubben på sensitiv eller skadet hud.

• Sørg for at kaffegruten er finmalt for en mer skånsom skrubb.

• Oppbevar skrubben på et kjølig sted for lengre holdbarhet.

Dette er en naturlig og effektiv måte å pleie huden på samtidig som du bidrar til å redusere avfall.

En ansiktsmaske med honning og havregryn er en mild og nærende behandling som passer for alle hudtyper. Honning har naturlige antibakterielle og fuktighetsgivende egenskaper, mens havregryn roer ned irritert hud og fungerer som en mild eksfoliant.

Kroppsskrubb med sukker og olivenolje

  • Bland 1 kopp sukker med 1/2 kopp olivenolje.
  • Masser blandingen på fuktig hud i sirkulære bevegelser og skyll av.

Oppskrift på honning- og havregrynsmaske

Ingredienser:

• 2 ss havregryn (finmalt for sensitiv hud)

• 1 ss honning (rå eller organisk)

• 1-2 ss varmt vann eller melk (for å justere konsistensen)

Slik gjør du:

1. Mal havregrynene i en blender eller kaffekvern hvis du ønsker en jevnere tekstur.

2. Bland havregrynene med honning i en liten bolle.

3. Tilsett varmt vann eller melk gradvis for å få en pastaaktig konsistens.

4. Påfør masken jevnt på renset ansikt, unngå området rundt øynene.

5. La masken virke i 10–15 minutter.

6. Skyll av med lunkent vann mens du forsiktig masserer huden for en lett eksfoliering.

7. Klapp huden tørr og påfør en fuktighetskrem.

Tips:

• For ekstra næring kan du tilsette 1 ts yoghurt (for probiotika) eller 1 ts avokado (for fuktighet).

• Bruk masken én gang i uken for å holde huden myk og sunn.

Dette er en enkel og naturlig måte å gi huden din en boost hjemme!

En leppeskrubb med sukker og kokosolje er en enkel og naturlig måte å fjerne tørre, flassende hudceller og etterlate leppene myke og glatte. Den er også trygg å bruke og lett å lage hjemme.

Ansiktsmaske med honning og yoghurt

  • Bland 2 ss yoghurt med 1 ss honning.
  • Påfør blandingen på ansiktet og la den virke i 15-20 minutter før du skyller av med varmt vann.

Oppskrift på leppeskrubb

Ingredienser:

• 1 ss sukker (brunt eller hvitt, avhengig av ønsket grovhet)

• 1 ss kokosolje (romtemperert)

• 1/2 ts honning (valgfritt for ekstra fuktighet)

• Noen dråper vaniljeekstrakt eller eterisk olje (valgfritt for duft og smak)

Slik gjør du:

1. Bland sukker og kokosolje godt i en liten bolle.

2. Tilsett honning og eventuelt vaniljeekstrakt eller eterisk olje for å tilpasse skrubben etter din smak.

3. Overfør blandingen til en liten beholder med lokk for oppbevaring.

Slik bruker du den:

1. Påfør en liten mengde skrubb på leppene.

2. Masser leppene forsiktig i sirkelbevegelser i 1–2 minutter.

3. Skyll av med lunkent vann eller tørk av med en våt klut.

4. Påfør en leppepomade eller fuktighetsgivende leppebalsam etter bruk.

Tips:

• Oppbevar skrubben i en lufttett beholder i romtemperatur og bruk innen 1–2 uker.

• Denne oppskriften er spiselig, så det gjør ingenting om du får litt på tungen!

Leppeskrubben etterlater leppene myke og klare for leppepomade, leppestift eller bare naturlig glød.

Leppepomade med kokosolje og bivoks

  • Smelt 1 ss kokosolje og 1 ss bivoks i en dobbel kjele.
  • Hell blandingen i en liten beholder og la den stivne før bruk.

Lag din egen antibakterielle sårsalve

I dag var jeg på Apoteket for å hente noen medisiner, og jeg ble litt forundret over alt det de selger der av produkter du helt fint både kan og bør lage selv.

Ta for eksempel antibakteriell sårsalve med medisinsk honning og vitamin C og E.

