Kategoriarkiv: Produkter i nettbutikk – mat

Her finner du oppskrifter på produktene du kan kjøpe ferdig i nettbutikken.

Tandoori kylling med naan, mango chutney & koriander

Krydret med Drageild – varme med dybde

Noen middager setter seg i kroppen på den gode måten. Denne gjorde nettopp det.
Myk tandoori-kylling badet i en krydret saus, servert med luftig naan, søt mango chutney og frisk koriander – og løftet med Drageild.
En rett som varmer, men også smiler tilbake.


🧡 Ingredienser (2–3 personer)

Tandoori kylling

  • 600 g kyllinglårfilet eller bryst i biter
  • 2 ss yoghurt (gresk eller naturell)
  • 1 ss olje eller ghee
  • 2 ts Drageild krydderblanding – kjøpes i nettbutikken
  • 1 ts paprika
  • 1 ts malt spisskummen
  • 1 ts hvitløk (finhakket eller pulver)
  • 1 ts revet ingefær
  • Salt etter smak

Saus

  • 1 liten løk, finhakket
  • 1 ss smør eller olje
  • 1 ts tomatpuré
  • 1–2 dl kokosmelk eller fløte
  • Litt vann ved behov

Servering

  • Naanbrød
  • Kokt ris
  • Mango chutney
  • Frisk koriander

Slik lager du retten

Mariner kyllingen

Bland yoghurt, olje, Drageild, paprika, spisskummen, hvitløk, ingefær og salt.
Vend kyllingen godt i marinaden.
La gjerne trekke 30–60 min (eller lenger om du har tid).

Stek kyllingen

Varm panne på middels høy varme.
Stek kyllingen gyllen og gjennomstekt.
Ta den av pannen og legg til side.

Lag sausen

I samme panne: smelt smør/olje.
Fres løk myk og blank.
Rør inn tomatpuré og la den få litt varme.
Tilsett kokosmelk/fløte og eventuelt litt vann til ønsket konsistens.

Samle retten

Legg kyllingen tilbake i sausen.
La småkoke 5–10 minutter til alt er saftig og godt blandet.


🌿 Serveringstips

Server med varm naan, ris, en skje mango chutney og rikelig frisk koriander.
Dryss gjerne litt ekstra Drageild over til slutt for aroma.


✨ Hennysway-note

Drageild gir denne retten karakter – varm, aromatisk og balansert, uten å overdøve.
Perfekt når du vil ha indisk-inspirert komfortmat med personlighet.

Også Solild passer perfekt til Indiske retter 👌🏻

Du finner alle Hennysway 100% hjemmelagde umami krydderblandingene i nettbutikken på forsiden av bloggen.

Golden Brie-fylt kylling med honning-, balsamico- og lønneglasur

Et varmt, gyllent måltid for rolige kvelder og gode samtaler

Dette er en rett som føles som et lite løfte om luksus – uten å være komplisert. Saftig kylling fylt med smeltet brie, spinat og tranebær, glasert med honning, balsamico og lønnesirup.

Søtt, salt, kremet og dypt – akkurat slik Hennysway liker det.

Ingredienser (4 porsjoner)

4 store kyllingfileter, uten skinn og ben
ca. 170 g brie, skåret i skiver
1 kopp babyspinat
⅓ kopp tørkede tranebær
2 sjalottløk, finhakket
1 ts revet appelsinskall
2 ss olivenolje
½ ts grovkvernet sort pepper
½ ts røkt paprika
¾ ts salt

Glasur:

¼ kopp honning
3 ss balsamicoeddik
2 ss ekte lønnesirup
1 ss Dijon-sennep

Til pynt:

Frisk timian og rosmarin
Sprø salvieblader
Flaksalt eller Lysning fra Hennysway

Fremgangsmåte

Forvarm ovnen til 190 °C.
Smør en ildfast form lett.
Skjær en dyp lomme i hver kyllingfilet uten å skjære helt gjennom.

Varm olivenolje i en panne på middels varme.
Surr sjalottløk i 4–5 minutter til den er myk og karamellisert.
Tilsett spinat og la den falle sammen.

Ta pannen av varmen og rør inn tranebær og appelsinskall.
Fyll kyllingen med brie og spinatblandingen.
Fest eventuelt med tannpirkere.
Krydre utsiden med salt, pepper og røkt paprika.

Brun kyllingen i en ovnsfast panne på middels høy varme, ca. 2–3 minutter på hver side, til gyllen.
Visp sammen honning, balsamico, lønnesirup og Dijon.
Pensle rikelig over kyllingen.
Sett pannen i ovnen og stek i 18–22 minutter, til kyllingen er gjennomstekt og osten smeltet.
Drypp over ekstra glasur, pynt med urter, sprø salvie og litt flaksalt. Server varm.

Tid & næring

Forberedelse: 20 minutter
Steketid: 25 minutter
Total tid:
45 minutter
Energi: ca. 420 kcal per porsjon

Jeg elsker potetmos med litt tekstur til denne retten

🌿 Et hjerteslag fra Hennysway

Dette er en rett som inviterer til stillhet rundt bordet. Den typen stillhet som ikke er tom, men full av nærvær.
Når osten renner lett ut idet du skjærer, og sødmen fra glasuren møter det salte – da vet du at du har laget noe som handler om mer enn mat.

Det handler om å ta seg tid.

Lysning finner du i nettbutikken, dette er et urtesalt du neppe har smakt tidligere.

Hvis du prøver oppskriften, setter jeg pris på tilbakemelding fra deg 🤩

Parmesanpanert ovnsrostet potet

– sprø komfortmat med plass til krydderets personlighet

Noen retter trenger ikke å rope.
De bare knaser lett når du setter gaffelen i dem, og fyller rommet med duften av ovn, ost og varme krydder.

Denne parmesanpanerte ovnsrostede poteten er et slikt tilbehør.
Enkel, trygg – men med akkurat nok rom til å gjøre den til din egen.
Og nettopp derfor er den også perfekt til å leke med Hennysways krydderblandinger.


Ingredienser

(4 porsjoner – som tilbehør)

  • 1 kg faste poteter, kuttet i kløfter
  • 1 dl revet parmesan
  • 3 ss olivenolje
  • 2 hvitløksfedd, presset
  • 1 ts salt
  • ½ ts sort pepper
  • 1 ts tørket oregano eller timian
  • ½ dl finhakket fersk persille (til servering)

Krydring – Hennysway-anbefaling

Denne retten er et perfekt lerret for krydder.
Du kan erstatte oregano/timian med 1–1½ ts av én av disse:

✨ Lysning
Gir potetene et friskt, grønt preg som balanserer parmesanen vakkert. Perfekt til vår, sommer og lette middager.

🌱 Jordpust
Skaper mer dybde og varme. Passer ekstra godt når potetene serveres til kjøtt, sopp eller høstmat.

🔥 Solild
For deg som vil ha et lite glødende løft. Gir potetene karakter uten å ta over – nydelig til kylling og grillretter.

Krydderblandingene finner du i nettbutikken på forsiden av bloggen.


Slik gjør du det

1. Forbered potetene
Sett ovnen på 225 °C.
Del potetene i kløfter og legg dem i en stor bolle.

2. Krydre og vend
Tilsett olivenolje, hvitløk, salt, pepper og valgt krydderblanding (eller oregano/timian).
Vend godt.

3. Parmesanlaget
Dryss over revet parmesan og vend lett én siste gang.

4. Stek
Fordel potetene utover et bakepapirkledd brett i ett lag.
Stek i 35–45 minutter, vend én gang underveis, til de er gyllenbrune og sprø.

5. Server
Topp med fersk persille og eventuelt litt ekstra parmesan.


✨ Hennysway-tips

  • Bruk finrevet parmesan for ekstra sprø skorpe
  • Server sammen med honning-lime-kylling for perfekt balanse
  • Restene er fantastiske i salat eller wrap dagen etter

Noen ganger er det ikke retten som er hovedpersonen.
Det er krydderet som får skinne – stille, varmt og akkurat passe.