For det første hva er medisinsk honning? ikke vet jeg, men det jeg vet er at dette kan du lage enkelt og rimeligere selv.
Samtidig som du vet 100% hva du smører på huden og hva som trekker inn i kroppen.

Hvordan gjør du det, og hvorfor skal du gidde?

La oss ta det første først, hvordan lager du deg din egen antibakterielle sårsalve:

Enkel oppskrift på antibakteriell sårkrem

Ingredienser
  • 2 ss kokosolje (antibakteriell og fuktighetsgivende)
  • 1 ss bivoks (binder salven og beskytter huden) kan sløyfes
  • 1 ts nypresset sitronsaft (naturlig kilde til vitamin C)
  • 1 kapsel vitamin E (kan kjøpes på apotek eller droppes)

Fremgangsmåte
  1. Smelt basen:
    • Smelt kokosolje og bivoks sammen i en liten kjele over lav varme.
  2. Tilsett vitaminer:
    • Når blandingen er litt avkjølt (lunken), stikk hull på vitamin E-kapselen og klem inn innholdet. Rør godt.
    • Tilsett nypresset sitronsaft og bland raskt.
  3. Hell i beholder:
    • Hell blandingen i en liten boks eller glasskrukke.
    • La den stivne i romtemperatur i ca. 1 time.

Oppbevaring:
  • Oppbevar på et kjølig, mørkt sted. Holder i ca. 3 måneder.

Bruk:
  • Påfør forsiktig på små sår eller tørr hud.
  • Unngå bruk på dype eller infiserte sår uten medisinsk råd.

Oppskrift med lavendel og tea tree-olje

Ingredienser
  • 1 ss kakaosmør (fuktighetsgivende og beroligende)
  • 1 ss bivoks (binder salven og beskytter huden)
  • 2 ss kokosolje (antibakteriell og fuktighetsgivende)
  • 1 ss mandelolje eller olivenolje (rik på vitamin E)
  • 1 ts nypresset sitronsaft (naturlig kilde til vitamin C og antibakterielle egenskaper)
  • 1 ts bringebærfrøolje (rik på vitamin E, kan erstattes med annen E-vitaminrik olje)
  • 3 dråper tea tree-olje (antibakteriell, valgfritt)
  • 1 dråpe lavendelolje (beroligende, valgfritt)
Utstyr
  • En liten kjele eller dobbel kjele
  • Glasskrukke eller liten boks med lokk
  • Rørepinne eller liten skje

Fremgangsmåte
  1. Smelt basen:
    • Ha kakaosmør, bivoks og kokosolje i en liten kjele over lav varme (eller i en dobbel kjele).
    • Rør forsiktig til alt er smeltet og blandet godt sammen.
  2. Tilsett oljene:
    • Når blandingen er avkjølt litt (lunken, ikke varm), tilsetter du mandelolje og bringebærfrøolje. Rør godt.
  3. Tilsett vitamin C:
    • Bland nypresset sitronsaft i blandingen, og rør raskt for å fordele det jevnt.
  4. Tilsett essensielle oljer:
    • Drypp tea tree-olje og lavendelolje i blandingen for ekstra antibakterielle og beroligende egenskaper.
  5. Hell i beholdere:
    • Hell blandingen i en liten glasskrukke eller boks. La den stå i romtemperatur til den har stivnet (ca. 1–2 timer).

Oppbevaring:
  • Oppbevar salven på et kjølig, tørt sted. Hold den unna direkte sollys. Den holder seg i 3–6 måneder.

Bruk:
  • Påfør salven på renset hud eller små sår for å fukte, beskytte og hjelpe til med heling.
  • Unngå bruk på dype kutt eller alvorlige sår uten medisinsk råd.

NB: Sitronsaft er lysfølsom. Unngå eksponering for direkte sollys etter bruk.

Hvorfor er det bedre å lage denne salven selv?

Det er flere gode grunner til å lage din egen antibakterielle salve:

Naturlige ingredienser

Du har full kontroll over hva du smører på huden. Hjemmelaget salve inneholder ofte rene, naturlige ingredienser uten syntetiske tilsetningsstoffer, konserveringsmidler eller kunstige dufter.