Enkel urtesaus med Lysning

– kremet, frisk og klar på 2 minutter

Ingredienser

  • 1 dl majones
  • 1–2 ss crème fraîche eller yoghurt (valgfritt, for lettere saus)
  • ½–1 ts Lysning urtesalt (smak deg frem)
  • 1 ts sitronsaft eller noen dråper limesaft
  • Litt finhakket persille eller gressløk (valgfritt)

Slik gjør du

  1. Rør sammen majones og crème fraîche/yoghurt i en liten bolle.
  2. Tilsett Lysning og sitronsaft.
  3. Smak til – juster med mer Lysning om du vil ha tydeligere urtepreg.
  4. Topp med litt urter rett før servering.

Hennysway-tips

  • La sausen stå 5–10 minutter før servering – da «setter» smaken seg
  • Nydelig til ovnsbakte poteter, fisk, kylling, grønnsaker og grillmat
  • Kan også brukes som sandwich- eller wraps-smøring

Noen ganger er det ikke mer som skal til.
Bare noe kremet, noe grønt – og riktig krydder

Fløyelsmyk hummus med krydret kjøttdeig

– et fat som samler folk rundt bordet

Dette er retten som får gjestene til å lene seg frem, rive pitabrød med hendene og smile før de i det hele tatt har smakt.
Et stort fat fylt med silkemyk, luftig hummus, toppet med varm (eller kald!) krydret kjøttdeig, nøtter, urter og små eksplosjoner av granateple.
Rustikt.
Raust.
Uimotståelig.

Server med varme pitabrød, sprø sylteagurker og grønnkålchips – så har du et måltid som både metter, trøster og imponerer ✨

Hummus (4–6 porsjoner)

Du trenger:

2 pakker kokte kikerter (ca. 400 g)
0,5 dl tahina
1 fedd hvitløk, revet
Saften av 1–2 sitroner (smak deg frem)
Ca. 0,5 dl vann (juster konsistensen)
Salt

Slik gjør du:

Ha tahina, salt, sitronjuice og hvitløk i foodprocessor eller bruk stavmikser.
Kjør i ca. 1 minutt til blandingen blir lys og tykk.

Tilsett kikertene og miks lenge – virkelig lenge – til massen blir luftig og helt glatt.

Spe gradvis med vann mens maskinen går, til hummusen er silkemyk og kremet.

Krydret kjøttdeig

Ingredienser:

2 gule løk, finhakket
400 g kjøttdeig eller vegofarse
2 ss paprikapulver eller chilipulver
2 ts sumak (kan justeres)
1 ts tørkede urter
1 ts spisskummen
0,5 ts kanel
Salt og svart pepper
1 lite knippe persille, finhakket
Olivenolje
Ca. 1 dl pinjekjerner og/eller grovhakkede valnøtter (valgfritt)

Slik gjør du:

Stek løken i olivenolje til den er myk og gyllen.
Tilsett kjøttdeigen og stek til den smuldrer og får god farge.

Ha i krydder og nøtter, og la det steke noen minutter til alt dufter varmt og krydret.

Vend inn persille til slutt.

🌿 Pynt & servering

Olivenolje Granateplesirup Granateplekjerner Persille Sumak

Bre hummusen utover et stort fat. Lag en grop i midten og fyll med kjøttdeigen.

Ring over olivenolje og granateplesirup.
Dryss over sumak, granateplekjerner og persille.

Server med pitabrød, sylteagurk – og gjerne grønnkålchips ved siden.

🥬 Grønnkålchips

Du trenger:

Ca. 400 g grønnkål
Olivenolje eller rapsolje
Flaksalt

Slik gjør du:

Varm ovnen til 150 °C (over- og undervarme).
Fjern de grove stilkene og riv bladene i biter.

Massér grønnkålen godt med litt olje og spre utover et brett.

Stek midt i ovnen i 25–30 minutter til sprø.
Dryss over salt og server.

💛 Tips:

Kjøttdeigen er like god kald som varm – perfekt til buffet.
Bytt kjøttdeig med vegofarse eller krydrede linser for en plantebasert variant.
Denne retten gjør seg ekstra godt når den deles – midt på bordet.

Solildkrydderblanding fra Hennysway – perfekt hovedmatch

Dette er den som sitter rett i hjertet av retten.

Hvorfor:

Retten har varme, runde krydder (paprika/chili, spisskummen, kanel) Granateple, sumak og persille trenger en solvarm, eksotisk dybde Solild løfter kjøttdeigen uten å overdøve hummusens fløyelsmykhet

👉 Bruk Solild i stedet for eller sammen med paprika/chili + deler av spisskummen/kanel

Dette gir en mer helhetlig og signaturpreget smak.

Rødglød – hvis du vil ha mer trøkk

For den modigere varianten.

Hvorfor:

Passer hvis du vil at kjøttdeigen skal være mer intens og varm Gir kontrast til den milde hummusen Nydelig sammen med granateple og pinjekjerner

👉 Bruk Rødglød alene eller bland 50/50 Solild + Rødglød

Perfekt hvis retten serveres som kveldsmat eller selskapsrett.
Prøv da vel – disse krydderblandingene er avhengig skapende og nøye satt samme for å få en umami smaksopplevelse.

Du finner de i nettbutikken via hovedmenyen.

Mør oksecurry med kokos

Noen retter handler ikke om fart, men om tålmodighet.
Om varme krydder som får tid til å åpne seg, og kjøtt som blir så mørt at det nesten gir etter av seg selv.

Denne oksecurryen er akkurat slik – stille, dyp og trøstende. En gryte som fyller kjøkkenet med duft og hjertet med ro.

Ingredienser

(ca. 4–6 porsjoner)

900 g oksekjøtt til gryte, skåret i store biter
1 stor løk, grovhakket
4 fedd hvitløk, finhakket
1 tommelstor bit fersk ingefær, finhakket
2 ss karripulver
1 ts malt spisskummen
1 ts gurkemeie
1 ts malt koriander (valgfritt, men anbefalt)
1–2 ts chilipulver eller fersk chili (etter smak)
2 ss olje eller kokosolje
1 boks (400 ml) kokosmelk
2–3 dl oksekraft eller vann
Salt og nykvernet pepper
Saft av ½ lime (valgfritt, men gir balanse)

Tips: til denne retten passer Jordpust og/eller Solild perfekt.
Dette er begge krydderblandinger fra Hennysway som fåes kjøpt i nettbutikken

Slik gjør du

Varm olje i en stor, tykkbunnet gryte.
Brun oksekjøttet i omganger slik at det får god farge.
Ta kjøttet ut og sett til side.

Senk varmen litt og fres løk til den er myk og gyllen.
Tilsett hvitløk og ingefær, og la det surre i ett minutt til det dufter.
Ha i alle krydderne og rør godt – la dem få varme seg forsiktig slik at aromaene slipper taket.

Legg kjøttet tilbake i gryten.
Hell over kokosmelk og kraft slik at det dekker kjøttet.
Kok opp, senk varmen og la gryten småkoke under lokk i 2–3 timer. Rør av og til.

Når kjøttet er helt mørt, smak til med salt, pepper og eventuelt litt lime. Server rykende varm.

Serveringstips

Denne curryen er nydelig med: jasminris eller basmatiris naan eller flattbrød litt frisk koriander eller yoghurt på toppen

Den blir faktisk enda bedre dagen etter – når smakene har fått satt seg helt.

Et lite hjerteslag

Noen måltider samler mer enn folk rundt bordet.
De samler tid. Stillhet. Samtaler som får lov til å vare.
Dette er en slik rett.

Når pizza møter solmodne urter: Pizzasaus med Italiensk Sol

En enkel og smaksrik pizzasaus med Hennysway Italiensk Sol – fylt av solmodne tomater, urter og varme middelhavstoner. Perfekt som base for både klassisk og kreativ pizza.

Ingredienser (til 2–3 pizzaer)

1 ss olivenolje
1 liten gul løk, finhakket (kan droppes for en mer napolitansk stil)
1 fedd hvitløk, finrevet eller finhakket
1 boks knuste tomater (400 g, gjerne San Marzano)
1–1½ ts Italiensk Sol 🌿
1 ts tomatpuré (valgfritt, gir dybde)
½ ts sukker eller honning (juster etter tomatenes syre)
Salt etter smak (vær forsiktig – Italiensk Sol inneholder allerede salt) Nykvernet sort pepper (valgfritt)

Slik gjør du:

Varm olivenoljen på lav–middels varme i en kjele.
Surr løken myk og blank (ikke brun).
Tilsett hvitløk og la den få 10–15 sekunder – bare til du kjenner duften.