Skreddersydd for dine behov

Du kan tilpasse salven etter hudtype og spesifikke behov, for eksempel ved å tilsette essensielle oljer for ekstra beroligende eller antiseptiske egenskaper.

Kostnadseffektivt

Selv om startkostnaden kan være høyere, blir det billigere over tid å lage egne produkter sammenlignet med å kjøpe spesialiserte salver i butikk.

Miljøvennlig

Å lage salven selv reduserer avfall, spesielt plastemballasje, og gir deg mulighet til å bruke gjenbrukbare beholdere.

Enkel og tilfredsstillende prosess

Å lage salve kan være en hyggelig, kreativ aktivitet som gir en følelse av mestring. I tillegg vet du at produktet er laget med omsorg.

Effektivt for små sår og tørr hud

Hjemmelagde salver kan være like effektive som butikkjøpte, spesielt for små sår, rifter og tørr hud. Ingredienser som kokosolje, bivoks og E-vitamin gir både fuktighet og beskyttelse.


Ved å lage din egen antibakterielle salve tar du vare på huden din på en bærekraftig og naturlig måte, samtidig som du får en forbindelse til det du bruker i hverdagen.

Andre urter, blomster og oljer du kan ha i din hjemmelagde antibakterielle sårsalve

Blomster og urter
  1. Ringblomst (Calendula)
    • Anti-inflammatorisk og sårhelende. Perfekt for sensitiv hud.
  2. Kamille
    • Beroligende og antibakteriell. God for irritert hud og små rifter.
  3. Lavendel
    • Antiseptisk og beroligende. Fremmer avslapning og heling.
  4. Echinacea
    • Styrker immunforsvaret lokalt og hjelper med sårheling.
  5. Ryllik
    • Effektiv mot mindre blødninger og irritasjon.
  6. Aloe vera
    • Fuktighetsgivende og helende. Lindrer sår og brannskader.
  7. Timian
    • Kraftig antibakteriell og soppdrepende egenskap.
Bærekraftige oljer
  1. Kokosolje
    • Antibakteriell og fuktighetsgivende.
  2. Olivenolje
    • Rik på antioksidanter og vitamin E. Beskytter huden.
  3. Jojobaolje
    • Beroliger og balanserer hudens naturlige oljer.
  4. Avokadoolje
    • Fuktighetsgivende og rik på vitaminer som fremmer heling.
  5. Tistelolje
    • Lett og anti-inflammatorisk.
Essensielle oljer
  1. Tea tree olje
    • Kraftig antibakteriell og antiseptisk. Bruk sparsomt.
  2. Peppermynteolje
    • Avkjølende og lindrende for kløe og irritasjon.
  3. Rosmarinolje
    • Styrker hudens forsvar og har antiseptiske egenskaper.
  4. Geraniumolje
    • Fremmer cellefornyelse og balanserer huden.
  5. Eukalyptusolje
    • Avkjølende og antiseptisk. Lindrer små sår og rifter.
Andre tilsetninger
  • Bivoks: Gir salven en fast konsistens og skaper en beskyttende barriere.
  • Sheasmør: Fuktighetsgivende og reparerende.
  • Vitamin E-olje: Naturlig konserveringsmiddel og fremmer heling.

Tips: Eksperimenter med små mengder og test salven på et lite hudområde først for å sikre at den passer til huden din!

Så derfor bør du lage dette og mye annet selv, bruk hagen, eller terassen din som medisinskap.

Dette er tips til gaver også, alle trenger et glass med sårsalve 👌🏻 🤩

Vil du ha et tips til?

Ja det skal du få, her har du en fantastisk oppskrift på noe jenter og damer bruker hundrevis av kroner på hver eneste mnd.

Hva da?

Hårmaske for glans

  • Oppskrift:
    • 1 moden avokado.
    • 2 ss honning.
    • 1 ss olivenolje.
    • 1 eggeplomme.
    • Bland og påfør i fuktig hår i 30 minutter, skyll deretter grundig.
  • Bruk: Styrker og tilfører glans til slitt hår.