Ha i knuste tomater og eventuelt tomatpuré.
Krydre med Italiensk Sol, sukker/honning og litt pepper.

La sausen småkoke i 15–25 minutter, til den er fyldig og rund i smaken. Smak til med eventuelt litt mer krydder eller salt.

Ønsker du rå pizzasaus (perfekt til steinovn):

Dropp løk og koking – bland tomater + Italiensk Sol + olivenolje og la den hvile 10 minutter før bruk.

Smakstips fra Hennysway 💛

Tilsett litt finrevet sitronskall for friskhet
En klype chiliflak hvis du vil ha varme
Litt finhakket fersk basilikum rett før bruk

Denne sausen passer nydelig til:

🍕 pizza
🍝 pasta
🍆 ovnsbakte grønnsaker
🥖 som dip til focaccia

 Pizza-topping som matcher Italiensk Sol

🧀 Ost – basen
Velg én eller kombiner:
Mozzarella (fior di latte eller revet) Mozzarella + litt parmesan eller pecorino for dybde Burrata (etter steking – luksus!)

🍅 Klassisk italiensk (tidløs)

Pizzasaus med Italiensk Sol Mozzarella Tynne skiver rødløk Sorte oliven Fersk basilikum etter steking 👉 Drypp litt olivenolje før servering

🍖 Rustikk & varm

Pizzasaus med Italiensk Sol Mozzarella Spicy salami / salsiccia Tynne skiver sjampinjong
Litt ekstra Italiensk Sol på toppen før steking

🌿 Vegetar – grønn og fyldig

Pizzasaus med Italiensk Sol
Mozzarella
Grillet squash og aubergine
Cherrytomater
Pinjekjerner (etter steking)
Ruccola på toppen

🍄 Skog & umami

Pizzasaus med Italiensk Sol
Mozzarella + litt parmesan
Stekt sopp (kantarell eller sjampinjong)
Hvitløk i tynne skiver
Timian eller rosmarin

🌶️ Het italiensk kveld

Pizzasaus med Italiensk Sol
Mozzarella
Nduja eller chilipølse
Rødløk
Chiliflak + honning etter steking (🔥✨)

Følg med – kommer snart i nettbutikken
🧡 Hennysway-tips

Mindre er mer – Italiensk Sol smaker best når toppingene får puste
Litt ekstra krydder etter steking gir mer aroma
Avslutt med god olivenolje eller hvitløksolje

Vil du bli kjent med Italiensk Sol – krydderblanding ?

Hvit saus til bakt potet & pizza

Denne hvite sausen er kremet, mild og full av smak – perfekt både til bakt potet og som alternativ pizzasaus.
Med myk balanse mellom fylde og krydder gir den en lun og rund smak som passer like godt til grønnsaker, kylling og ost som til klassiske potetfavoritter.

En allsidig saus som løfter enkle retter til noe ekstra, enten det er hverdagsmiddag eller helgekos.

Ingredienser

2 dl crème fraîche eller rømme
1 liten hvitløksfedd, finrevet
1 ts sitronsaft eller eplecidereddik
1 ts olivenolje
½–1 ts Italiensk Sol
Litt sort pepper

Slik gjør du

Rør alt sammen og la sausen hvile 10 minutter før servering.

Perfekt til: bakt potet ovnsbakte grønnsaker grillmat som kald saus til focaccia

🍕 Hvit pizzasaus (bianca) – silkemyk & aromatisk

Ingredienser

2 ss smør
2 ss hvetemel
3 dl melk eller fløte
1 lite hvitløksfedd, finrevet
1 ts Italiensk Sol
1–2 ss revet parmesan
Litt pepper

Slik gjør du

Smelt smøret, rør inn mel.
Spe med melk under visping til glatt saus.
Tilsett hvitløk, Italiensk Sol og parmesan.
Smak til – sausen skal være mild, ikke tykk.

Bruk som pizzabunn i stedet for tomatsaus.

🍕 Topping som passer hvit saus

Mozzarella + parmesan Sopp Spekeskinke / prosciutto (etter steking) Potetskiver + rosmarin Ruccola eller sitronzest på toppen

🤍 Hennysway-tips

Hvit saus elsker kontraster: salt, grønt eller litt syre
Litt ekstra Italiensk Sol etter steking gir nydelig aroma
Prøv også med ricotta + crème fraîche for en lettere variant

Hennysway Krydderblandinger

Denne krydderblandingen og flere av serien finner du i nettbutikken.
Dette er 100% hjemmelagd Umami rett hjem til deg.

Bli kjent med Italiensk Sol – krydderblanding

Rød Glød – varme du kan styre 🌶️

Mange stopper litt opp når de ser ordet hot.

Det forstår jeg godt. Ingen vil ødelegge maten – eller kvelden – med noe som blir for sterkt.

Men Rød Glød er ikke laget for å brenne.

Den er laget for å gi varme, dybde og glød – og den kan brukes i hverdagsmat, helt ned i en liten klype.

Dette er en krydderblanding for deg som vil ha mer smak, ikke bare mer styrke.

Hva slags varme er Rød Glød?

Rød Glød gir:

🌶️ Rund, myk chili-varme 🍜 Umami og fylde ❤️ En varme som bygger seg sakte – og stopper når du vil

👉 Start alltid med lite. Du kan alltid legge til mer.

6 enkle måter å bruke Rød Glød på

1. Nudler & ramen
Tilsett Rød Glød i kraften eller strø litt over til slutt.
Tips: 1 klype i suppa + litt soyasaus = varm, rund smak – ikke brennende.

2. Egg som får personlighet
Perfekt til:
Eggerøre Speilegg Omelett
Dryss litt Rød Glød over eggene helt til slutt.
En overraskende, men veldig trygg start.

3. Ovnsbakte poteter eller fries

Bland:
Olje, Litt salt og En klype Rød Glød
Gir potetene en lun varme og dypere smak – helt uten chili-sjokk.

4. Kjøttdeig til taco, pasta eller wraps
Rød Glød funker fantastisk sammen med tomat, løk og hvitløk.
Tips:
Bruk mindre enn du tror.
Dette er smak – ikke straff.

5. Grønnsaker i panne
Paprika, sopp, brokkoli eller squash elsker Rød Glød.
Stek i smør eller olje, og tilsett krydderet mot slutten for best aroma.

6. Smør + Rød Glød = magi
Rør litt Rød Glød inn i mykt smør.

Bruk på:
Brød, Mais og Stekt kjøtt eller grønnsaker
En enkel måte å teste krydderet på – helt risikofritt.

Litt usikker? Start her 👇

Hvis du er ny til varme krydder:
Begynn med egg eller poteter
Bruk en klype Smak deg frem

Rød Glød er laget for å bygge smak lag for lag.

Til slutt

Rød Glød handler ikke om å være tøff.
Den handler om å gi maten liv, varme og karakter – på dine premisser.
Dette er krydderet for deg som vil ha:
🔥 litt mer glød
❤️ litt mer dybde
🍽️ og fortsatt full kontroll

Varm kjøttsuppe med potet, gulrot og urter

Når verden går litt saktere

En Hennysway-suppe med dybde og varme
Noen dager trenger vi ikke mer fart.
Vi trenger noe som får tiden til å puste sammen med oss.

Dette er en klassisk kjøttfarsesuppe – men med Hennysways hjerte og krydder.

Ingredienser (4 porsjoner)

Grunn:

1 gul løk 500 g kjøttdeig
2 ss tomatpuré
1 liter vann
2 ss kjøttfond eller
2 buljongterninger
4 poteter
3 gulrøtter
0,5 dl chilisaus
Smør til steking

Hennysway-vri:

2 ts Jordpust
1 ts Solild
En klype Lysning (til slutt)

(Disse tre erstatter salt, pepper og paprikapulver)

🔥 Slik lager du suppen

Finhakk løken og la den bli myk og gyllen i smør.
Tilsett kjøttdeigen og brun godt.
Rør inn tomatpuré og la den få noen sekunder med varme før du heller over vann og fond.

Skrell poteter og gulrøtter, skjær i skiver og legg i gryten.
Rør inn chilisaus, Jordpust og Solild.

La suppen småkoke i 15–20 minutter til grønnsakene er møre og smaken har funnet roen sin. Smak til, og avslutt med en liten klype Lysning – akkurat nok til å løfte hele retten.

Server med godt brød.

💛 Et lite hjerteslag fra Hennysway

Dette er suppen du lager når verden går litt saktere.
Når regnet trommer på rutene.
Når noen trenger omsorg uten ord.
Når du trenger å bli minnet på at det enkle ofte er det vakreste.

Krydderblandingene finner du i nettbutikken

Indian Butter Chickpeas

– varmende komfort med plantekraft
– når India møter Hennysway

Noen retter legger seg som et mykt teppe rundt kroppen.

Denne er en av dem.

Indian Butter Chickpeas er en plantebasert tolkning av den klassiske butter chicken – like fyldig, like varmende, men helt uten kjøtt.
Kikerter i en fløyelsmyk tomatsaus, balansert med smør, krem og krydder som dufter av kveld, ro og lange samtaler rundt bordet.

Dette er mat som gir trøst, styrke og glede i samme skje.

🌶️ Hennysway-twist: Rød Glød

Vil du gjøre retten litt enklere – og samtidig gi den et tydelig Hennysway-preg?

Rød Glød passer fantastisk her.

Den gir: dyp varme aromatisk krydderprofil akkurat passe sting uten å bli for sterk

Erstatt deler av krydderlisten slik:

Bruk 2–2,5 ts Rød Glød
Suppler evt. med:
½ ts gurkemeie
½ ts malt koriander (valgfritt)

Dette gir en rund, fyldig saus med karakter – perfekt til både ris og naan.

Ingredienser (4 porsjoner)

2 bokser kikerter, avrent og skylt
2 ss usaltet smør (delt)
1 ss nøytral olje
1 stor løk, finhakket
4 hvitløksfedd, finhakket
1 ss fersk ingefær, revet
1–2 grønne chili (valgfritt)

Krydder – velg én variant:

Klassisk:
2 ts garam masala
1 ts spisskummen
1 ts malt koriander
1 ts Kashmiri chili / mild paprika
½ ts gurkemeie
¼ ts kardemomme (valgfritt)

Eller Hennysway-variant:
2–2,5 ts Rød Glød
½ ts gurkemeie

I tillegg:
1,5 kopp tomatpuré / knuste tomater
1 ts sukker eller honning (valgfritt)
1 ts salt (juster etter smak)
½ kopp fløte eller matfløte
½ kopp vann eller grønnsakskraft
1 ss sitronsaft
Fersk koriander til topping

Server med basmatiris eller varm naan.

Slik gjør du

Smelt 1 ss smør sammen med oljen i en stor panne på middels varme. Tilsett løk og en klype salt.
Stek til myk, gyllen og lett karamellisert (6–8 min).

Rør inn hvitløk, ingefær og chili.
La det dufte i ca. 1 minutt.
Tilsett krydderne (eller Rød Glød).
Rist lett i panna i 30 sekunder.
Ha i tomater, sukker, salt og vann.

La småkoke til sausen blir tykk og blank (8–10 min).
Vend inn kikertene og la trekke i sausen 8–10 minutter.
Senk varmen.
Rør inn resten av smøret og fløten.
Smak til med sitron og evt. mer salt.

La retten hvile 2–3 minutter før servering. Topp med koriander og server varm.

Hennysway-ord til slutt

Dette er en rett som samler.
Den er raus, varm og trygg – men samtidig full av liv.

Perfekt som: hverdagsluksus vegetarisk gjestemiddag helgemat med sjel

Og med Rød Glød får den akkurat den signaturen som gjør den til mer enn bare en oppskrift.

Rødglød – Hennysway krydderblanding

Rødglød finner du i nettbutikken sammen med flere andre Umami – krydderblandinger fra Hennysway.